二、特色课程：白绿之风朗
如果说课程是“跑道”，那么，跑道不可能整齐划一；如果说课程是“奔跑”，那么，奔跑体现的更是每一个人能力和经验的独特性。造物主是如此神奇，大地上的每一处，人群中的每一个都与众不同，各有风采，每一所学校都应该适应这样的独特性，摒弃标准化、大一统的工业化教育模式，推行面向个体的教育，设置尽可能丰富多样的课程，供不同个体选择；采用不同的教学方法，以适应不同个体的学习需求和学习个性。
在长期的教育教学实践中，培英中学形成了自己的校本特色课程系列，白绿之风浩**清朗，在培养白绿人才的过程中发挥了重要的价值。
（一）白绿摄影：光影映世界
“白绿”二色是培英的标识。“白绿摄影”课程是体现培英优良文化传统、传承“白绿精神”的一门特色品牌课程。往大处说，它体现了百年名校深厚的文化底蕴；往中间层面说，它成为连接历史和现代，汇集海内外培英学生、教师、校友的精神纽带；往小处说，它卓有实效地培育了白绿学子的艺术素养。
1.历史悠久的白绿社
美术教师何铁华
“白绿摄影”课程的前身是培英白绿社，白绿社的创始人是培英中学美术教师何铁华先生。
何铁华（1909—1983），字树柏，祖籍番禺沙湾，摄影家。何铁华毕业于上海中华艺术大学，留学日本帝国大学，曾任广州岭南、兴华、青年会等学校教员。1938年，何铁华老师在香港开设照相馆，抗战期间，出入抗日战区摄影，通过作画卖画筹集资金支持抗日。他编辑出版《沦陷区名胜摄影集》和《铁华抗战彩色影集》。其历年的著作有《铁华游日摄影集》《铁华北游摄影集》《艺术鉴赏论》《新兴艺术论》《美术摄影学》等。
1934年，何铁华在广州培英中学担任美术教师期间，发起成立“白绿摄影学会”。他说：“摄影糅合了光学、先进器材和艺术创作的特点。我们不像以前人们以为摄影只是有钱阶层的消遣品，于大多数民众是没有关系的事。”他还说：“我们研究摄影艺术，并非用来消遣我们的宝贵青年时光，也并非为着我们个人或摄影艺术本身而努力，而是‘集体的’‘群众的’，利用我们的工具——摄影——表达我们的思想与意义，联系着大众的心境，到达人类真正自由平等的大时代里。”他对摄影艺术和摄影意义的这种认识，极其符合当时的社会境况和大众需求，在当时不仅激发了培英广大师生的兴趣，而且还引起了摄影界的广泛关注。1934年正式创办的培英白绿摄影学社，成为继当时北京的光社、上海的黑白社之后又一重要的民间摄影社团。
白绿社成立初期，社员只有十几人，在何铁华老师的熏陶下，培英校园内参加白绿社的师生甚多，很快发展到一百多人。抗日战争爆发后，白绿社和其他民间摄影社团一样，停止了运作。为了躲避战火，培英中学校舍不断迁徙，正常教学受到影响，白绿社也难以开展正常活动，但散布各地的白绿社社员则通过自身努力继续着自己的兴趣。后来享誉国际的“黑白之王”唐景沂、新加坡摄影学会创会会长任伯年都是白绿社的成员。
20世纪80年代，白绿社迎来了发展新机，校董苏棉焕医生发起倡议，各位爱好摄影的校友大力支持，白绿社的正常活动全面恢复。目前，培英在广州、台山、江门、香港、温哥华的系列系学校以及在温哥华、洛杉矶、三藩市等地的校友会都成立了白绿分社，在白绿总社社长卫作辉的指导下开展专题讲座、交流切磋、集体采风、撰稿出版、作品展览、网上品评等经常性活动。据不完全统计，近十五年来白绿社通过与美国摄影学会、香港影联学会等联谊，社员在拍摄思想、主题构思、作品表达、器材使用、后期处理等方面都收获进步，先后有17人获得过各级荣衔与名衔，18人参加了“美国摄影学会”成为会员。每年在册的白绿社社员近四百人。
2.白绿摄影课程
随着新课程发展的坚实步伐，培英的白绿摄影社团活动成为学校特色的校本课程——白绿摄影。从2004年开始在高一、高二年级开设该门课程，每学期一期每周一个课时，学校为此配备设备齐全的摄影室一间。主要授课教师是广州培英中学的艺术科老师和白绿摄影影社的老师，选课对象一般是对摄影有浓厚兴趣的白绿摄影社的新成员。其中，刘明老师在从事“白绿摄影”课程教学的同时，还开展了相关课程研究，承担广州市教育科学“十五”规划课题——“基础教育美术课程地方资源的开发与利用”子课题“关于摄影课程资源的开发与利用研究”。近年来，学校艺术科老师一起开展“白云影像——培英校本摄影传承与发展”的课题研究，以便更好地传承与发展白绿摄影艺术。
在“白绿摄影”校本课程教学与研究的道路上，刘明老师自己获得了专业化的发展。“和学生在一起很快乐”，这是她的教学心得，也是她的人生感言。
