男孩养成计划101

“男孩养成计划101”围绕一系列的发展主题展开，通过五节课的内容，提供相关信息、技巧和注意事项。

第一课：做你儿子的支持者

支持男孩包括以下内容，首先是理解社会压力带给他们的威胁。父母们如果能更多地理解男孩的发展发育，就能为了孩子的幸福安康而站在他们的立场上。例如，当父母发现孩子正面临着来自朋辈压力或有可能做出狭隘选择的其他影响的时候，他们可以进行干预，使他更加坚定不移地走自己的道路。

对大多数男孩来说，这些压力基本上从生命之初就开始了。婴儿哭的时候会有人发出嘘声，让他做个“大孩子”。再长大一点，如果男孩玩洋娃娃或其他被认为是女孩子应该玩的玩具，就可能被重新定向，甚至遭到羞辱。邀请女孩子参加他的聚会，或和女孩子成为朋友，会引发同样的性别监管（gender policing）。再然后，在赛场上或学校操场上，男孩为了满足别人对自己的刻板期望，也要承担巨大的压力：比如热爱竞争、轻伤不下火线、寻求支配地位等。几乎在成长的每一天，父母们都会发现大量机会，提醒他们的孩子，尽可以做他自己，仍然有人了解他、爱他，在如何表达和发展男子气概方面，他可以自己考虑。

在这样一个时代，父母可以通过多种方式提供帮助：比如进行干预；以平常心看待男孩的抗争；确保他们之间的关系是一个避风港。例如，如果顺从他人的压力变得势在必行时，父母可以问问孩子，他是否需要帮助，以便解决这一问题。他们可以来一场头脑风暴，梳理出所有可以做的事情，陪着孩子一起想当前的状况。孩子长大一些之后，会羞于向父母求助；那时候，讲述自己是如何与性别规范作斗争的，就会缓解他们的窘迫与尴尬。有时候对于互相矛盾的两个事物，哪个应该优先考虑，父母们会比较困惑。比如是应该先为孩子设定限制，还是先热情地对其予以肯定。在这种情况下，我让父母们首先对整个状况做一个通盘考虑：孩子承受的是哪种压力，这种压力对他们造成了什么影响。他最需要的是什么：限制？训诫？接受？还是暂缓一下？

作为父母，我们得做出策略性的判断，始终把大目标牢记于心：为孩子赋能以便使他们能增强抗压能力；当他们的需要获得更多资源时，为他们寻求帮助。做一个男孩的坚定支持者意味着要乐于接受并肯定他们的努力，同时对他们构想自己生活的能力抱以很高期望。

男孩的父母们经常忽略这一点。尽管很多人开始用不同的方式处理孩子的问题，但经常会挑起错误的争斗。他们逾越孩子的个人边界，常常将自己的担心与孩子真正面临的问题，比如感觉自己不太受欢迎等，混为一谈。在这种担忧的驱使下，他们常常会践踏孩子的主动，并在不经意间由自己担负起了解决问题的责任。孩子并不会因此就觉得受到了父母的支持而感觉安全，相反，他会缺乏对自我的肯定，甚至有可能怨恨父母。

要想成为男孩的支持者，第一步就是改变对于童年和男性刻板印象的看法。只有当父母意识到每个独立的男孩都与刻板印象不同的时候，才可能做到这一点。为了改变这种观点，父母可以研读涉及童年的调研文章，阅读那些真正描写男孩成长经历的书籍。看透包裹着男孩的层层迷雾，能帮助父母洞悉孩子的人性。

在孩子的整个人生中，父母都需要不时地提醒他们，做一个男孩有多好。在当今大环境下，对男性的看法充满了矛盾，这种现象是可以理解的；对于可能导致麻烦的强硬态度，父母们持谨慎态度。各个年龄段的男孩都知晓父母的这种犹豫。如果父母表现出自己有多喜欢和孩子在一起，那是很有帮助的。当父母放开自我，自如地表达自己的快乐时，就会发现他们自己对于男性也存在矛盾心理或怨恨态度。这种自我意识可以为治愈和个人成长开辟道路。

做一个支持者，并不意味着要闯入去拯救一个男孩。更重要的是，要帮助他意识到自己并不孤独，始终有人与他站在一起，随时准备提供他所需要的庇护，通过这种方法，我们能让自己的儿子获得自信。

第二课：建立关系，让他形成强烈的自我意识

少年时代，由于来自朋辈的压力非常强烈，因此需要很强的自我意识来避开消极的行为模式。作为父母，我们要牢牢记住，自己与儿子之间的连接是他们最主要的壁垒，保护他们远离过度妥协。如果他们知道自己一直在父母心中，也会将父母放在心上，并坚持他们的价值观，他们会变得强大，更加独立地面对这个世界。

