第11个月的感受
我去做了一次检查,我认为自己的健康计划大概完成一半了——我把它描绘成一个两年期的冒险事业(我的身体就是一栋需要修缮的房子)。检查结果如下:
体重:从171.8磅降到157磅,降了大约15磅,不错
总胆固醇:从134降到129
高密度脂蛋白(好的胆固醇):从41蹿升到45
低密度脂蛋白(坏的胆固醇):从77下降到68
铁结合力:下降到正常范围
血压:下降到98/68(以前是110/70)
脂肪百分比:从18.4%下降到8.0%(好极了)
心率:从64降到55
不利的一面是,我患了轻度疝气,而我的医生(一位温和亲切的印度女性)告诉我,我不应该进行举重锻炼。这是一个比较严重的问题,因为我正在努力让自己强壮起来。
总的来说,我越来越健康了,这很好。我正在抵抗地心引力和熵的拉力。
但是,我不认为我是最健康的人。我的身体是少了些棉花糖的感觉,没有那么虚胖了,也有了更清晰的肌肉线条,但仍然消瘦。我的胸肌在普通的海滩都不符合标准。
更令人不安的是,我53页的待办事项清单上还有上百件事情没有完成——而现在清单已经增加到了70页。我真的担心我永远都完成不了了,我的身体还有好多部位呢:我的背、我的脚、我的皮肤……更不用提我周围的环境了。从我读过的书本内容来看,我和我的家人很可能会被我的公寓慢慢地杀死。不过,我姑妈玛蒂要到城里来了,她兴许能给我的住处消消毒。
(1). 艾米莉亚·埃尔哈特(Amelia Earhart),美国著名的女飞行员和女权运动者。
(2). 美乐棵(Miracle)美国园艺品牌,miracle意为奇迹,大脑的美乐棵即大脑的奇迹。