承认失败，从失败中寻求力量

马丁·塞利格曼在《乐观儿童》中有一句这样的话：“孩子要想成功，必须学会接受失败，感觉痛苦，然后不断努力，直至成功来临，每一过程都不能回避。失败和痛苦是构成成功和喜悦最基本的元素。”任何一个人的成功，都要经历失败的洗礼，孩子也不例外。作为家长，我们应培养孩子面对失败永不退缩的勇气，并帮助孩子总结经验教训，建立适度期望水平，鼓励孩子在挫折中奋起。而不是在孩子失败时，旁敲侧击，嘲笑奚落，这样只会让孩子产生逆反心理，加重受挫的心理。

同时，家长也要让孩子学会接受失败，只有先承认并接受了失败的现实，才能正视失败，进而找到失败的原因。在遭遇失败的时候，是否具有不退缩的勇气，是断定一个人能否成才的关键。

林肯是美国最伟大的总统之一，但他更是一个从种种不幸、失败中走出来的坚强的人。如果不是因为具有那种面对苦难、坚强以对的精神，他就不会在经历了如此多的打击之后，还能进驻白宫。

有人曾为林肯做过统计，说他一生只成功过3次，但失败过35次，不过第3次的成功使他当上了美国总统。事实也的确如此。而最终使他得到命运的第三次垂青，或者说争取到第三次成功的，完全是他的坚强。在他竞选参议员落选的时候，他就说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”

我相信，只有面对任何困难都永远坚强、面对任何失败都不退缩的人才能说出这样的豪言，也只有像林肯那样，在跌倒无数次后，还能爬起来的人，才能登上金字塔的塔尖。

然而，在我们的生活中，却有这么一群孩子，他们的耐挫能力差，经不起失败，一旦有一次考试成绩不理想，就会消沉，变得一蹶不振、自暴自弃，失去进取的信心。更有甚者，还有一些孩子，因为承受不了失败的打击，酿成了轻生的悲剧。为什么这些孩子的心理如此脆弱，经不起失败呢？原因在于，现代的孩子大多是独生子女，他们从小就生活在长辈们的悉心呵护下，为了避免让孩子磕着碰着，家长们可谓费尽心机。家长的过度呵护，的确在很大程度上避免了孩子免受皮肉之苦，免受失败的沮丧，但同时也剥夺了孩子遭遇挫折的机会和权利，以至于孩子们一遇到挫折就成了“水煮的胡萝卜”，软弱有余，坚韧不足，形成了输不起的个性。

要想孩子经得起失败的考验，在今后的事业上取得成功，家长应及时调整孩子的心态，鼓励和支持孩子，让他们以积极的心态正视“失败”，培养他们接受挑战的勇气、信心和能力。

那么，家长怎样做才能帮助孩子在面对失败时不退缩，有坚持下去的勇气呢？

1．家长们应该端正自己的态度

当孩子为失败而难过时，家长不应以怜悯的态度对待孩子，或者在孩子面前唉声叹气，甚至劈头盖脸地责骂孩子。正确的方法是让孩子明白，失败没什么大不了的，学习、活动总有胜负、输赢，人人都会碰到，因此，失败了不要紧，重要的是自己对于失败的态度如何，是后退还是前进？是怨天尤人、自暴自弃还是吸取经验、继续努力？只有懦弱的人才会唉声叹气、怨天尤人，而勇敢、聪明的人一定会正视自己的失败，从失败中吸取教训，继续努力。

此外，家长还可以鼓励孩子，告诉他们：“现在虽然输了，但是你很努力，只要找到失败的原因并继续努力，你一定会成功的，我们会为你的努力感到自豪！”

2．家长应该帮助孩子学会处理失败后的情绪

许多孩子在经历失败以后，通常很容易陷入胆怯和过多的自我责备的情绪之中。这个时候，他们可能一直在懊悔：“如果……可能就不会失败”。孩子会因此不断地找理由责备自己，给自己造成很大的心理压力。因此，经验丰富的家长应该帮助孩子处理失败后的情绪，让孩子从失败的消极情绪中走出来。

有个孩子非常喜爱足球，有一次在跟别的学校比赛时，裁判误判了他，说他故意撞人，罚他一张黄牌。结果孩子很不服气，和裁判吵了起来。尽管后来比赛得以延续，但这个孩子在后面却发挥得很不好，踢得一塌糊涂，结果这场比赛输了。比赛结束后，其他人都走了，这个孩子仍在球场不肯离开，他的爸爸妈妈一句话也不说，站在场外默默地等待，孩子在足球场上一次又一次狠狠地射门，直到射了101次，然后孩子什么也没说，和爸爸妈妈一起回家了。

