哪些食物可“助性”

性冷淡与性无能是最让人情绪失落的两种病症。对于夫妻来说，幸福与“性福”关系非常密切。

在我国北方的汉族民间流传着“撒核桃枣儿”的有趣婚姻习俗，在娶亲之时，新郎新娘拜过天地后，便由送亲奶奶手执托盘，盘中盛着核桃、红枣，一边抓把核桃枣儿撒向炕，一边唱着《撒核桃枣儿祝词》：

“双双核桃双双枣，生儿聪明生女巧；双枣儿双核桃，儿子拔萃女窈窕。”

这个祝词的寓意是：核桃质坚而味美，象征子女强健有为，枣子有“早子”的谐音，象征早生贵子。因此，当地习俗严格规定：撒在炕上的核桃枣儿，只能由新郎新娘共同食用，其他人不准抢食。

其实，核桃、红枣均属增强性欲的食物。核桃味甘，性平，温。含蛋白质、维生素（A、B1、B2、C、E）、钙、磷、镁、锰及锌等均有助性功能的营养物质，有健肾、补血、益胃、润肺等功能。可用于肾虚腰膝冷痛、**、遗精、尿频、女子白带。大枣（红枣）味甘，性平。含蛋白质、糖、黏液质、维生素(A、B1、B2、C)、钙、磷、铁等，均有利性功能，大枣有催情作用。气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。

我国民间还流传着新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗。新婚**频繁，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。

鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄的锌含量比蛋白高五倍，可补中益气，养肾益阴。锌是性成熟的营养素。

除我国认为鸡蛋是强性食物外，国外亦有这方面的认可：

印度人主张夫妻在**之前应多食鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。

阿拉伯人在婚礼前几天就以“吃葱炒鸡蛋”为主，以保证新婚之夜的**美满。因为葱可以帮助人体性激素的正常分泌，所以葱炒鸡蛋作为助性食物是有科学根据的。

在欧洲，法国人普遍喜爱喝加洋芹菜的巧克力汤，西班牙人把巧克力当成是可以刺激性感的食物。巧克力中的能量和兴奋物质可以使人体新陈代谢更加旺盛。因巧克力含化学物PEA，能刺激脑内控制欢愉感觉的部分。

远在古罗马时期，人们就发现，鱼类特别是鲨鱼肉是增强性欲的理想食品，一直被当成性催化剂。

现代医学证实，泥鳅具有养肾生精之功效，这是因泥鳅肉含有河洛克蛋白质，有促进**形成的作用。

幸福是人生中的一件至关重要的大事，“性福”在幸福中扮演了一个重要的角色。因此，为了你的幸福，请多多重视“性福”。