和学生在一起很快乐
我在培英担任摄影指导工作有十余年，其中感受最深的是：指导学生很辛苦也很快乐！摄影指导教师很辛苦：摄影是一门实践性很强的学科，摄影辅导主要在学生的课余时间进行。作为指导教师必须要利用自己大量的休息时间，在课余时间的摄影实践中对学生进行指导，我甚至把自己的器材也借给他们使用。特别是这种付出是一天又一天，一年又一年地继续着，一批又一批的白绿摄影社员毕业了又来了，但是我依然是白绿摄影社的指导教师，这需要比别人付出更多努力，如果没有一颗爱心和一份强烈的责任感是很难坚持下去的，这个过程真的很辛苦！然而，面对爱好摄影的学生，我真的很乐意去帮助他们，学生的每一次进步都是给我最好的礼物，和他们在一起很幸福、很快乐！每年的校庆是校友聚会的日子，白绿摄影社的校友会不远千里回来，从四面八方回到母校，看看老师和学弟学妹，切磋摄影技术，给我带回来很多的惊喜。今年教师节我收到一张贺卡，贺卡这样写道：“亲爱的刘明老师：您好！感谢老师对我在摄影社时候的照顾与栽培！还记得我的第一次外出采风活动，是老师您手把手地教我怎么使用相机，怎么进行取景拍摄。这事虽然已经过去几年了，但那场景在我心中依然记忆犹新！在您那儿我不仅学到摄影知识，同时也领会做人的道理。这让我的人生道路多了一份选择，多了一份责任！”
——摘自刘明老师的教学札记
早在白绿社时代，培英中学就凭借摄影艺术赢得了很高的社会声誉和时代影响，“白绿摄影”课程在开展的过程中，大力挖掘和充分利用社会资源，邀请了广东省内外的摄影大家和海内外享誉摄影界的校友和朋友，如胡培烈、欧阳立峰、苏棉焕、吴锦洪、陈达权、郑迅、施用和胡宇松亲临指导，学员们经常有机会得到这些大师们的亲自指导。
以胡培烈为例，这位祖籍开平的导师为培英素社校友，现为广东省摄影家协会名誉主席、中国摄影家协会理事、广东省海外交流协会常务理事、世界华人摄影学会副会长、我国摄影界著名摄影组织家。他曾经四次获得摄影界重大比赛的金奖。一位培英学子在2013年培英中学白绿摄影夏令营中聆听了胡培烈导师“花卉”课程，情不自禁写下这样一段话：
“花卉”很精彩
2013年7月17日，胡培烈大师引领学员们进入了一个专属于花的世界。胡培烈大师首先从他的摄影人生开始，讲述了他学摄影过程的艰辛，到后来一发不可收拾的热爱，他笑说自己“临老入花丛”。让学员们记忆犹新的是胡培烈大师追求标新立异时说的一段话：“我不喜欢跟风，也不喜欢人云亦云，我要尝试、创新，我要探索自己的风格，它可能不一定成功，但这是属于自己的。”这句话给了在座的学员们莫大的触动——摄影需要探索、尝试、突破，还要做到“写真”“写意”，而且还要表达它的形神“与不似中求似，于似中求不似”。那一节课，异常精彩。
3.白绿摄影活动
“白绿摄影”课程除了课堂教学之外，还开展了校内摄影、外拍采风、摄影沙龙、摄影夏令营等一系列有趣味、有意义、有作为、有影响的活动。
校内摄影活动培养校园摄影记者。在“白绿摄影”课堂之外，白绿摄影社的学生自然担当起校园摄影记者的光荣任务。这些摄影记者用心记录了美丽的校园风景和丰富的校园生活。在校园风景方面，广州培英中学被誉为花园式的学校，校园中的小桥流水、绿树掩映、鲜花荟萃、艺术雕塑、文化古迹等都是拍摄的好地方，学生们通过自己细心观察，精心构图，构思出一幅幅校园美景。每次重大的校园活动，如校庆、科技节、体育节、艺术节、劳动服务节等，摄影记者用心捕捉每一次精彩的瞬间。
外拍采风活动历练学子，让学子理解社会、理解生活。“白绿摄影”课程为进一步开阔学生活动的视野，学校通过社团活动的形式每学期组织社团成员开展各种主题的外拍采风活动，引导他们走向社会，体验生活，用影像艺术表达自己对生活的理解。比如，华南植物园采风，与索尼公司的数码工作坊成员一起开展“寻找西关的足迹”为主题的采风活动，福建霞浦摄影活动等。这不，猎德大桥采风活动之后，高一（10）班冯韵姿写下了她发自内心的感想：
摄影的美丽
2013年8月18日，全体营员驱车前往猎德大桥进行采风拍摄，在去往猎德大桥拍摄的途中，车窗外美丽的落日引起营员们的一阵**，我们纷纷举起相机准备拍摄，这时我们小组的导师刘明老师告诉我们：拍摄时该如何取景；该用什么角度进行拍摄；该如何利用好光线；如何找到最适合拍的对象。在导师手把手的指导中，我们学会了在司空见惯的一景一物中寻找与众不同之处，努力地对着一个物体去尝试，找准最适合的角度，利用适当的光线进行拍摄。光，仿佛是摄影的灵魂。一幅好的作品往往能表现出光的特性，也许光与影就是摄影最完美的结合吧。落日已尽，但余晖仍然很美，营员们在猎德大桥一字排开，成了一道亮丽的风景。暮色渐渐四合，我们用相机记录下了广州从夕阳西下，慢慢浸入茫茫夜色之中的过程。
