健康对任何人来说都是宝贵的，尤其对承担着建设祖国、孕育后代双重任务的女人来说，显得尤为重要。因此，女人应了解和掌握健康基本知识和技能，建立并坚持健康的生活方式，养成良好的行为习惯，维护与促进健康，享有健康生活。