产后腹痛怎么办
产后以小腹疼痛为主症者,称“产后腹痛”。临床主要表现为新产后,下腹部疼痛,且多为阵发性疼痛,不伴有寒热等症,应与伤食腹痛和感染细菌的腹痛等相鉴别。伤食腹痛,多有饮食不规则、不洁史,痛主要在脘腹,常伴大便的异常;感染细菌之腹痛,多有全身恶寒发热之症状,恶露臭秽,其腹痛持续不减而拒按等。平时应注意保暖勿受风寒,且保持营养的充分。
中医认为,本病主要是气血运行不畅,迟滞而痛。临床表现为血虚和血瘀两种证型。
(1)血虚型,症见产后小腹隐隐作痛,喜按,恶露,量少色淡,头晕耳鸣,便燥,舌质淡红、苔薄,脉虚细。治宜补血益气。
(2)血瘀型,症见产后小腹疼痛,拒按,或得热症稍减,恶露量少,涩滞不畅,色紫黯有块,或胸胁胀痛,面色青白,四肢不温,舌质黯、苔白滑。治宜活血祛瘀,散寒止痛。
食疗方如下——
1.肉桂红糖煎
【原料】桂皮6克,红糖12克。
【制法】将二味水煎服,每日服3次,连续服5天。
【功效】补血益气,祛寒止痛。
【主治】产后腹痛,属血虚型,产后小腹隐隐作痛,喜温,喜揉,手足不温,恶露量少,色淡。
2.赤豆南瓜散
【原料】赤小豆100克,生姜30克,南瓜200克。
【制法】将三味共焙干,研成细末,每日服3次,每次服30克。
【功效】补血止痛。
【主治】产后腹痛,属血虚型,产后小腹隐隐冷痛,喜揉,面色浩白,头晕耳鸣,恶露量少色淡。
3.赤豆鲤鱼
【原料】赤小豆50克,活鲤鱼1条(约500克),陈皮5克,黄花5克,调料适量。
【制法】将活鲤鱼剖腹洗净,把赤小豆、陈皮、黄花以及调料全都塞入鲤鱼腹内,灌入鸡汤,上笼旺火蒸1小时,出笼。
【功效】补血理气止痛。
【主治】产后腹痛,属血虚型,产后小腹隐隐胀痛,喜揉,面色不华,头晕耳鸣。
4.山楂酒茶
【原料】山楂肉15克,红糖50克,黄酒50毫升。
【制法】将三味加水煎服,每日服3次,连服1周。
【功效】活血止痛。
【主治】产后腹痛,属血瘀型,产后小腹疼痛,拒按,恶露不畅,紫黯有块,面色青白,舌质黯、苔白滑。
5.山楂米汁饮
【原料】山楂100个(打碎),小米500克,红糖150克。
【制法】先将小米水煎,取浓汁,以米汁煎山楂,熟后人红糖服食,每日1剂。
【功效】活血定痛。
【主治】产后腹痛,属血瘀型,小腹疼痛,得热则舒,恶露量少,涩滞不畅,色紫黯,有块。舌质黯有瘀点。
6.羊肉篮
【原料】羊肉100克,生姜3片,面粉150克,调料适量。
【制法】羊肉用开水洗净,去膻味,切片,与姜、葱同放入锅内,加水适量,放入食盐拌匀,煲2~3小时。从汤中捞出生姜,留羊肉片,继续煮滚,加水面粉搅拌即可。
【功效】补血虚,温脾胃,止疼痛。
【主治】产后腹痛,属血虚型,产后小腹隐隐冷痛,得热好转,喜揉按,面色少华,舌淡苔白。