学习、生活在这具有摄影优良传统历史的学校，我们深感荣幸，会更加珍惜，更盼望在老师的引导下拍出更多更好的摄影作品。
摄影沙龙活动促进与外界的交流。“白绿摄影”课程常常邀请享誉摄影界的海内外校友、国内省内的知名摄影专家和其他的摄影爱好者到培英中学和我们爱好摄影的师生一起开展摄影沙龙活动。学校每一个学期都会多次组织不同层次、不同主题的摄影沙龙活动，让爱好摄影的师生近距离接触摄影大师，与其他摄影爱好者切磋技艺、交流思想和情感，让我们的白绿摄影走得更快、更远和更强。每一次摄影沙龙活动都是一次摄影艺术的盛宴，让培英师生收获良多，流连不去。
按下快门 留住永恒
——2014美术教师摄影社团沙龙活动掠影
2014年2月28日，广州市美术教师摄影社社员在全市美术教研活动后，匆匆赶到白云区培英中学开展新学期第一次社团沙龙活动，本次活动是和培英中学白绿摄影社的社员们一起举办的。
活动邀请了珠江摄影协会副会长李演荣先生和美国SPA摄影协会广东站站长陈列先生。首先是李演荣先生指导社员如何在室内使用灯光拍摄人像。李先生热心培养后辈，这是他第二次指导社员们灯光人像拍摄。参加这次活动的还有培英中学白绿摄影社的社员和爱好摄影的老师们。人像模特由社员郑贤辉担任。李先生耐心讲解了室内拍摄灯光的摆放要求，及相机光圈与速度的参数设置等。社员与同学们都举起相机，纷纷按下快门，把眼前美丽瞬间记录下来。
紧接着我们又请美国SPA摄影协会广东站站长陈列先生为大家讲了一节精彩的摄影课程。陈先生用大量摄影作品图例讲解了拍摄一张好作品要做到以下六个方面：第一，相机的熟练运用。个人必须对自己的相机熟悉，如白平衡、光圈、快门ISO等这些设置要心中有数，景物出现时马上可以拍下来。第二，对美学要有一定认识。他认为好作品离不开对美学的认识，所以他平时很喜欢看大师的作品。第三，色彩处理与运用，用图例说明统一色彩与对比色彩给人不同的视觉感受。第四，会用相机取景。第五，会后期制作。第六，会摄影构图。构图决定构思实现、作品成败，不同构图产生的视觉效果。（谢慧华）
摄影夏令营活动传承培英白绿文化，展现培英白绿风采。摄影夏令营活动由白绿摄影总社发起，两年一届，这一以“弘扬培英文化，传承白绿精神”为宗旨、体现培英“全人教育”思想的活动倡议得到培英校董会的全力支持。通过组织培英系列学校师生、校友参与白绿摄影夏令营，白绿儿女不仅有机会一起学习摄影的知识和技能、外出采风交流、评选和欣赏优秀作品，而且还达到了传承培英摄影文化，加深白绿儿女一家亲的目的。
第一届培英白绿摄影夏令营开营
同是摄影发烧友，白绿儿女一家亲
2013年7月16日至21日，在广州培英中学举办了第一届摄影夏令营。来自培英系列学校的广州培英中学、西关培英中学、台山培英中学、江门培英高中、江门培英初中、香港培英中学、沙田培英中学以及香港何福堂书院共8所学校的41位师生和80位校友参与活动。活动深得苏棉焕、卫作辉、胡培烈、陈柏键等摄影大师的支持与教导。这次夏令营活动内容丰富：第一，精彩的摄影专题讲座。“摄影器材知识”“人像摄影技巧”“怎样拍摄风景”“怎样拍摄花卉”“摄影艺术人生”“摄影技巧杂谈”“拍摄后期艺术处理的基本方法”。大师们寓教于乐，深入浅出的授课形式，精彩纷呈、细心策划的活动内容，我们获益匪浅、大开眼界。第二，美丽的摄影采风活动。我们学习了摄影理论后，前往南沙水鸟世界、顺德宝墨园和广州猎德大桥等进行实践采风活动。每个小组除了带队老师外还分配一名大师负责进行拍摄指导，我们异常珍惜这次宝贵的实践机会，充分运用前几天所学到的知识。指导我们的苏医生更是手把手地指导我们结合实际情况运用各种拍摄技巧，拍出了一张张我们满意的照片。这种采风活动不仅锻炼了我们的摄影技巧及身体素质，而且扩大了我们的视野，放松身心。第三，优秀摄影作品的评选和交流活动。为了激发我们的摄影兴趣以及展现摄影才华，营务组特举办一场摄影作品大赛。在摄影大师们的指导之下，我们一个个井然有序地完成了一张张优秀的作品。当看着从自己手中诞生的“杰作”时，我们的脸上露出了格外灿烂的笑容。
