第12个月的感受

体重：159磅（怎么增加了？）

血压：100／69

本月去健身房的次数：15次

本年度到目前为止喝的红酒瓶数：87瓶

喝深红色的、富含抗氧化剂的撒丁岛葡萄酒（据说这种酒有助于提高撒丁岛人的期望寿命）的瓶数：1瓶

我目前的心态：自以为是。我担心会发生这种情况，并试图与之做斗争，但我能感觉到它正在发生——我正变成一个健康宗教激进主义者。

之前当我根据《圣经》来生活时，也有过同样的经历。几个月后，我认为自己更圣洁，震惊于世俗世界的罪恶。当我翻阅《美国周刊》时，对其中所有的粗俗、贪婪和**都感到厌恶。

而现在，我又重蹈覆辙，自认为比其他人更健康，花过多的时间去评判别人。我知道这样很讨厌，而且可能也不健康，但我给自己找的借口是，我被对健康之神的大规模侵犯所包围了。

前几天，我在街上看见一个男人打开了一包膨化食品。显然，他觉得用手指将这种三角形的食物拿起来放进嘴里太费劲了，所以他把脸埋进袋子里，开始大嚼起来，就好像一匹头上套着饲料袋的马。过了一会儿，他抬起头透透气，脸上全是发亮的橙色粉末。我赶紧移开了视线。

后来，我围着水库跑步时，看见两个欧洲游客慢慢走着，在跑步者不断路过的小径上抽着烟。我经过他们身边时，瞪着他们两个，就像新英格兰的市民怒视着海斯特·白兰(4)一样。

有时候，我的自以为是又悄悄地消失不见了。今天早上吃早餐时，朱莉在吃她的蜂蜜麦片粥。

“你的零卡路里食品好吃吗？”我问。

“当然好吃！”她说。

然后她补充说：“你说话的口吻开始像玛蒂了。”

朱莉说得有道理。上回玛蒂看见加斯帕在喝牛奶，就跟他说，“这是婴儿食品，不是给你喝的，是给小奶牛的，是婴儿食品。”

我的自以为是只能证明我的身体状况良好，或者至少比动作片明星状态好。

我的教练托尼告诉我，马特·达蒙也在我们的健身房锻炼。我很吃惊，因为这家健身房并不是一个花哨的健身房，没有什么奇特的地方，毕竟很多健身房都有涂漆木制储物柜、衣帽间女服务员和供应煎蛋卷的咖啡吧。我去的这家健身房有一种压抑的东欧的感觉。托尼说，马特·达蒙每周会有几天来健身房锻炼，每次半个小时左右，直到出汗和气喘吁吁为止。

更重要的是，他的锻炼强度没有我的大。至少托尼是这样跟我说的：“你做的动作他做不了，单是弓步跳跃他就够呛。”

也许托尼说这些是为了让我感觉更好一些。还有个可能是，马特·达蒙是为了塑造某个身材走样的角色形象而进行训练的。

即使是这样，也是令人兴奋的。我期待把这个信息带给朱莉，几年前她认为汤姆·克鲁斯是个疯子，从那以后，马特·达蒙成了她迷恋的明星。

“你觉得他们怎么样？”(5)我问朱莉。

(1). 凯蒂·佩里（Katty Perry），美国流行乐女歌手。

(2). 牛至油（Oregano oil），一种广谱天然杀菌剂，由野生牛至植物提炼而成。

(3). 安·兰德（Ayn Rand），俄裔美国女作家、哲学家。文中所指来自她的代表作之一《阿特拉斯耸耸肩》，这是一部乌托邦小说，描写了虚无主义的图景。

(4). 海斯特·白兰（Hester Prynne），19世纪美国浪漫主义小说《红字》中的女主角。

(5). 原文“You like them apples？”有轻蔑之意。作者认为朱莉喜欢的两个明星都不怎么样，这么问有幸灾乐祸的意思。