“尊重他人”的原则3 放下想要“改变他人”的想法

看到别人的行为而觉得“不合适”，就代表着想要改变那个人，同时也认为“那个人的现状若不是这样就好了”。

然而，觉得“那个人的现状若不是这样就好了”，这种想法其实就是一种“论断”，会妨碍我们对他人的尊重。

此外，当人受到否定时，就会进入自我防卫的状态。那些因为“原本的自己”已被接纳，而愿意敞开心扉的人，一旦开始自我防卫，“内心的‘防波堤’”就会变得特别高耸，完全斩断与他人的联结。

所以，“尊重他人”的第三个原则，就是要放下想要“改变他人”的想法。

如果不论对方处于什么状态，都能够给予尊重，就会持续让对方感受到“安全”及“温暖”。在大多数的情况下，对方终究会在某一天卸下心防（这就是我们精神科医生所做的工作）。但若只是想着要改变对方，对方的心房就会更加紧闭。

因为，人不是想要改变就能改变的。

当然，人会改变，但这是因为他自己已经做好准备，也到了应该改变的时机。

一个人不可能在别人希望他改变时，就去进行改变。

相反地，他还会因为被他人逼迫所造成的压力而心生抗拒，因此毁掉了好不容易才萌芽的“想要改变的意愿”。

因此，如果希望一个人能改变，最好的方法并不是去“改变现在的他”，而是“接受原本的他”。这也就是“尊重他人”的态度。

当然，这里所说的“人”，也包括我们自己。

我们可以改变自己，但同样需要等待准备就绪的时机。

与其责备自己为什么不能改变，不如温柔地接受“现在的自己”。唯一能打动所有人心房的一句话，那就是——

“你现在这样就可以了。”

重点　人的改变，需要等待时机。