你怎么对别人，别人也会怎么对你

庭院里长着杂草，整理时你需要将它拔除。

同样是拔草，你可以不停埋怨着：“什么烂杂草，真碍事！”然后粗暴地拔掉它；你也可以换个方式对杂草说：“对不起啊，你这么努力地生长，我却不得不把你拔掉。”再温柔地除去杂草。

这两种态度，哪一种会让你“对自己的感觉”比较好呢？

我想，当然是后者吧！以第二种方式应对，会让我们觉得自己是既温柔又温暖的人。

这时就不要泼冷水地说：“那不过是自我满足吧？说这么多还不是要把杂草拔掉。”请把重点放在“自我肯定感”上。既然都要拔掉杂草，如果能感受到自己的温柔与温暖，也会提升自我肯定感。

对于他人，也同样可以采用这种思考方式。

当我们必须提醒别人某些事时，可以很不耐烦地斥责对方：“真是的，你每次都这样。”也可以平静地叮咛对方：“我觉得你已经很用心了，但这里还是要留意噢，因为很容易出错。”

比较这两种方式，你“对自己的感觉”就会完全不一样吧？

总是用前者的态度去指责别人，可以说既不尊重自己，也不尊重对方，而且自我肯定感绝对不高。

相反地，若以后者的方式回应，自然对自己、对他人都有足够的尊重。

重点　对待他人时，要能感受到自己的温柔。