在这次夏令营活动中，我们不仅仅学到了摄影的知识、技巧，感受摄影作品的旖旎动人和摄影技巧的博大深邃，同时我们还学到了如何与他人相处、与他人沟通，加深了我们培英学子深厚的情谊，促进了各培英学校间、师生间、校友间的联谊以及和谐大培英的发展，体现了白绿四海一家亲。
4.白绿摄影成果
“白绿摄影”特色课程开展以来，取得了多方面的喜人成果。于学生而言，该课程不仅培养了不少摄影专门人才，而且扩大了学生的视野，培养了学生的艺术素养，显性成果已是可圈可点，隐性成果更是难以估量。于学校而言，该课程对内传承和凸显了培英的白绿文化，沟通校园内外白绿儿女的一家亲情，对外扩大了培英的社会影响，使一向从容淡定的培英赢得知名度和美誉度。
放眼望去，白绿摄影社一些社员考上全国重点大学，有的社员甚至选择摄影或相关专业作为自己的职业追求。已毕业的摄影社社员陈嘉雯考上清华大学美术专业，陈立社员考上华师摄影与媒体专业，荣社杨健同学大学毕业后在广东电视台工作。邝思韵考入华中科技大学，陈淑恩、周元媛考入北京服装学院，苏海婷考入江南大学等。白绿儿女，落地开花，在白绿之风中摇曳生姿，气象万千。
已毕业的摄影社社员陈嘉雯考上清华大学美术专业时，她这样说：“感谢母校，给我一个教学严谨，治学多元的文化环境。参加白绿摄影社的活动，激发了我的特长，让我走上了清华之路。”
荣社白绿摄影社的杨健同学大学毕业后在广东电视台工作。在培英中学134周年校庆举行白绿摄影社成立80周年的作品展览时，记者采访他时，他说：“在培英中学参加白绿摄影社的活动对自己影响很大。培英中学的白绿摄影社每星期都有一些时间让社员和老师一起学习交流，我们一起分享使用照相机，一起参与拍摄，一起欣赏和评论作品，这些活动对我兴趣特长的培养有着重要的作用，以致后来选择了记者的职业。”
此外，培英每年都有一批师生在各种类型的摄影比赛中屡创佳绩，课程主讲刘明老师在2014 PSAChina主题国际摄影大赛（第六届PSAChina国际摄影大赛）中有三幅作品《白塔夜色》《黄姚晨曦》《相约月圆》获得入围奖；在2011年“光辉的旗帜·广东省少年儿童美术书法摄影活动”中培英学子获得一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名；在2013年“广州市首届青年学生微电影创作大赛”中，获得二等奖5名，纪念奖4名；在2014“寻找羊城的故事——2014广州市校园微电影创作活动”，获得二等奖6名，三等奖5名，优秀奖4名。比赛是对“白绿摄影”课程的检验和审阅，比赛成绩是对“白绿摄影”课程的肯定和褒奖。
“白绿摄影”社团还成功地组织了各种摄影比赛和展览，每两年出一册《白绿摄影集》和一册《白绿传人摄影作品选》。这些作品集观赏、宣传、切磋于一体，体现作者的想象力和创作力，在广州地区甚至在华南都极有影响。
目前已出版的白绿摄影个人作品集有：刘明摄影集《2008年那场大雪与人间亲情》《红土地》《人间真情，启迪人生——2010亚运、残运会掠影》《雾凇岛》《青海源》《大美西藏心灵之旅》《寻梦冰雪香格里拉》《美国西部掠影》《行摄青海》等，以及《苏棉焕摄影作品选》《苏棉焕摄影作品选》（红棉2集）《卫作辉摄影作品选》《方创杰摄影作品选》《吴振亨摄影作品选》《培英老校长摄影作品集》《白绿影友行摄青海》《苏棉焕摄影作品选》（荷塘拾趣）。
师生、校友摄影集有：《白绿传人摄影作品选》共13期、《白绿摄影社十年回顾》特刊画册（2008年培英130周年大庆中出版）、《美国西部万里行——培英白绿摄影社会员创作纪实》。
白绿摄影社已经出版的部分摄影集
展览既是白绿摄影课程教学内容之一，也是白绿摄影课程成果展示的重要方式。从2004年起至2014年的10年来，广州培英中学每年在校庆时节举办摄影作品展览活动，从创校127至136周年，每年如此，从不间断。如今，白绿摄影作品展已经成为培英校庆活动的传统节目和保留节目。再加上其他种种专题摄影展览，广州培英中学的展会之多，已是学校文化品牌的一大亮点，一个名片。据不完全统计，10年来培英举办的各类摄影展已近80次。现将近几年的重要展出活动列举如下：
2008年11月30日至2008年12月12日，苏棉焕摄影作品展览；
2009年12月6日至2009年12月30日，卫作辉摄影作品展览；
2010年10月，陈达权、蒙嘉林、温继红、庄卫红“江南水乡采风摄影行”作品展览；
2010年11月13日至2010年12月13日，美国方创杰摄影作品展览；
2011年4月22日至2010年5月22日，加拿大李铭坚芭蕾舞摄影作品展览；