怎样与儿子培养牢固的连接呢？其中的一个方法就是学习独特的镜像技巧。父母可以和一个亲密的伙伴共同练习这一技巧，轮流分享所有对儿子的欣赏和喜爱。要尽可能详细一些，讲一讲当你的儿子发现自己是一个特别的人时，所经历的那些真实瞬间。这样的练习不仅可以为父母提供与儿子在一起的机会，而且还可以锻炼认可孩子的技巧，以及给予其真正积极的尊重技巧，这种尊重不会因担忧或批评而减弱。最终，父母们能对挑剔或受困于个人不安的模式有越来越清晰的认识，并能因认识而对其有更好掌控。

我们的研究为老师确立成功的师生关系提出了很多策略，对父母同样适用。找到共同的利益出发点，提供男孩切实需要的帮助，充满耐心，平易近人，诸如此类——这些在关系层面上表现出来的姿态很可能会让男孩把父母当作资源，而不把法官和陪审团当成资源。由于男孩文化的潜台词是不依赖父母，因此父母就很有必要主动为儿子作出贡献，并始终关注他们的生活。

有一天，我在办公室里接见了希利尔和他的妈妈。这次会见提醒我，有那么多的男孩，在不经意间转换了角色，从被照料者变为照料者。希利尔13岁，他沉迷于名为“堡垒之夜”的电子游戏中不能自拔，否则就会怒气冲天，他的妈妈认为这是青春期的问题。但当他们在我的帮助下互相谈论两人之间日趋严重的关系裂痕时，很明显就感觉到，希利尔在保护他的妈妈。他妈妈最近因为母亲去世而伤心欲绝，而他为此做出的回应就是，不再用自己的压力和痛苦给妈妈增加负担。妈妈不知道希利尔正试图承受那么多的东西，并且因为她的缘故而切断母子的连接。当她意识到这一点的时候，她坚持让儿子敞开心扉，即使她伤心欲绝，心事重重。她解释说，与儿子亲近，会让她觉得生活更美好。

在接收了那么多被竞争价值和流行文化所扭曲的反馈信息之后，男孩有可能在家庭中找到真正的镜像，也有可能找不到。如果找不到的话，男孩会更容易受到文化所提供的奖惩的影响，例如赢得或融入朋辈群体，却不会为自己着想。他们至少拥有一种真正熟悉和热爱的关系，正是这种关系让一切变得不同。

第三课：鼓励孩子表达情感

情感的意识与表达会在关系中得以发展。人们认为男孩只有在免受羞辱和评判的情况下才能分享他们的感受。在去除障碍和威胁之后，男孩不再退缩：他们渴望讲出自己的故事的。刚开始的时候，他们的感觉可能很生硬，令人不快，甚至很愤怒，可能会针对自己的父母。希利尔的所淤积的愤怒无疑是想把母亲推开，直到母亲意识到儿子仅仅是想表明不管自己多努力，都无法掌控局面。但男孩只有在与无条件爱他们的父母建立的关系中，才会极力与他们保持这种连接，即便他们的感受是想把所有人都推开。

倾听男孩的感受的技巧，既是直截了当的，同时又充满挑战。很多父母不管有多少事务缠身，都试图去倾听，但几乎没有任何帮助，对他们自己的关注也几乎为零，同时还给自己带来了很多未完成的工作。他们所承受的压力会让他们变得不专心、暴躁易怒，当儿子做出不合理行为时，会有激烈的情绪反应。但当我们只是对儿子的行为作出反应时，我们就会失去机会，无法探寻导致此行为的困扰到底是什么。

要提高倾听的技巧，父母们首先要学习如何压制自己的内心独白，以及如何将注意力、热情和兴趣散播到儿子身上。当父母能够集中注意力时，剩下的就仅仅是找到那个男孩，用他的方式把注意力引导过来，如果他正在玩游戏或者看电视，就坐在他身边，对他正在做的事情表示出兴趣，但不要打断他的游戏。如果他正在开车，就在这个过程中问他一个问题，表现出对他喜欢的某个生活片段最真实最开放的好奇心。比如“你听什么歌呢？”“你看的那个电视剧演的什么？”“你追随的那个团队在最后一场比赛中表现如何？”其重点是，不需要孩子解释什么，甚至也不用真的帮你理解什么；要让孩子自己感觉到父母的这种关注是愉快的。

父母在锻炼自己的听力肌肉时，注意力的品质也会提升，不容易分神或偏离方向。当男孩发现被人倾听是一种积极正面的体验时，也会倾向于这样做。以这种连接状态作为基准，当男孩征询他人意见或寻求一对能够安慰他的耳朵时，真正的回报就来了。被人倾听的可信赖性和好处一旦确立，男孩就会在情感上更加开放，产生更多的情感连接，并且不太可能违背自己的内心。

在倾听的过程中，最常见的障碍就是老提问题，仅仅是为了获得更多的信息或满足好奇心，而且很自我地对待儿子的感受。这些障碍需要通过投入的实践才能避免。但当一个男孩能自由地表达自己的感受，丝毫不必担心父母的反应时，其回报也是巨大的。能洞悉感受如何影响思考和行为，是情商所定义的技巧。