上面故事中的父母很理性，除了等待，他们没有采取任何行动安慰孩子，因为最终孩子要学会自己处理自己的情绪。当孩子面临失败时，给孩子一段心理的缓冲期和独立时间是必须的，家长不必急于介入，有些情绪过去了就过去了，不一定要很正式地处理，孩子会学会如何接受不愿接受的东西。在这个过程中，孩子会变得坚强、宽容。如果遇到孩子无法自拔时，家长则可以稍稍点拨一下。

3．让孩子有负责的心态

“君子一言，驷马难追”，对孩子而言，他们都希望得到别人的信任，自己说的话、做的事希望他人不要以怀疑的心态来看待，不然会让他们觉得自己的存在不被肯定。让孩子有负责的心态，就是让孩子通过自己的行动来获取别人．的信任。为培养孩子这一点，家长可以让孩子自己选择干什么，然后告诉他“这是你自己的选择，你要相信自己，你一定能做好！”为了对得住自己的选择，也为了得到他人的信任，孩子会默默地去承受，失败了也会主动再去试一试。

4．让孩子大胆去说、去做

父母教育子女的方法要得当。对于那些内向、软弱，不爱说话的孩子，家长要避免对孩子说“你必须这样做”、“你必须那样做”、“你非做不可”之类的话，而要以探寻的方式启发“你怎么看”、“你是怎么想的”、“你觉得该如何处理”，给孩子思考机会，给孩子表达自己意愿的机会，让孩子大胆地说，大胆地做。调查显示：一般胆大的人，把挫折都看得很轻，面对失败，比胆小的人更有勇气坚持，毅力也强一些。家长通过这方面的训练，能够增强孩子的勇气，对孩子的“坚持”有利。

5．家长应该帮孩子寻找失败的原因

当孩子经历失败后，帮孩子找到失败的原因也很重要，如果不知道原因就会始终是一种压力。而且，只有找到失败的原因，孩子才有超越失败的可能。

失败的原因可能有很多，或者是自己的能力不足，或者是经验不够，也可能是努力程度不够，条件不成熟等。家长可以帮助孩子分清哪些失败是自己的原因，哪些是外在的原因；哪些失败是可以避免的，哪些是不可避免的。这时候，家长不妨多听听孩子的想法，协助孩子一块分析方方面面存在的问题和可能。

6．鼓励孩子改进

找到失败的原因，如果是可以改变的，家长应该鼓励孩子找到至少两种相应的改变措施，然后试着去做，并检验效果。例如，孩子由于粗心大意把本来会做的题做错了，感到很难过，同时还感到不服气，并且会因此难以原谅自己：我考得不好，不是因为我学得不好，而是我不够细心。家长千万不能与孩子有同样的想法，因为粗心大意也是一个很不好的毛病，它反映出孩子比较浮躁，缺乏耐心，学习不够扎实。改掉粗心大意的方法很多，如临摹、做拼图游戏、做数独游戏等。家长可以帮助孩子找到适合自己的改进措施。

7．让孩子学会欣赏胜利者

有些家长为了安慰孩子，有时会不经意中贬低其他孩子或者流露出对结果的不屑、不满，这些细小的行为都会被孩子观察到，从而影响他们遭遇挫折后的心态。因此，家长应该在引导孩子承认别人的胜利之后，和孩子一起分析是怎样取得胜利的，最重要的要让孩子自己说出胜利者获胜的原因。孩子长大后，会遇到各种各样的竞争，学会在竞争中从容面对，并且欣赏对手，是他们人格完善、个人魅力的具体展现。

8．提高自己

家长在教会孩子如何欣赏对方的同时，应根据孩子的状况分析他们的优点和弱点，让孩子在竞争中知道如何提高自己。这样，在孩子的眼里，家长不只是高高在上的家长，而是可以并肩作战、值得信赖的朋友。这样的做法能增进亲子间的感情。

9．和孩子分享自己的失败经验

在日常生活中，家长也应树立起时刻为孩子做典范的意识，不要流露出害怕失败而放弃的思想。当家长面临一次次的失败时，千万不要流露出放弃的念想，而应该这样对孩子说：“我这次还没有学会，但我发现我能……我决定多向教练请教，加强练习，我相信我一定能学会的。”家长对失败的态度，直接影响到孩子，所以，家长一定要给孩子树立起好的榜样。

10.跟孩子一起寻找面对失败的力量

当孩子失败以后，他渴望得到安慰与鼓励，因此，家就成了孩子的避风港湾。这时候，家长为孩子营造一个温馨、轻松、富有人情味的家庭氛围是很有必要的。当然，除了让孩子在情感上有一种归依感、安全感外，家长还应该用自己积极的人生态度去感染孩子，训练孩子积极乐观的心态。这样，孩子才能在失败中成长起来。

此外，家长也可以给孩子讲述英雄人物的失败故事，让孩子从故事中吸取面对失败不退缩的力量和勇气。