2011年9月24日至2011年10月24日，欧阳立峰摄影作品展览；
2011年11月13日至2011年12月31日，英国苏棉焕红棉花摄影作品展览；
2011年10月，与香港影联收音机学会合办的香港郑国明先生摄影展览；
2011年12月5日，在广州市荔湾区芳村花地湾酒店举办白绿摄影社川西摄影展览；
2012年4月17日，在香港文化中心举办，美国摄影家协会副会长、培英校友吴振亨先生摄影展览；
2012年10月30日至2012年11月8日，庆国庆，迎十八大——广州培英中学第二届教职工摄影展览；
2012年11月10日至2012年11月28日，培英白绿摄影社赴美西采风摄影展览；
2012年12月24日至2013年1月11日，培英白绿摄影社赴坝上采风摄影展览；
2013年5月5日至2013年6月8日，庆祝广州培英中学创校134周年摄影展览；
2013年11月10日至2013年11月30日，培英白绿摄影社赴霞浦采风摄影展览；
2014年5月8日至2014年6月8日，庆祝广州培英中学创校135周年摄影展览；
2014年9月8日至2014年10月8日，《行摄青海》摄影作品展览；
2015年4月28日至2015年5月28日，庆祝广州培英中学创校136周年摄影展览；
2015年11月8日至2015年12月8日，《苏棉焕摄影作品选》（荷塘拾趣）展览。
白绿影艺，交相辉映，光影之间，世界万象。白绿摄影课程一直贯彻白绿社创始人、我国摄影界先驱何铁华先生的摄影理念，除了自然风光之外，还将时代风云、社情民生纳入视野，摄入镜头。
2014年，广州培英中学白绿社创社80周年摄影展在广东文联艺术馆举行。这次展会展出了白绿社的许多早期经典作品。其中第一幅作品是何铁华摄于20世纪30年代的《农家女》。只见几位头戴斗笠、身穿格子长衫的农家女正在水田里插秧，光从画面上看就充满了活力，不仅不土气还颇有时尚感。著名摄影家、广东省摄影家协会名誉主席胡培烈说：“这是难得一见的20世纪30年代纪实作品，而且保存完好，十分珍贵。从这张照片中，可以了解到当时广州周边农家的劳作场景和生活气息。”广东省摄影家协会副主席陈安说：“这次影展使人们认识到，原来广州这么早就创办了民间摄影学社，而且是以纪实摄影为本，把镜头对准了社情民生，而不是备受误解的风花雪月，大大改变了包括我在内很多人的认识。”
何铁华摄于20世纪30年代的作品《农家女》
（二）球场争锋：足排姊妹花
体育与健康是培英中学校本特色课程中的品牌课程。体育教学是培英的一大传统，足球和排球运动业绩是培英的一大光荣。20世纪二三十年代，培英排球队在省港地区享有盛名；五六十年代，培英足球、游泳、跳水成绩在广州市名列前茅；七十年代著名国脚古广明、“亚洲第一剑”花剑名将吴赴京均出自培英。被誉为“中国排球之父”的邝瞻善是培英中学英语教师，排坛元老、国家女排首任主教练刘权达就是培英学生。1980年，培英中学被广州市体委、教育局定为市级足球、田径传统项目学校。百年之间，培英足球和排球运动振铄体坛，蜚声中外。毫不夸张地说，在中国国内排球运动的发展和传播过程中，百年培英留有不可磨灭的历史功勋。20世纪以来，培英发扬白绿传统，用体育与健康课程培养白绿学子健康的身体素质和敢于拼搏的雄鹰精神。
1.“排球飞将”出培英
“远东竞技扛银鼎，为国争光万口称。若问少林何处是，排球飞将出培英。”这是一首在培英师生中流传甚广的诗，诗的作者已不可考证，但诗中所描写的“远东竞技扛银鼎”的业绩和“为国争光万口称”的盛况，以及“若问少林何处是，排球飞将出培英”的评价却是写实的。
作为教育体系中的一个专门领域，体育是指以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的教育活动。
培英中学从创校起就非常重视体育，通过体育培养白绿学子强健的体魄和刻苦勤奋、敢于拼搏的精神。在众多体育项目中，培英师生参加排球、足球活动者为最多，因为排球、足球不仅能强身健体，引人向上，而且还能培养协作配合的团队精神。
早期培英的一大特色便是课外活动十分丰富。不管冬夏，每早六点至六点半的晨操，下午四点的课外活动，全体学生都就其所好进行各类活动。第一任校长那夏礼喜爱排球运动，第二任校长那威林也认为排球有网为界，没有短兵相接局面，较少撞击，正合中国人需要，也适合他提倡的体育道德观念。那威林校长继任的1915年，适逢广州“排联”成立，他因此大力在校内推行排球训练，学生出征时，他总是随队出发，一路观战和督战，出谋划策，有如教练人员。1919年培英由华接办，各届校长亦以此既可增强学生体质，亦可发扬学校声誉，以吸引青年就学，所以继承和发扬传统，排球、足球运动在培英蔚然成风，始终兴盛。
