断奶

你现在应该已经足够了解我，知道我不会告诉你到底该如何断奶以及何时断奶。好方法不止一个，你可以向你的家访护士或去医院寻求建议。我想做的是跟你概括性地谈一谈断奶，让你无论采用哪种断奶方法，都能明白自己究竟在做什么。

事实上，大多数妈妈在断奶这件事上都不会遇到什么困难。这是为什么呢？

主要的原因是喂奶本身进行得很顺利，那宝宝就真的有了要戒掉的东西。你不可能从一个人身上夺走一个他从未拥有过的东西。

我现在还清楚地记得，当我还是个小男孩的时候，有一次，我被允许尽情地吃树莓和奶油。那是个美妙的经历。这个记忆比吃树莓本身更让我开心。或许你也记得一些类似的事情。

所以断奶的基础是良好的喂哺体验。通常来说，一个9个月的宝宝会经历1000次左右的**喂哺，这给了他很多美好的记忆，或者说是美梦的素材。但这不仅仅是由于1000次这个数量本身，还因为妈妈和宝宝相处的方式。妈妈能够巧妙地去适应宝宝的需求（我在前文已多次提到了这一点），这会让宝宝开始觉得世界很可靠。世界会去认识宝宝，宝宝也会去认识世界。妈妈最初与宝宝的配合会自然带来宝宝与妈妈的配合。

如果你像我一样，认为宝宝从一开始就有想法，那你或许可以理解。其实对宝宝来说，喂哺时间通常是不愉快的，因为它打扰了宝宝安静的睡眠或清醒的沉思。本能需求是凶猛骇人的，起初这些需求对宝宝来说仿佛是对自身存在的威胁。饥饿的感觉犹如被饿狼附身。

9个月大的婴儿已经习惯了这些，即使在本能冲动支配之下也能保持镇定。他甚至已经认识到，作为一个活着的人，就是会有这些冲动。

随着宝宝发展成为一个人类个体，我们可以看到，安静时候的妈妈逐渐被宝宝认知为人，正如她表现出的那样，一个迷人又珍贵的人。那么，感到饥饿、感到自己无情地攻击这个妈妈，那该是一件多么糟糕的事情啊。难怪婴儿经常没有食欲。难怪有些婴儿不能接受**是妈妈的，而是把自己所爱的完整而美丽的妈妈与那些攻击对象（**）分开来看。

成年人在爱着彼此时很难不顾一切地全情投入，这会造成痛苦以及不幸的婚姻。从这个方面以及其他许多方面来说，健康的基础是，这个妈妈不害怕婴儿的想法，即使在婴儿全力攻击自己的时候也爱着他，因而能够在整个婴儿期给他完整的体验。

或许你现在已经明白，妈妈用**给宝宝喂奶以及宝宝用**吃奶为什么能带来更丰富的体验。这一切同样可以用奶瓶来完成，而且通常来说在亲喂一段时间后最好切换到奶瓶，因为奶瓶喂奶不那么让宝宝兴奋，这对宝宝来说更容易接受。但完整的**喂哺体验及其终结是良好生活的基础。它会给宝宝带来丰富的梦境，培养宝宝勇于承担风险的能力。

一切美好的事物都终将结束，但结束也是美好的一部分。

上一章中，我描述了一个抓勺子的孩子。他拿起了勺子，把它放进了嘴里，享受着拿着它玩耍的乐趣，然后丢下了它。因此，宝宝有了结束的观念。

显然，7个月至9个月的宝宝就已经开始玩扔东西的游戏了。这是一项非常重要的游戏，它可能会让人生气，因为要一直有人帮宝宝捡起被他扔掉的东西。哪怕是在大街上，你也会在走出店铺后发现宝宝把婴儿车里的一只泰迪熊、两只手套、一个枕头、三个西红柿和一块香皂扔到了人行道上。你很可能看到有人在帮宝宝捡回这些东西，因为宝宝显然知道有人会帮他。

9个月大的时候，大多数宝宝已经对扔东西很有经验了。他们甚至会自己断奶。

断奶的目标其实是运用宝宝正在发展的摆脱东西的能力，让不喝奶成为一种常态。

但我们一定要明白为什么要让宝宝断奶，为什么不一直给宝宝喂奶。我认为永不断奶未免太感情用事了，从某种角度来说也不切实际。断奶的想法一定要来自妈妈。她一定要够勇敢，能够忍受宝宝的愤怒和伴随愤怒而来的可怕的想法，而且坚持到底，为美好的喂哺体验画上一个圆满的句号。毫无疑问，有着好的喂哺体验的宝宝很乐意在适当的时候断奶，尤其是只有断奶之后，宝宝才会有更大的体验空间。

