别让孩子沉溺于网络游戏

近年来，专门针对青少年设计的游戏产品如雨后春笋般相继面世，健康的网络游戏可以给孩子们带来新鲜的乐趣，也可以使孩子们在游戏中开发智力、增长知识，但是包含暴力、色情内容的网络游戏，却会侵蚀孩子的心灵，让孩子沉溺在网络游戏中，迷失自己。

案例一：

13岁的军军自从迷恋上网络游戏以后，成天脑袋里想的都是“升级”“装备”一类的东西，已发展到不让玩就不去上学的地步。

妈妈非常苦恼，经常找军军谈心，可军军就是没有办法控制自己。每每放学，他就心痒痒的，脚也不听使唤地往网吧走去……

案例二：

文斌原是个品学兼优的好学生，自从迷恋上电玩游戏，学业成绩就直线下滑。母亲知道后，就减少了他的零用钱，想借此阻止他，而他也因为口袋里没有钱，而无法继续常常玩电玩游戏，开始偷钱，凡能得手的地方，他从不放过，无论是自己家、亲戚家，甚至同学，手伸到哪就偷到哪。

文斌的妈妈“恨铁不成钢”，把文斌锁在家里，而文斌为了出去玩游戏，居然从他们家3层的阳台上往下跳，最终摔断了腿。

……

爱玩是孩子的天性。而孩子由于自制力差，所以不能抵抗来自游戏的**。网络游戏很容易让他们找到现实生活中失落的快乐感、满足感和成就感，以致上瘾而耽误了学业，伤害了身体。可以说，孩子沉溺于网络游戏已经成为我国众多家长们的巨大心病。

那么，如何才能让孩子抵制网络游戏的**呢？

教育专家建议，要让孩子不过于沉溺于网络游戏中，家长应正确地引导和教育，帮助孩子养成良好的用“网”习惯。具体做到以下几点。

1．与孩子建立和谐、良好的关系

家长应重视孩子的心理需求，营造利于缓解孩子紧张压抑情绪的家庭氛围，正确引导孩子步入学习中去，不让孩子背负太多的学业和心理负担，将不良影响减至最低。对于已经迷恋网络游戏的孩子，家长切忌一味地责骂和采取强制手段，而要认真分析原因，对症下药，引导孩子产生对其他活动的兴趣，带孩子去图书馆、博物馆、公园运动运动，开阔眼界，锻炼身体，以减少玩电脑游戏的时间。

2．为孩子配备家用电脑

因为担心孩子迷恋电脑游戏而不买电脑，结果孩子只能将对电脑的兴趣转移到网吧。网吧的环境恶劣，网上的内容鱼龙混杂，更加难以控制。孩子辨别真伪的能力低下，难以分辨事情的好坏，在没人正确引导的情况下易掉入黄色网站、网络游戏的陷阱里。

3关心孩子游戏的内容

家长可以帮助孩子选择安全的网络游戏。当孩子开始玩游戏时，家长应该经常关心孩子玩的网络游戏的内容。有时间的话，不妨与孩子一起玩，并适时地引导孩子改正对网络游戏的态度。同时规定孩子玩游戏的时间，让孩子平衡学习和游戏的关系。这样有利于父母掌握孩子玩网络游戏的情况。

4．在玩游戏中培养孩子的自制力

以“有时有响”约束他自发地、无休无止玩游戏的倾向。平时每天玩游戏最好不超过一节课的时间，周末、节假日每天最好也不要超过3小时。还要注意每隔40分钟左右要停下来到户外活动活动。不提倡上小学的孩子玩大型网络游戏。如果孩子已经在玩了，应该与他们协商，严格控制游戏时间。

5．为孩子发掘游戏外的有益活动

事实上，孩子之所以对网络痴迷，没有养成健康的上网习惯，与家长的教育、引导失当以及课外生活贫乏有关。因此，除了给孩子立下健康上网的规则以外，家长还应该培养孩子广泛的兴趣，尤其是户外运动。这样孩子们就不用太依赖网络游戏来填补生活的空虚。

6．引导孩子学会交往

儿童长大的过程是社会化的过程，而社会化离不开同龄群体的密切交往，离不开深刻的体验。所以，让孩子从小生活在伙伴的友谊之中，是避免虚拟时空**最重要的保障。

其实网络游戏带给孩子的不完全是负面的影响，只要懂得合理地安排游戏时间，正确地选择适合自己的游戏产品，再加上家长能做到严格控制孩子使用网络，同时引导他们正确地使用高科技，即可避免他们沉迷网络游戏，又可增加他们的知识。对孩子的发展同样有着很大的帮助。