专注使学习更优秀

在战国时代的齐国，有一位著名的下棋能手叫奕秋。由于奕秋的棋艺高，名气大，从各地慕名而来的学生很多。

有一次，奕秋同时教两个智力差不多的徒弟学习下棋。在学习的过程中，一个学生精力集中，认真地听奕秋讲下棋的要领，观察奕秋下棋的步骤……每天想的、看的、听的、做的无非都是下棋的事情，结果棋艺进步非常快，只用半年时间，就成了全国下棋的高手。

另一个学生呢，在奕秋讲棋艺的时候，他端坐在那儿，似乎也听得很认真，实际上他心里老想着其他的事情。比如，天空有一只天鹅飞过，他就想，如果我有一把弓箭的话，那该有多好，我就可以拉起弓来把它射下来呢！老师说的话，他根本没有听进去。在奕秋下棋时，他也不认真观察，总是忽而玩玩这个，忽而张望那个，这个学生学了好久，也没有把下棋的本领学会！

为什么同样是跟一个老师学习，一个学得好，另一个却学不好呢？原因很简单，这是因为一个在学棋的时候专心致志，而另一个心思不在学棋上，因为不专注，故而没学好。学习技能是这样的道理，学习知识更是如此，一个人如果不能够集中精力于自己手头的事情，就别指望他能认真学习，取得优异的成绩。具体表现在：

1．注意力不集中影响思维敏捷性、思维速度和书写速度

由于学习和做事很容易分心，注意力不集中的孩子很难进入最佳思维状态，所以在写作业时就遇到了障碍，首先就是很多题目不会做，速度自然很慢；同时在写作业时也很容易分神，常常是眼睛停留在作业本上，脑子却没有去思考。因此，他们完成作业的时间与一般速度的同学比，要多花40%~60%的时间，因而学习的负担就会比别的孩子重。这样会失去玩耍、运动、课外阅读的许多时间，孩子的学习很难进入良性循环。

注意力不集中除了在小学阶段会导致思考和书写的速度大大降低外，到了中学，学科内容成倍增加，学习速度慢的孩子就更感觉困难，完全掌握不了主动权，学习肯定要落在别人后面。成绩差就容易失去学习兴趣和自信心，成绩就会更差。结果，注意力就更加不集中，造成恶性循环。

与注意力不集中影响学习成绩相对的是，如果孩子的注意力集中，专注力强，那么，他的学习效果必然好，他的学习成绩也必定优秀。

有这样一个成功的案例：

有个心理学课题组在某小学六年级找了两个学习成绩差不多的班级。

第一个班的同学相对比较自由，上课的时候可以做小动作，可以转到后桌讲话；而第二个班里却有一个硬性的规定，要求所有的学生“回头率”要为零。所谓“回头率”就是学校领导在上课或自习课时从教室门前、窗下走过，学生转头、抬头的情况。

一个学期过去了，第一个班级学生的成绩与以往相差不大，但第二个班级学生的成绩却有了突飞猛进的变化，他们班的平均分93分，居整个地区之首。实验结果令学校的老师和实验员都惊叹不已。

这个实验充分证明了“专注”的重要意义。因此，作为家长，要想让自己的孩子取得卓越的成绩，首先应该从重视培养一流的专注力开始。让他们懂得并努力做到：专注地上好每一节课、做好每一次作业、背好每一段文章、画好每一幅画、练好每一个动作，那么他就有可能达到自己想要达到的目标。

2．学习效率低

有很多孩子每天晚上的作业都做到10点、11点，甚至更晚。由于作业很晚才做完，他们几乎没有时间和精力去复习和预习了，而且精神状态很差，形成恶性循环，到了课堂上就会昏昏欲睡，哪能专心听讲？学习效率之低就显而易见了。

3．不专注，一遇到困难就半途而废

注意力不集中的孩子，很难专注于学习或某项课外活动（除非是他们非常喜欢的事情），稍微遇到一点困难就不愿意继续坚持，他们喜欢说“哎哟，太难了，我不行的，算了吧”。如果家长或老师轻易顺从他们的畏难情绪和习惯，久而久之，他们就会越来越懒于动脑，也越来越没有信心和恒心了。

4．很难胜任难度大的学习

一般说，解难度大的题需要持续思考较长的时间，好多孩子因为不能持续地思考一个问题，所以解难题很难成功。