3.4 价值观澄清
案例导入
这是我想要的生活吗？
秀慧在银行工作了10年，30出头的她，猛然发现自己常常在算还有几年可以退休。当初，她专科毕业后进银行，同学们都很羡慕，父母高兴地到处炫耀。秀慧知道自己一直很喜欢和人接触的工作，喜欢扮演大姐的角色，帮大家解决问题，虽然银行的文书事务工作是她可以做的，且做得不错，可是她并不感兴趣，她常常问自己“这是我想要的生活吗？”
她喜欢慈善家的精神，希望从助人的过程中得到快乐。银行的工作和自己的价值观不相符，她早就心知肚明，这半年来升迁上的不如意，让她更加怀疑这份工作的意义。仔细思量，也很清楚这份工作的意义，也很清楚离职是现实上最不明智、经济上最不划算的决定（理想与现实的冲突），但是情感上她真的很想换一换工作环境，去当修女或义工。
（资料来源：洪凤仪.一生的职业规划［M］.广州：南方日报出版社，2007.）
从上述案例中我们可以看到，在现实生活中有许多像秀慧一样的人，为了满足于体面的工作和他人的看法，往往忽略了自己的价值需求。时下在我们身边流行这样一句话：“理想的工作就是：钱多、事少、离家近；位高、权重、责任轻。”但这只不过是一个超理想的梦。在实际工作中，我们需要付出许多时间、精力，承担较重压力，也绝不可能“一觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”的。因此，当你面临工作或生活形态的选择时，你需要明确自己的价值观。
价值观是后天形成的。家庭、学校以及其他社会环境等群体对个人价值观的形成起着关键的作用。个人价值观有一个形成过程，是随着知识的增长和生活经验的积累而逐步确立起来的。价值观一旦确立，就会形成一定的价值取向和行为定式，是不易改变的。但就社会和群体而言，由于人员的更替和环境的变化，社会或群体的价值观又是不断变化发展的。
本节主要讲述通过价值观的澄清，明确自己到底想要什么，找到自己行为背后的行为动机，树立一个健康合理的价值观，从而有效地进行生涯规划和职业选择，追求有意义的人生。
3.4.1 价值观的概念
价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。价值观主要表现为两个方面：一是价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；二是价值尺度和准则，成为人们衡量事物有无价值或价值大小的评价标准。因此，价值观是人的一生中最为重要的东西，也是一套自我激励机制。
价值观一旦形成就具有稳定性和持久性，指的是在特定的时间、地点和条件下，人们的价值观是相对稳定和持久的。比如对某事物好坏的评价，在条件不变的情况下这种看法不会改变。由于每个人先天条件和后天环境不同，每个人的价值观也是因人而异的。另外，在不同的时代、不同社会生活环境形成的价值观也不相同。价值观的形成是一个长期复杂的过程。
3.4.2 价值观的作用
价值观对人们的自身行为的定向和调节起着非常重要的作用，主要体现在两个方面。
1.价值观对行为动机的导向作用
在相同的客观条件下，价值观不同的人，其动机的模式不同，产生的行为也不同。因此动机方向受到价值观的支配，只有经过价值判断确认可以的，才能转化为行为动机，并引导人们做出具体行为。
2.价值观反映人们的认知和需求状况
这在某种程度上反映出一个人的世界观和人生观。
3.4.3 价值观与职业
俗话讲，一个人一生当中最大的幸福在于选择对两件事情，第一件事情是找对单位、找对老板；第二件事情就是找对妻子或者丈夫。为什么这么说呢？因为当太阳升起时我们与上司共事，当日落西山时我们与爱人相拥。因此，正确的选择非常重要，然而现实生活中，不少人在面临选择的时候竟非常草率，花在工作选择上的时间可能比花在玩游戏的时间还少，这是一件多么奇怪的事情。
在职业发展过程中，最常见的情况是最初选择职业时稀里糊涂，之后换了很多工作，积累了各行各业的经验，但一段时间后突然发现，这些工作及经验并没有给自己带来相应的收获，反而造成自己核心竞争力的缺乏。因此，职业选择最深层次的依据应是个人的价值观，首先，人们在生涯发展中不断追寻的目标，就是由个人的价值观所决定的。从价值观的角度来说，职业发展成功还是失败的判别标准就是你是否得到了你想要的生活，你的职业所带来的生活方式是否符合你的价值观。如果符合，你就会感觉很快乐，哪怕收入会相对低一些；如果不符合，你就会感觉很痛苦，哪怕你拿着很高的薪水。其次，当人们处在人生的十字路口，面对选择和决策时，最终应该选择符合其价值观的那条道路。每个人可能会从事很多种职业，在每次变更职业时，价值观往往在其中起到关键作用。所以说，价值观对一个人的职业选择会产生比较深刻的影响。
3.4.4 价值观澄清
当代大学生处在一个比较开放的社会环境中，不可避免地受到本土文化和外来文化的交错影响，另外大学生的社会阅历比较少，涉世不深，心理发展还不成熟，缺乏理性思考和分析选择的能力，这就很容易导致大学生在面临职业选择时，存在很多价值冲突，感到无所适从。这时需要运用科学的价值决策，澄清自己的核心价值。其实，不可能有哪一份工作可以满足我们所有的价值观。我们总是在成长的过程中不断地取舍，不断地给自己的价值观进行澄清与排序。
