不孕不育症的饮食疗法

在我国传统的文化里,“天伦之乐”是人生一大乐事。而“天伦之乐”少不了老少同堂,喜气洋洋。因此,除了极少数前卫的丁克家庭外,生个可爱的宝宝是每一对适龄夫妇的愿望。

不孕不育不孕症分为原发性和继发性两种。凡夫妇婚后3年以上未采用避孕措施而未能受孕者,称为原发性不孕症;若曾有过妊娠,而后又未避孕,相隔3年未再受孕者,称为继发性不孕症。如果夫妇一方的**有先天或后天生理缺陷而致不能受孕者,为绝对性不孕症;因某种因素阻碍受孕,或生育能力降低,致使女方暂时不能受孕,通过治疗,去除阻碍受孕因素后仍能受孕者,称为相对性不孕症。男方生殖生理功能健全,不能怀孕是由女方因素而导致的,为女性不孕症。

以前医学不发达,加上男尊女卑的思想作祟,夫妇一旦没有生育,“罪名”就全部由女方承担。其实,这是很不科学的。据统计,在不孕不育的案例中,只有40%是因为女方身体所造成的。

中医认为,妇人不孕多为先天肾气不足,或为七情六**损伤脏腑气血失调所致。临床可分为肾虚不孕、肝郁、痰湿、血瘀四个证型。

1.肾虚不孕型

此型又可分为偏阳虚和偏阴虚两种。偏阳虚者见婚久不孕,月经后期,量少色淡,或月经稀发、闭经,面色晦黯,腰酸腿软,性欲淡漠,小便清长,大便不实,舌淡苔白,脉沉细或沉迟。治宜温肾补气养血,调补冲任。偏阴虚者见婚久不孕,月经先期,量少,色红无血块,或月经尚正常,但形体消瘦,腰腿酸软,头昏眼花,心悸失眠,性情急躁,口干,五心烦热,午后低热,舌质偏红、苔少,脉细数。治宜滋阴养血,调冲益精。

“紫河车韭菜水饺”对于肾虚不孕型女性患者有明显的疗效。其制作方法如下:

新紫河车1具,韭菜适量。用紫河车切碎烂,韭菜切碎,包饺子每日服200克。

【功效】补血益肾。

【主治】不孕症,属肾虚型,月经不调,量少,腰酸腿软,头昏眼花,五心烦热,或性欲淡漠。

【说明】紫河车含有多种激素,如雌激素,助孕酮,类固醇激素,促性腺激素,促肾上腺激素,能促进乳腺、子宫、**、卵巢、睾丸发育。

2.肝郁不孕型

见多年不孕,经期先后不定,经来腹痛,行而不畅,量少色黯,有小血块,经前**胀痛,精神抑郁,烦躁易怒,舌质正常或黯红、苔薄白,脉弦。治宜舒肝解郁,养血理脾。

芹菜炒鲜藕——

【原料】鲜芹菜120克,鲜藕120克。

【制法】将锅放旺火上,下生油15克烧热,放入芹菜、藕片,加入精盐适量,颠炒15分钟,再调入味精即成。1日1次,可连吃3~5天。

【功效】解郁,调经。

【主治】不孕症,属肝郁型,月经先期,经来腹痛,烦躁易怒,常叹息,舌红苔薄白。

3.痰湿者

见婚后久不受孕,形体肥胖,经行延后,甚或闭经,带下量多,质粘稠,面色咣白,头晕心悸,胸闷泛恶,舌苔白腻,脉滑。治宜燥湿化痰,理气调经。

后宫粥——

【原料】制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克,香附、神曲各20克,川芎6克,大米100克。

【制法】将上述7味药加水共煎,留汁去渣,加入洗净的大米,共煮成粥。每日2次,空腹温食。

【功效】健脾燥湿,化痰祛脂。

【主治】适用于痰湿不孕、肥胖症。

4.血瘀者

见婚久不孕,月经后期量少,色紫黑,有血块,或痛经,平时少腹作痛,痛时拒按。舌质紫黯或舌边有紫点,脉细弦。治宜活血化瘀,调经。

山楂肉桂红糖汤——

【原料】山楂肉10克,肉桂6克,红糖30克。

【制法】前2味洗净,加水适量,煮数沸后入红糖30克,再煮数沸。服用时去渣,喝汤,每日1剂,分2次服。

【功效】活血散瘀。

【主治】不孕症,属血瘀型,婚久不孕,月经后期,量少色黯,有血块,或有痛经,舌质紫黯。