值得一提的是，从创校起，排球运动在培英就已群众化，校内不管中学、小学，级级有球队，班班有球队，校内遍设“小网”。所谓“小网”就是随便在两棵树间拉一条绳作网，粉笔画地为界，两人对两人打起小皮球，就地比赛。名将曹廷赞、丘广燮就是邝瞻善老师从这种方式中选拔出来的。校内各年级的球队经常进行比赛，各级都不甘落后，努力锻炼，好手就出来了。球队以外学生均须接受充当啦啦队员的训练，啦啦队长如孔广添等还要接受啦啦队的训练，务要达到鼓舞士气，助力威势的“加油站”作用。
到1912年，学校已有排球场供学生练习。1915年，广州青年会，广州体育界名人丘纪祥等发起成立广州排球联会，参加的几乎全是中等学校。培英、岭南、中大（当时还未成立大学）互为盟主，而培英中学则是常胜之师。
培英乐于普及排球，为鼓舞球员士气，学校设有多种奖励，如谢恋麟、黄文澧、刘权荣、刘权达1923年由远东运动会归来时，学校奖励每人一块金表。后学校设有“奇才异能奖”，第一个获得者是丘广燮，他又是全国运动会跳高第一名。排球、足球队每次出去比赛，胜了可以到大三元酒家享受一顿丰富的晚餐，败了也能享受一顿市师鸡（白切鸡的另一种做法）。
正是学校这种重视排球运动的氛围，当时培英有一大批学子入选中华排球队，培英成为当时中国排球的重要活动中心。
翻开培英中学的历史，一批体育明星的名字璀璨夺目。他们是我国近代排坛的风云人物，在中国近代排球发展史上留下了光辉的册页，闪着耀眼的光辉。培英中学由此而闻名遐迩，被冠以“排球少林寺”的美誉。
例如，1915年举行第二届远东运动会时，挑选排球精英，培英的学生关崇志、谭道景、卢永汉、林德培、邓和平就被选为中华代表队，参加排球比赛。1917年为了组队参加第三届远东运动会，广州进行选拔赛挑选排球好手，培英中学的卢永汉、关崇志、吴志谦、姚福田入选为中华排球代表队队员，占全队运动员的四分之一。他们在运动会上大显身手，顽强拼搏，夺得此届远运会的排球冠军，为国争了光，为中华民族赢得了荣誉。
又如，从1925年第七届远东运动会起连续三届，培英中学的曹廷赞均任中华排球队队长，是全队的核心人物。在日本举行的第九届远东运动会上，中国队战胜了菲律宾队，获得比赛冠军后，曹廷赞被日本球迷簇拥抛起，欢呼祝贺。培英中学的另一位球星刘权达，因思维敏捷、球术全面当上了中华女子排球队教练，曾率队参加在上海举行的第八届远运会。1930年，刘权达与赵善性任国家男、女排球队教练，并率队参加在日本举行的第九届远运会。1936年，他又以排坛宿将和远东教练资格入选考察团，参观第十一届奥运会和到欧洲进行考察。
20世纪30年代培英连夺三届远东运动会排球冠军
培英中学不愧为近代排坛名将的摇篮，这些培英名将在中国近代排球史上谱写出壮丽的诗篇，为我国的体育事业做出了卓越的贡献。新中国成立后，培英中学继续发扬优良传统，排球人才辈出：1949届伍卓凡，1950年就读南京大学被选入全国空军排球队，后任职广东省排协秘书长；1950届陈孟中，考入复旦大学，被选入北京队、华北队、国家队后任上海排球队教练、广东省排协技术委员会副主任；1950年周达云，任上海市排协主席；1951年刘益仪，就读大连工大被选入大连排球队，后任石油体协领队；1951年梅自强，被选入广东排球队，后任香港排联顾问；1951年刘炳胜，被选入西南排球队，后任该队教练……被誉为中国体育学术泰斗的北大体育部主任、全国体总委员林启武曾为培英中学排球好手，他于1950年在中华体育总会向全国各省市体工委介绍现代六人排球，为现代排球传入中国的第一人。
20世纪90年代以后，随着时代风云变化一度消沉的培英排球事业迎来了新的发展机遇。1998年，培英中学重建男女排球队；2006年，培英被命名为广州市排球传统项目学校。十多年来，培英中学男女排球队驰骋赛场，斩获了累累战绩。其中，中学男子组在广州市中小学（传统项目学校）排球比赛中五度荣获冠军，女子队也三次拿下第一名。
就像作为培英传统的摄影已然浸染白绿之色，已然播撒白绿之风一样，培英的排球传统和排球品牌也成为连通全球培英的桥梁和纽带。
排球恳亲