首先，当儿子分享自己的感受时，父母永远都不能回应以自己的建议。被别人教导该如何思考并不能很好地替代自己的思考，而且通常会让人感到不受尊重。随着年龄的增长，大多数男孩都会坚持自己作决定的自由，愿意舍弃所有的谈话，以免受到批评或训斥。

第四课：行使权力

男孩这个群体总是想和大人分开，主动挑战成人规则的底线和力量，向自己的群体成员施加压力，让他们不要告发、排斥和虐待女孩，并鼓励团队成员用数字设备和物品处理自己压抑的感情。男孩的父母需要为他们设定界限，引导他们远离朋辈文化的价值观。除非父母能妥善处理儿子的不当行为，否则他在学习如何约束自己方面会很困难。

想让男孩对自己的行为负责，以下三点必不可少：在情感上接受，在行为上管控，以及亲社会的指导。

即使父母划定了检查儿子行为的界限，也绝对不能对导致和推动不当行为的情绪作出消极的回应。以愤怒为例：设定表达愤怒的界限是一回事，绝对不能允许破坏行为、威胁或暴力，通常情况下最好能限制那些不尊重的语言，当男孩表现出愤怒时进行谴责则是另一回事。

当感到失望时——“你真令我失望”——尽管解释、辩护或贬低男孩对事件的描述的想法很诱人，在通常情况下，简单地倾听这种感受，就足够把事情搞清楚，对加强情感释放也大有裨益。父母如果想担任顾问的角色，最基本的一点就是把自己当成盛装所有痛苦感受的容器。设定限制通常伴随着受伤害感受的宣泄，体现了限制的真正意图：帮助男孩从驱使其做出不当行为的压力中解放自己。

父母设定限制，表现出他们视自己的儿子为有能力有道德的人，能够战胜任何他感受到的伤害或压力，以便能够举止得体。在我们的教育研究中，也看到了同样的现象，男孩做出不当行为时，老师仍然很清楚他是谁；当老师对他们所犯的错误一笔勾销时，很多男孩都因此而发生了转变。他们意识到老师对他们能做什么非常清楚，并把他们的行为提升到被期望的水平。

男孩并没有真正意识到自己其实会期望父母坚决反对他们的攻击性或试探性行为。但他们希望父母这样做时，所采取的方式不违背或削弱他们建立的连接、他们的被接受感、困难，以及所有这些东西。为了达到这种平衡，父母必须策略性地行使自己的权利，而不是被动行使。只有在对形势进行深思熟虑，同时愿意倾听任何可能引起不合理行为的烦恼的情况下，才能设定界限。源自父母本身的烦恼的那些反应，往往是相互矛盾、无法持续的，可能会无意中强化对界限的试探和抵抗。

第五课：提升自主权

如同独行侠般的独立理想一直都是强有力的文化形象。但在健康的发展过程中，独立的目标比不上通过主动性、判断力和自信心而获得的自主。为达成此目标，父母必须站在儿子身旁，克服种种挑战，而不能在其退缩或犯错误时自动地替他接管事物。确切地说，就像一个好的教练一样，父母应该给他们信心，做他们安全的容器，来盛装他们的挫败感。

与直觉相反，自主意识实际上是在各种关系中自然出现的，而不是被硬拉出来或从中提取出来的。父母是否有能力既保证与儿子之间的连接，又能在重要价值和家庭需要的问题上坦诚相待，是对其支持儿子独立的终极考核。我见过一个年轻人，极力劝说他的父母允许他吸食烟叶：“其他人都这么做。你们太天真了，不知道现在的真实情况。这么做一点问题都没有。”而他最近采取的策略仅仅是避开他们，在深夜或潜入家里的地下室偷偷做这件事。

但值得称赞的是，他的父母并没有失去冷静。即使当他们坚持说，他陶醉于此事对他一点好处都没有，并且反复强调他不能再这么继续下去的时候，他们也明确地表现出对他的爱与尊重。有时这种争论会很激烈，尤其是当父母说，如果发现他违反禁令，他们会对其进行约束的时候。儿子显然相信父母是在为他的健康幸福考虑，即便他不同意他们的立场，而且似乎愿意让父母为他作出“疑犯从宽”的决定。虽然屈从于他们的判断，但他看起来好像不是在投降。

尽管在任何关系中通常都需要妥协和协商，但伴随着尊重、倾听和紧张情绪的释放，表面上的冲突常常会消失。只要消除了痛苦的感觉，每一个冲突似乎都可以得到解决。为了在维持关系和支持儿子展翅高飞的愿望之间达到一种健康的平衡，父母必须得回顾一下在家庭中，他们自己的自治需求是如何处理的，以及这些经历会如何影响与儿子之间的关系。