当然，到了要断奶的时候，你已经在给宝宝吃其他食物了。你开始让宝宝咀嚼一些固体食物，比如脆饼干。你也可能每天给宝宝喂一次汤或者别的什么东西，来代替母乳喂养。你可能已经发现，宝宝拒绝任何新的食物，然后发现如果你等等再让宝宝尝试这个新的食物，宝宝可能又会接受。通常来说，妈妈没必要突然就完全从**喂奶转变到完全不用**喂奶。如果（因为疾病或其他不幸的原因）你不得不突然转变，那你肯定会遇到麻烦。

如果你知道断奶的反应有多么复杂，你自然就不会在断奶的时候把宝宝交给别人照顾。如果在断奶的同时还要换到另一个家里去，比如要去跟姨妈住，那宝宝也太可怜了。如果你在宝宝断奶时为宝宝提供一个稳定的环境，断奶也可以是让宝宝成长的体验。但如果你不能做到这一点，那断奶就会成为诸多难题的根源。

还有一点，你很可能发现，宝宝白天在断奶的道路上一往无前，但是在晚上睡前，他只能接受**喂奶。你要知道，宝宝在成长，但是他成长的步调时急时缓。你会发现宝宝一直如此。在孩子的表现与他的实际年龄相当时，你会觉得很开心；或许在某些时刻，他会表现得超出自己的实际年龄；但他也不时会表现得就像一个婴儿一样，甚至是一个很小的婴儿。而你要适应这些变化。

你的大男孩全副武装，与敌人勇敢作战。他向所有人发号施令。当他站起来时，他的头撞到了桌子上，然后他突然就变成了一个婴儿，他的头靠在你的腿上，号啕大哭。你预料到会这样，你预料到你12个月大的宝宝有时会像一个只有6个月大的宝宝。在任何一个特定时刻都能知道你的宝宝多大了，这是经验丰富的妈妈的职责的一部分。

因此，你可能会在白天给宝宝断奶后，晚上又给他用**喂一次奶。但最终你还是要彻底断奶。相较于不能下定决心，如果你清楚地知道自己的目标是什么，那这个过程对宝宝来说会更加容易。

对于你如此勇敢地要进行的断奶，你觉得宝宝会有什么反应呢？如我前文所说，宝宝可能会自己断奶，那你就不会遇到任何麻烦。但即使是这样的情况下，宝宝对于食物的热情也会减弱。

一般而言，如果断奶的过程是在一个稳定的环境下以渐进的方式实现的，那就不会有什么特别的麻烦。婴儿显然喜欢这样一个新的体验。但我也不希望你认为断奶后如果婴儿有一些反应就很不寻常，哪怕是一些严重的反应。一个喂哺体验良好的宝宝的反应可能会是失去对食物的渴望，或者痛苦地拒绝食物，又同时以容易激惹和哭闹来表现出对食物的渴望。这个阶段逼迫孩子进食是有害的。对于宝宝来说，此时一切东西都变坏了，而你绕不过这个阶段。你只能等着孩子逐渐恢复进食。

或者宝宝可能会开始大叫着醒来，你只需在醒来的过程中帮助宝宝。或者一切都很顺利，但你注意到孩子开始变得悲伤，哭泣时的声调变了，变得像哀伤的音符。这种悲伤并不一定是坏事。不要觉得这种时候一定要摇晃宝宝，直到他笑了起来。宝宝有感到悲伤的事情，只要你耐心等待，他的悲伤自然会消失。

宝宝在有些时候就是会忧伤，比如在断奶的时候，因为当时的情况让宝宝生气，也破坏了一些美好的事情。在宝宝的梦中，**不再是好东西，他痛恨**，因此**现在是坏的，甚至是危险的，就像童话故事里坏女巫给人的毒苹果一样。对于刚刚断奶的宝宝来说，是那么好的妈妈的**变坏了，因此一定要给他时间，让他去恢复和调整。但是好妈妈甚至不会逃避这些。通常在一天24小时里，她不得不当几分钟的坏妈妈，她也习惯了这样。很快她就又被当成好妈妈了。最终孩子会长大，然后了解到妈妈本来的样子，既没有那么理想，也不是一个坏女巫。

因此，断奶有着更广阔的意涵——它不仅仅意味着宝宝开始吃别的食物，或者用杯子喝奶，或者自己用手吃东西，它还包含幻想渐渐破灭的过程，这也是父母的任务之一。

好的妈妈和爸爸不希望被自己的孩子崇拜。他们忍受着被理想化和被憎恨这两个极端，希望孩子最终能够看到他们就是普通的人。