别让孩子迷恋电视

每个孩子都喜欢看电视，有些孩子还在“咿呀”学语的时候，就已经是电视节目的“热心观众”了。有的孩子哭闹时，只要一看到电视屏幕上那五颜六色的画面，就会破涕为笑。有的孩子上学后，对电视更加迷恋，每天放学回家一放下书包，就打开电视“过把瘾”；一到节假日，更是“爱屏幕没商量”。孩子一般是先请示妈妈：“我今天可以看电视吗？”如果妈妈同意，小脸蛋顿时绽开幸福之花；若是不同意，那撅起的小嘴挂个小壶都没问题。

当孩子迷恋上电视时，作为家长应该怎么办呢？这个问题要一分为二，实事求是地解决。

首先，孩子爱看电视有其积极的一面。电视节目声像并茂，内容丰富，潜移默化，对孩子的教育和启发作用是其他教育形式不能代替的。如“七色光”、“芝麻开门”、“东芝动物乐网”、“大风车”等节目在孩子们的脑海中早就留下了美好的记忆。

其次，孩子的自制力比较差，如果对其看电视不加以引导，电视中的一些不良镜头难免产生副作用；学习、做功课要动手、动脑，比较艰苦，而看电视则比较轻松，如果不加以节制，势必使孩子养成拈轻怕重的性格，顾此失彼。

总之，看电视有利有弊，但如果过度迷恋电视就弊大于利了。因为，过度迷恋电视既影响孩子的身心健康，又影响孩子学习任务的完成。所以，家长应及时采取措施帮助孩子纠正过分迷恋电视的习惯。

1．了解孩子的兴趣，为其选择有益的电视节目

家长必须先拉近与孩子的距离，与其谈心，了解孩子对哪种类型的节目比较感兴趣。然后，趁势提出自己的看法，给孩子讲明不能多看电视的理由，并帮助孩子挑选一些有益于他成长的节目，在规定时间内看他自己喜爱的电视节目。

2．和孩子一起制订看电视计划

帮孩子制订看电视计划的时候，家长必须和孩子一起进行，征得孩子的赞同。这样实施起来，孩子的自觉性才高些。计划定好后，家长还应督促孩子按计划行事，对孩子能做到的、做得好的，要多给予鼓励、表扬，增强孩子的自信心及自制能力。

3．家长以身作则

孩子迷恋电视的不良习惯，大多是被家长传染的。为此，要想孩子不迷恋电视，家长必须要以身作则。

(1)色情、暴力之类，不利于孩子健康成长的影片，最好不要在孩子面前看，更不能让孩子看。

(2)在孩子休息或学习时间，家长应该不开电视，以免让孩子分心。

(3)家长应在孩子面前多看书报，并给孩子讲一些书报上的新闻、故事等，引导孩子把注意力从看电视转移到书面阅读上来，为孩子打开另一条通往知识宝库的途径。

4．不能采取强制的手段

孩子迷恋电视后，家长千万不可采用粗暴的手段来解决。否则会使孩子产生对抗情绪：如你不让我看电视，我就不好好学习或休息；你不让我看，我就跑到别人家去看……因此，作为家长应学会耐心地教育和引导。

家长可以常开展一些健康有意义的家庭活动，淡化孩子迷恋电视的情感，减少孩子看电视的时间等，使孩子真心实意地从对电视的迷恋中摆脱出来。

5．避免让电视当保姆

家长无论多忙也不能让电视充当孩子的保姆。如果家长没有时间和孩子在一起的时候，要给他一些事干，让他自己玩耍，消遣时光。家长可以给孩子提供各种各样的绘画工具，或者买一些简单的乐器让他自己玩，如果有条件，父母或者保姆可以给孩子朗读文章，经常阅读可以让孩子像喜欢电视一样喜欢书。

6．不要把电视当背景音乐

不要让孩子把电视当作是一种背景音乐，电视对视觉刺激性比较大，不知不觉中孩子就可能开始看电视，而不仅仅是听。假如孩子在画画，或者做别的事情，喜欢听音乐，可以让他打开录音机或者听广播。

7．积极利用电视教育孩子

为了充分利用电视教育孩子，家长要常问孩子今天看了什么节目，有什么故事讲来听听，这里面有什么意思等。有时，家长还可以同孩子讨论电视中的热点问题，这样孩子看电视时就会注意“留心眼儿”，长此以往就可以培养孩子的观察能力、概括能力、记忆力和表达力。

8．留出做作业的时间

“工作日的晚上不能看电视”应该成为一项家庭制度。这项制度一定要严格执行，对孩子、对家长都一样。家长首先要在家庭会议上讨论这个制度，让孩子知道你们对这件事很重视。在孩子还小的时候就让他们养成工作日不看电视的习惯，尽量多做一些别的休闲活动。

实践证明，正确处理好孩子的沉迷电视的问题，对孩子的健康成长是大有益处的。