“尊重他人”的原则5 不要被“自己的评价”所捆绑

人类这种生物，其实拥有许多自我防卫的本能。

无论看见什么东西，人类首先就是用自己的角度去做评价，这是确保安全的一种生存方式。当人在评价其他人和事物时，就是在决定“要如何与此人、此事产生关联”。如果评价“这个人很奇怪”，就会与对方保持距离，就结果而言，也等于间接保护了自己。

但是，这个“评价”只是“此刻的自己”所做的、暂时且主观的判断。

面对同一件事，不同的人可能会有完全不同的评价；就算是同一个人，随着时间的转换，评价也可能有所改变。

一边评价一边活着，似乎是人类的天性，这件事本身并没有错。然而，如果没有认知到这只是“现在的自己所做的评价”，很可能就会视“评价”为唯一的真理，而强迫别人接受；或者缺乏包容心，而侵犯了“别人的领域”。

“尊重他人”的第五个原则，便是不要被“自己的评价”所捆绑。

前面提过，一旦下了“论断”，就会失去尊重他人的能力，而所谓的“论断”就是——强迫他人接受“现在的自己所做的评价”。

之前我们也讨论过，有些人“必须不断证明自己是对的”，这些无法从其他角度探讨自己所做的“论断”的人，自我肯定感都很低。

想提升自我肯定感，就不能坚持“只有自己的想法才是对的”，而是要习惯去思考“背后可能有各种原因”。

第3章主要是从“领域”这个观点，来理解什么是尊重。耐人寻味的是，如果能够清楚划分“自己的领域”与“对方的领域”，反而更容易感受到与对方的联结。

有些人误以为把自己与他人划分开来，很可能就会失去彼此之间的联结，事实却正好相反，这部分会在第5章做详细说明。

此外，清楚区分自己与他人，才等于尊重彼此都是“无可取代的存在”，这才是尊重的真谛。

重点　自己的评价，只是一时的主观判断。