昨天，素有“广州排球少林寺”之称的广州培英中学，迎来了一群特殊的客人，他们是来广州参加首届世界广府人恳亲大会的美西三藩市华侨体育会女子排球队。在恳亲大会之前，他们与培英中学的排球队切磋球艺，举行了一场精彩的女排友谊赛。
精准到位的一传，力量十足的重扣，奋不顾身的救球……昨天，这场女排友谊赛在培英中学体育场拉开。据介绍，比赛的一方是由香港培英、沙田培英、广州培英组成的联队，而另一方则是来自美国三藩市的队员，当中既有华裔也有洋人。两队队员的身材有差距，球技也各有千秋。
——2013年11月11日《羊城晚报》
切搓球艺
2.培英足球显峥嵘
在培英排球辉煌发展之时，培英学生足球队也已崭露头角。早在1934年，培英学生足球队就曾经一举夺得广州市“蒋光鼐杯”足球赛冠军。新中国成立以后，足球运动在培英迅猛发展，从20世纪80年代至今一直被命名为广州市足球传统项目学校、广州市校园足球项目推广学校、全国青少年校园足球特色学校。
1934年夺得广州市“蒋光鼐杯”足球赛冠军
在足球项目上，培英同样为各级各类专业队伍培养和输送了大量人才，其中的佼佼者，如1971届的蔡锦新，他入选广东青年队，并代表国青队参加亚青赛；再有就是入选广东青年队、国家队的健将级选手古广明，他是广东省韶关人，1974年入读培英高中，16岁时入选国家足球青年队，19岁成为中国国家足球队队员。他曾经是中国足球边锋的典范，拥有灵巧的身体和出众的技术，享有“泥鳅”的美誉，也曾经荣获亚洲最佳球员称号。因他身材不高，故此大家都亲切地称他“古仔”。足球名将古广明既是培英的骄傲，也是中国足球的骄傲。
培英足球顶呱呱
与排球项目一样，培英足球队也在各种赛事中为培英争得了许多荣誉：1984年10月，学校女子足球队荣获“广州市中学生女子足球赛”冠军；1988年，在首届广州市“市长杯”中学生足球赛（传统项目学校组）中获得冠军；2001年、2002年连续两年在广州市“市长杯”中学生足球赛（传统项目学校组）中获得冠军。其他如亚军和季军奖项更是举不胜举。
培英排球和培英足球都是名不虚传，堪称培英白绿文化浇灌培育而成的两朵姊妹花。
3.特色课程——体育与健康
培英人爱好体育，白绿体育精神在传承中不断发展。改革开放后，百年培英以卓有成效、享有盛誉的排球和足球项目为基础，借新课程标准实施之机，在全面布局并创造性地实施国家课程的同时，齐心协力，创造性地开展了教学、科研和运动训练，为学生提供丰富的校本课程，白绿体育在新的历史时期依然引领学校课程的发展。
（1）创造性的培英“一二一”课程模式
“一二一”课程模式是培英中学在新课程实施中开创的体育与健康课程设置的一种形式。这种模式包含了：开设（班）每周一次两节合一的连堂选项体育课（“一”），每周两次的课外体育活动课（“二”），每天大课间体育活动、课间广播操（“一”），形成“一二一”大体育课堂模式，从而使学生达到每天一小时的体育锻炼的目的。
实施“一二一”课程模式的根本目的在于培养学生的运动技能，培养运动的兴趣，形成运动的习惯，增强学生体质。具体表现如下：第一，两节合二为一的体育课连上有利于运动技能的教学。为此，我校按照体育与健康课程标准的要求进行运动选项分类教学，在每周一次连上两节体育课中，学生可以集中学习掌握某些运动项目的技能。学生可根据本人的身体状况、兴趣爱好选择学习的项目（自选），通过必选和自选的运动项目，学生能学会和掌握几项运动的技术技能、规则和裁判知识，形成自己的终身爱好和特长项目。第二，每周保证学生有两节有体育老师指导的课外体育活动课。在课外体育活动中，学生能充分自主地参加各种体育活动，主要是让学生保持运动的兴趣、养成锻炼习惯、形成运动的技能。第三，每天开展课间操、大课间、自编操活动。让学生放松身心、保持身体健康。我校创造性开展“一二一”体育课程模式，实现课内外一体化的“大体育”，从而使学生达到每天一小时的体育锻炼，提高自己的运动能力和健康水平。这一创造性的新课程模式引领了广东省乃至国家体育与健康新课程的实施模式。
说到体育课，或许很多人都会精神为之一振，因为体育课是一个舒展腿脚、排解烦闷的课程。但我是个例外，也许是体育课给我的感受过于复杂，我很难找到一个恰当的词来形容这种感受，只能含糊地说它是一个打翻的五味瓶，酸甜苦辣皆有之。
记得小学和初中的体育课成绩都用各项达标来算，完全不理会你是否付出了努力。只要考试时不合格，你的体育成绩就只能万般无奈在谷底叹息。不幸的是，我那可怜的分数就这样漫无目的地在荒无人烟的谷底孤独地游**了若干年。到了高中，老师说要进行课程改革，把以前死板的、旧的理念一概从体育课中除去，我才喜欢上了体育课。
