不孕不育症的饮食疗法

在我国传统的文化里，“天伦之乐”是人生一大乐事。而“天伦之乐”少不了老少同堂，喜气洋洋。因此，除了极少数前卫的丁克家庭外，生个可爱的宝宝是每一对适龄夫妇的愿望。

不孕不育不孕症分为原发性和继发性两种。凡夫妇婚后3年以上未采用避孕措施而未能受孕者，称为原发性不孕症；若曾有过妊娠，而后又未避孕，相隔3年未再受孕者，称为继发性不孕症。如果夫妇一方的**有先天或后天生理缺陷而致不能受孕者，为绝对性不孕症；因某种因素阻碍受孕，或生育能力降低，致使女方暂时不能受孕，通过治疗，去除阻碍受孕因素后仍能受孕者，称为相对性不孕症。男方生殖生理功能健全，不能怀孕是由女方因素而导致的，为女性不孕症。

以前医学不发达，加上男尊女卑的思想作祟，夫妇一旦没有生育，“罪名”就全部由女方承担。其实，这是很不科学的。据统计，在不孕不育的案例中，只有40%是因为女方身体所造成的。

中医认为，妇人不孕多为先天肾气不足，或为七情六**损伤脏腑气血失调所致。临床可分为肾虚不孕、肝郁、痰湿、血瘀四个证型。

1．肾虚不孕型

此型又可分为偏阳虚和偏阴虚两种。偏阳虚者见婚久不孕，月经后期，量少色淡，或月经稀发、闭经，面色晦黯，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便不实，舌淡苔白，脉沉细或沉迟。治宜温肾补气养血，调补冲任。偏阴虚者见婚久不孕，月经先期，量少，色红无血块，或月经尚正常，但形体消瘦，腰腿酸软，头昏眼花，心悸失眠，性情急躁，口干，五心烦热，午后低热，舌质偏红、苔少，脉细数。治宜滋阴养血，调冲益精。

“紫河车韭菜水饺”对于肾虚不孕型女性患者有明显的疗效。其制作方法如下：

新紫河车1具，韭菜适量。用紫河车切碎烂，韭菜切碎，包饺子每日服200克。

【功效】补血益肾。

【主治】不孕症，属肾虚型，月经不调，量少，腰酸腿软，头昏眼花，五心烦热，或性欲淡漠。

【说明】紫河车含有多种激素，如雌激素，助孕酮，类固醇激素，促性腺激素，促肾上腺激素，能促进乳腺、子宫、**、卵巢、睾丸发育。

2．肝郁不孕型

见多年不孕，经期先后不定，经来腹痛，行而不畅，量少色黯，有小血块，经前**胀痛，精神抑郁，烦躁易怒，舌质正常或黯红、苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁，养血理脾。

芹菜炒鲜藕——

【原料】鲜芹菜120克，鲜藕120克。

【制法】将锅放旺火上，下生油15克烧热，放入芹菜、藕片，加入精盐适量，颠炒15分钟，再调入味精即成。1日1次，可连吃3~5天。

【功效】解郁，调经。

【主治】不孕症，属肝郁型，月经先期，经来腹痛，烦躁易怒，常叹息，舌红苔薄白。

3．痰湿者

见婚后久不受孕，形体肥胖，经行延后，甚或闭经，带下量多，质粘稠，面色咣白，头晕心悸，胸闷泛恶，舌苔白腻，脉滑。治宜燥湿化痰，理气调经。

后宫粥——

【原料】制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。

【制法】将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。每日2次，空腹温食。

【功效】健脾燥湿，化痰祛脂。

【主治】适用于痰湿不孕、肥胖症。

4．血瘀者

见婚久不孕，月经后期量少，色紫黑，有血块，或痛经，平时少腹作痛，痛时拒按。舌质紫黯或舌边有紫点，脉细弦。治宜活血化瘀，调经。

山楂肉桂红糖汤——

【原料】山楂肉10克，肉桂6克，红糖30克。

【制法】前2味洗净，加水适量，煮数沸后入红糖30克，再煮数沸。服用时去渣，喝汤，每日1剂，分2次服。

【功效】活血散瘀。

【主治】不孕症，属血瘀型，婚久不孕，月经后期，量少色黯，有血块，或有痛经，舌质紫黯。