让孩子专心学习

学习专注是所有学者的共同特征。每个孩子的头脑里都有着专注的成分，只不过由于引导上的差异才导致了这方面的后天差距。

比尔·盖茨从小就表现出惊人的专注力，加之家庭的引导和培养，使其长大后能长期痴迷于计算机事业。孩子好奇心强，可能对许多事物都有兴趣，但往往很难专注于某事，浅尝辄止，结果一事无成。很多父母也存在浮躁心理，喜欢攀比，见别人的孩子学啥，也要让自己的孩子学，恨不得把天下所有的知识都让孩子知晓，所有的技能、特长都让孩子掌握。这只会造成孩子看起来什么都会，却无一技之长。更严重的是，孩子在这样学习的过程中，专注心会被削弱。其实，培养孩子的专注力十分重要，父母在孩子小的时候就应该把孩子的专注力激发出来。当孩子做某事时，应要求他在规定的时间内完成并帮助他排除外界的干扰；让孩子对感兴趣的问题不断地寻根问底，深入思考：让孩子在兴趣广泛的基础上，选择最着迷的对象深入下去，父母应有意识地强化孩子这方面的兴趣。

孩子可能对许多事都有兴趣，但往往很难专注于某事——未能够全身心地投入进去，往往只在目标的外围徘徊，很难达到高成就。

法国大作家巴尔扎克在一次写作时朋友来访，他很长时间也没有发现。中午仆人送来饭菜，客人以为是给自己送的，就把饭菜吃了，后来客人发现巴尔扎克还是那么忙就走了。天黑了，巴尔扎克觉得该吃午饭了，就来端碗端盘。看到饭菜已被吃光，他责备自己：“真是个饭桶，吃完还要吃！”

法国昆虫学家法布尔为了解蚂蚁生活习惯，曾连续几小时趴在潮湿、肮脏的地面上，用放大镜观察蚂蚁搬运死苍蝇的活动，当时周围有许多人围观议论，他竟毫不理会。大文学家罗曼·罗兰有一次去会见著名雕塑家罗丹并参观他的工作室，欣赏他刚完成的作品。可是来到塑像前，罗丹突然发现还有几处地方不满意，于是拿起凿子就修改起来，口中念念有词，仿佛那座雕像是他的朋友。两个小时后修改完毕，罗丹满意地瞧了自己的作品一会儿，然后大摇大摆地离去，差点把他的朋友锁在屋里。

事实证明，专心可以集中精力，调动整个大脑神经系统来解决问题，高效率地完成任务。而分心则会降低学习效率，甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。

只有聚其精、会其神，孩子才能取得成功。而孩子能否集中精力则与父母的教育态度和方法分不开。要想培养和开发孩子的智力，重要的一步就是培养和锻炼他们的注意力，养成专心致志的习惯。否则，其他的训练只能是事倍功半，甚至徒劳无功。

专注力对任何一种劳动，尤其是脑力劳动具有很大的意义。能做到专注力集中的儿童，不但完成作业比较快，而且完成得比较好。那些作业马虎、粗枝大叶的孩子主要是因为专注力不够集中，没能仔细地看准习题的要求和提供的条件。而且，善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间来休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级的孩子学习知识并不是最重要的，重要的是养成良好的学习习惯，而稳定持久的专注力是学习习惯中最重要的一方面。老师总要求一年级的孩子坐姿端正，目的就是训练他们集中专注力，那些坐姿懒懒散散、东倒西歪的孩子显然不可能专心致志地听课。

孩子学习的最大“敌人”就是专注力涣散。有的孩子在做作业时，脑海里想到的是电视机里正在播放他们最感兴趣的动画片；有的孩子做作业时，无意识地东张西望，心猿意马，摆摆这，动动那；有的甚至是一边看电视，一边做作业。很多父母向老师反映，孩子只需10分钟完成的作业却两个小时还完成不了。

孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的专注力，抽屉柜子最好上锁，免得他们随时都可能打开，在没完成作业的情况下去清理抽屉，书桌前方除了张贴与学习有关的如地图、公式、拼音表格等资料外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩的书桌上也不应放置镜子，这会使她有时间顾影“自美”或“自怜”。当然，更不能允许孩子一边看电视一边做作业。

父母应要求孩子在规定的时间内完成作业。如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子的专注力不够集中而在旁边“站岗”，这不是长久的办法，因为长期这样会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的专注力跟孩子的情绪有很大关系。因此，父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都严重地影响着孩子的专注力。同时，父母应该了解，能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明，注意力稳定的时间分别为：5～10岁孩子是20分钟，11~12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。

有些父母说：“我的孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”为此，父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业完成的进度，父母要帮他们安排一下，做完一门功课一定要让他们休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不允许孩子休息，还唠叨不休，使他们产生抵触心理，效果反而不好。

有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事在反复听好几遍后才践行。在学校，当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样漫不经心的听课常使孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。因此，父母对孩子交代事情应只讲一遍，也是培养孩子专注力的一种方法。

“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的专注力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。

研究表明，开始学习的头几分钟，一般效率较低，随后上升，15分钟后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩子注意力集中的时间再做较复杂的作业。