现在的体育课旨在培养我们学生的身体素质和兴趣，不强迫学生去完成一些枯燥乏味的练习。我个人认为这是一种很好的教学方法，因为人总会对自己有兴趣的东西提起十二分精神，因此也会更加努力地去做得更好。特别是课程改革后老师的教学方法有很大的改变。首先体现在学生自由选择课程项目上：自由选择项目后，老师上课更加有针对性，学生对所选项目的学习也会更加深入。其次，学生有了更大的空间自由发挥，这是改变了以往过于紧凑的课程安排决定的。最后，老师教学内容增加了不少趣味性的东西，如多种多样的热身游戏、定时进行开场比赛等活动。这让学生兴趣大增，上课热情增强了不少。体育课选项教学的改变给我带来的另一个好处便是锻炼了胆量：以往我对双杠之类的运动退避三舍，唯恐因自己的失误而引来哄堂大笑，不过现在我总算从出丑的阴影中走了出来，什么都放着胆子去试一试，即使次次失误，即使丑态百出我也在所不辞。这很大程度上要感谢课程改革把我和一些相对陌生的同学分在了一起上体育课，令我难以推辞陌生人的好言相劝。
我十分喜欢现在的体育课，不光是因为它不再采用那种不公平的成绩记法，更在于增长了我对体育的兴趣，虽然我承认自己是个笨手笨脚的学生，不过我坚信笨鸟先飞的哲理之所在：只要努力，没有什么办不到。（黄小玲）
（2）卓有成效的培英体育教学研究
说到体育教师，人们会有这样一个看法：他们头脑简单，四肢发达。但是我校的体育教师不仅身体素质好，而且科研能力非常强。我校体育科组团结协作，时任科组长钟伟猛老师积极开展以科研带动教学的研究，在“十五”“十一五”“十二五”期间不间断参与国家、省、市各类课题的研究并且卓有成效。“十五”期间，我校体育科承担全国教育科研“十五”规划教育部重点课题中的子课题“高中体育与健康课程应用研究”，经总课题组审核认定，通过专家鉴定，予以结题。结题成果论文《体育与健康课程“一二一”模式在我校的实验报告》获国家级一等奖。“广州培英中学‘一二一’模式介绍（高中）”入选教育部基础课程教材发展中心、新思考网、体育与健康课程网；相关课程资源实施的资料经整编入选“广东省体育与健康课程优秀教学设计与案例”和“广东省高中体育与健康课程教学指导与学习评价指导”。
扎实有效的体育训练和群体性的体育活动。体育教师的工作是“教学、科研和训练”三位一体，他们在承担体育课程的教学和科研的同时长期指导学生开展运动训练。在发扬我校的优秀体育传统项目基础上，根据学生的兴趣和教师特长，我校分别建立了足球队、男女子排球队、田径队、羽毛球队、醒狮队等，六位青年教师分别担任校队的主教练，负责运动队的组织、指导、训练和管理等相关工作。通过组建学校运动队给予具有不同专长发展潜质学生的发展机会，为上级输送体育人才、专业运动员。在近年高考中我校有30多人考上体育专业类的大学院校。
（3）积极开展群体性的体能增强活动
为促进学生体能发展，学校体育科秉承培英人爱好体育的优良传统，同时兼顾校园校本特色的发展，以落实“每天体育锻炼一小时”为主题，组织学生开展群体性体育活动。学校以运动代表队的骨干为核心分别组建了足球俱乐部、篮球俱乐部、排球俱乐部、健美操俱乐部。在学生会体育部的领导下，各单项俱乐部积极开展活动，如“英联杯”足球系列杯赛、“飞扬杯”篮球联赛、“少林杯”排球联赛、“杨维杯”羽毛球联赛、“校长杯”乒乓球赛，极大地充实了课余体育锻炼的内容，形成了体育育人的浓厚氛围。在一年一度的“体育节”中，学校变运动会为校园体育文化节，在体育节前期，开展了体育征文、会徽的创作评比和班级广播操比赛，为体育大课间进行常规性的培训；体育节中期，举办了具有培英特色的运动会，开幕式检阅了各班的队列操、比赛项目设置了竞技项目类、大众体育项目类（踢毽子和跳长绳）、校本教材类（传软排球）、体能发展类（女生的仰卧起坐和男生的引力向上），为各班实施大课间提供了不同层次的体验，有效地强化了各班的团队建设；体育节后期，举办了体育摄影评比，启动了“马拉松之星”冬季长跑评比和“校长杯”系列性球赛，各年级100%的班级在不同层面开展各类活动。这些对带动学生开展群体性体育活动，帮助学生养成锻炼的习惯起到良好的作用。目前，我校学生每年体质健康标准达标及格率在98%以上、优秀率30%左右。
对于一所学校而言，要评价一门课程的价值，最为重要的尺度无疑是育人的效果。对此，培英学子们有很多的收获和感慨要发表。