疏导孩子的委屈感

小文文这几天说什么也不肯去幼儿园。妈妈耐心地问他，结果这孩子一句话还没说泪水就下来了。原来有一次老师要找一个小朋友来表演故事，文文觉得平日里老师最喜欢他，这个任务肯定是非他莫属的，可是那天老师却叫了另外一个小朋友去表演，文文就不高兴了，他觉得很受伤，心里感到特别委屈。为此还有点记恨幼儿园的老师呢！

生活中，像文文这样的孩子很多，他们大多自我感觉良好，敏感，希望得到别人的关注。这种孩子遇到不顺心的事情时，或者经受一点点挫折时，常常大发脾气或是满脸委屈，两眼泪汪汪……这些都是可以理解的。因为，孩子的心理往往是敏感脆弱的，很多时候，他们在对待事情时总显得比成人较真，他们更在乎父母、老师、伙伴对他们的评价。很多时候，一件不起眼的小事，一句无足轻重的话语，都可能就会使得孩子感到莫大的委屈，从而伤心不已。

问题在于，当孩子受了委屈，受到不公平的待遇，家长应该采取什么措施呢？是安慰孩子忍耐、原谅别人的过失，还是愤愤然去找欺负自己孩子的人算账？事实上，不管采取什么样的措施，每位家长的出发点都是因为爱。只是，有些爱非常主观、缺乏理智，而有些爱则是客观而理智的。显然，唯有理智的爱才能真正帮助孩子。

对于孩子来说，从小受点委屈有利于他的成长。因为孩子受了委屈，就会明白生活并不是一帆风顺的，也就会吸取经验教训，逐步学会与人相处，逐步成长为敢于面对挫折、不怕困难、能灵活应变的人。这样，在未来纷繁复杂、充满竞争的社会中才能游刃有余，灵活机智地克服困难。因此，作为家长，不要容不得自己的孩子受半点委屈，正确的做法应该是帮助孩子及时疏导委屈情绪，避免给孩子造成心理上的创伤。此外，让孩子直面“不公正”，还能让孩子更快地成长起来。

一般来说，家长可以从以下几方面入手，帮助孩子更好地缓解内心的委屈感。

1．及时了解委屈的原因，不要主观臆测

孩子受了委屈，哭哭啼啼，每个家长都会心疼，但不能不分青红皂白地说：“谁欺负你了，我去找他。”这样会让孩子有“爸妈向着我”的感觉。所以，当孩子的情绪平静下来以后，家长可以让孩子把事情的来龙去脉说一遍。一定要让孩子主动地述说，当孩子提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。家长在仔细倾听后，可以心平气和地从其他人的角度设几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。在孩子讲述的过程中，切忌说“你没打他，对吗？他先打的你，是吗？”等诸如此类的话，而应鼓励孩子讲真话，做诚实的孩子。

2．共同分析，寻找根源，帮助孩子解决问题

了解了事情的真相，家长应和孩子一起分析事情发生的根源：是别人的无意行为，还是自己的不对，或是一些专横跋扈的孩子以强欺弱的行为。找到根源后，家长不要急于发表意见，而应让孩子想一想该怎么办，这样既可以培养孩子的独立性，又可了解孩子的真实态度，以便有的放矢地进行教育。对于别人的无意行为造成的伤害，应让孩子持原谅的态度，并告诉孩子对方可能也会因自己的行为感到不安、后悔，可让孩子及时给予对方安慰；如果是孩子自己错了，应启发、教育孩子主动向对方道歉；如果责任在对方，应鼓励孩子去和对方讲道理。但不论是自家孩子错了还是别人的孩子错了，作为家长，都应抽空去和对方的父母交流，态度一定要诚恳，双方先达成谅解，使孩子受到感染，化不愉快为愉快，让孩子在磨炼中坚强起来，充实孩子的人生经验。

3．让孩子学会宽容别人的疏忽或错误

这个故事来自一个翻译的叙述：

在泰国的一个度假村，那时我在那里担任中英文的翻译。有一天，我在大厅里，突然看见一位满脸歉意的工作人员，正在安慰一位大约4岁的孩子，饱受惊吓的孩子已经哭得筋疲力尽了。问明原因之后，我才知道，原来那天孩子较多，这位工作人员一时疏忽，在儿童网球课结束后，少算了一位，将这位孩子留在了网球场。当她发现人数不对时，才赶快跑回网球场，将这位孩子带了回来。孩子因为一人呆在偏远的网球场，饱受惊吓，哭得稀里哗啦的。现在孩子的妈妈出现了，看着自己哭得惨兮兮的孩子。

这位理智的妈妈没有慌乱，她蹲下来安慰4岁的孩子，并理性地告诉他：“已经没事了。那位姐姐因为找不到你而非常紧张难过。她不是故意的，现在你必须亲亲那位姐姐的脸颊，安慰她一下！”

只见那位4岁的孩子踮起脚尖，亲了亲蹲在他身旁的工作人员的脸颊，并且轻轻地告诉她：“不要害怕，已经没事了。”

一个聪明的妈妈知道，让孩子宽容别人不仅给了别人安慰，同时也让自己更愉快。

4．帮孩子化解仇恨情绪

小北是个心眼小的孩子，受不得半点委屈，对于他人的过错总耿耿于怀。老北是一位聪明、理智的爸爸，他知道孩子心眼小是非常不好的。因此，他就给小北讲了这么一个故事：

古希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没被有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，捡起一条碗口粗的木棒狠砸起来，不料那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。

一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”

讲完故事，老北意味深长地对小北说：“仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡；如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智。你说，你愿意做这样的孩子么？”

小北认真地想了想，对爸爸说：“我知道了，做人不能太斤斤计较，受点委屈其实也没有什么大不了的，是不是？”

老北欣慰地点了点头。

如果你的孩子也正被“委屈”所困扰，家长不妨给孩子讲讲故事，好好开导开导他。这对孩子的心理健康是有益的。

5．利用孩子“犯错”的契机，使孩子明白人人都有可能犯错误，培养孩子的宽容心

在生活中，孩子犯错误、做事有过失是难免的，这时，家长要善于把握时机，循循善诱，不仅使犯错误的孩子改正错误，同时也引导他们正确对待他人的错误，学会原谅、容忍别人的过失。

总之，当孩子受到委屈时，作为家长不要急于去分担孩子的“委屈”感，而应该帮助孩子化解这种情绪，并让孩子学会理解、宽容他人的缺点和失误，只有这样，孩子才能更加理智地看待问题，成长得也更快！