关爱身体

在牺牲身体的健康受人称赞的情况下，我们该如何帮助男孩们照料好自己呢？对男性来说，在拳击比赛中想要顾及自己身体的感受，在最大限度挖掘自己潜能的时候不要让自己太过疲惫或者受伤，这都是一些违背我们的文化观念的想法。这样的方法使得男孩们的父母担心，是否孩子会因此变得软弱呢？研究人员在研究了培养技能、耐受力和勇敢品质的过程后，得出了完全相反的结论。教练乔·埃尔曼说，了解自己感受的男孩们能更好地融入圈子里，并达到自己的最佳状态。“一帮兄弟们”在一起可以让他们明白每个成员都是整体的一个组成部分，大家要互相关心，谁也不要掉队。

如果青年男性能区分体育运动带来的负面影响和正面影响，那么他们就可以解开自己心头有关男子气概的心结。根据研究人员的调查，那些对身体疼痛置之不理、追求更高极限，或者带伤比赛的男孩，很可能内心认为，大家就希望他们这样做。在很多人看来，勇气就是不明智的自我牺牲。

而合理正确的观念应该是，人之所以为人，核心就在于身体。关心它的感受，为它的能力而兴奋，这样的方式会为我们的生活奠定坚实的基础。很多时候，男孩们会在运动中遭遇到自己技能和耐力方面的极限，这会帮他们建立一种关于成长的思维定式。他们学会了如何去适应自己的身体，然后再慢慢地扩展自己的极限。他们逐渐明白了，生活不是要通过抑制自己的缺点来掌控自己的身体，而是要发掘新的技能。

前橄榄球运动员、运动社会学家丹·萨博倡议大家要关心男孩的身体健康，他建议父母和其他人要给男孩传达反文化的观念：“要做自己身体的伙伴。”他敦促教练和父母帮助男孩关心自己身体的疼痛，而不是以此为荣。在男孩们受伤的时候，赛场边上的他们有很多机会去施以援手。然而，很多时候，他们听到的是“忍住！”“不要哭！”。

在学校里，旧的观念认为，优秀的男子汉就是要在训练时控制身体的疼痛和极限。然而，教练乔·埃尔曼和运动社会学家萨博却把品格培养放在了训练工作的核心。埃尔曼一开始就提醒男孩们要珍惜自己的队伍，要关爱队友。他的话提醒孩子们，在自己的身体达到极限的时候，要相信自己的本能。在他们关心自己的身体时，要奖励他们，而不是通过更严格的训练来压榨他们，或者要求他们去自我克制。

在男孩们身体疼痛时该怎么做呢？我向那些坚持传统男子气概的父母提个简单直接的建议：千万不要对他的抱怨置之不理，也不要让他自己去减少痛苦。相反，无论疼痛是否明显，父母们一定要表达关切。如果男孩们感觉不舒服，父母一定不要惊讶。男孩自己会因为需要他人的关心而感到羞愧，因为他们会认为自己软弱，自己的坚强受到了质疑。但是妈妈和爸爸要表达自己的同情和支持，因为他受伤了，并要求他说出自己的感受，而且无论他说什么，父母都要有耐心。这样，男孩才会相信父母是真的关心自己的感受。同时父母的做法也向他表明，他不需要去独自默默忍受。

很多人认为，男孩的身体就是可以培养的获胜“工具”，这种观念是对完整性的一种破坏。如果男孩们学会了视自己的身体为机器，那他们就不会努力去保持自己身体的完整。他们会认为，身体所承受的伤害都是可以忽略和轻视的现象，是合理的行为。一旦他们习惯了这种工具化和物化的方式，他们就不大可能对他人的痛苦感到同情，因此就可能对别人施加痛苦。