具体价值观形成过程中，必须符合以下七个标准，否则不能成为其价值观，拉斯等人研究认为，完整的过程分为三个阶段七个步骤。
第一阶段：选择
（1）自由选择：在自由的选择过程中，根据自己的价值观行事，这样才能使选择的价值整合到他的价值体系中去。
（2）从多种可能中选择：提供多种可能让学生选择，考查学生对选择的分析思考。
（3）对结果深思熟虑的选择：即对各种选择都做出理论的因果分析，清楚知道每种价值意味着什么，反复衡量利弊后选择最终的一个价值观。
第二阶段：珍视
（4）珍视与爱护：为自己能有这种理性选择而骄傲自豪，把这看作是自己内在能力的体现。
（5）确认：即以充分的理由再次肯定这种选择，并乐意公开与别人分享自己的价值观。 第三阶段：行动
（6）依据选择行动：即鼓励学生把信奉的价值观付诸行动，并按价值观的方向去行动。
（7）反复地行动：即始终如一地按照自己选择的价值观来行动，使之成为某种生活方式或行为模式。
因此，大学生在进行职业规划时，对某件事情，如果能按照上述的几个步骤来思考与回答问题，这个过程就是价值澄清。也只有明确价值观后，才能更好地为自己全面发展做出合理与科学的判断。
课后阅读
价值大拍卖
一、活动目的
1.激发学生思考自己的价值观念
2.帮助学生体验和澄清自己的人生态度
二、活动说明
价值是指个体的一套有系统的内在标准。学生的价值观对其人生态度有重要的影响。学生的价值观念受到其所处的社会背景，特别是家庭传统与教育的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的。本活动就是用类似魔术店的方法，帮助学生了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念。因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观念。
三、活动过程
1.事前准备
（1）足够的道具钱和拍卖槌。
（2）将拍卖的东西事先写在硬板纸上（最好是不同颜色），以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。
（3）宣布游戏规则。
每个学生有5 000元道具钱，他们可以随意叫卖底价表中的东西。每样东西都有底价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有出价5 000元的，立即成交。
底价表：
1.爱情 500元
2.友情 500元
3.健康 1 000元
4.美貌 500元
5.礼貌 1 000元
6.威望 500元
7.自由 500元
8.爱心 500元
9.财富 1 000元
10.欢乐 500元
11.长命百岁 500元
12.诚实 500元
13.享受一次美餐 500元
14.分辨是非的能力 1 000元
15.大学毕业证书 1 000元
2.教师引发动机
（1）教师问：“有谁不喜欢金钱？”（预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。）
（2）教师继续问：“若你有5 000元，你希望得到什么？”（让一两位学生回答）
3.举行拍卖会
（1）由教师主持拍卖。
（2）按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。
4.讨论
示例：
（1）你是否后悔得到你所买的东西？为什么？
不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验。
“威望”使我高人一等，受人尊重。
“诚实”是美德。
“大学毕业证书”等于美好前程，一生无忧……
（2）在拍卖过程中，你的心情如何？
很紧张，一定要赢！
有时叫到高价就舍不得再叫。
（3）有没有同学什么都没有买？为什么不买？
有，因为没什么值得买。
有，因为钱最重要。
有，因为叫输了。
5.教师总结拍卖活动，引发学生进一步思考
（1）假如现在已经走到人生的尽头，请看看你手上所有的是什么东西？
（2）它们对你来说是否仍有意义？
（3）你是否后悔刚才为自己争取的东西太少？
（4）你争取回来的东西是否是你最想得到的东西？
（5）金钱是否一定会带来幸福和欢乐？
（6）有没有一些东西比金钱更重要，或比金钱带来更大的满足感？
（7）以上问题都没有一定的答案，然而，你是否甘愿为了拥有金钱、声望而放弃一切呢？
（8）有没有比这些更值得追寻的东西呢？
四、注意事项
1.拍卖会可以由教师主持，也可以由学生主持。
2. “底价表”的内容和价格可以依据学生的实际认知加以删减和修改。
3.应鼓励学生尽量投入，以获取最真实的反应和体验。
4.拍卖的东西必须少于学生的人数，以增加拍卖的紧张气氛。
5.在拍卖过程中，留意学生的参与程度。
（资料来源：http：//www.xinli110.com）