推荐序

纵然我的身体可能失去活力，但我的梦想不会！梦想，只会因个人信念的失却而终止，却不会因任何有形的事物而失去其活力。梦想是独一无二的！因为我们内心充盈，才会有梦想；也正因我们内心充盈，梦想才得以实现。

——查德·海马斯

这本书写得非常精彩，有助于我们懂得为何应该停止为自己找借口——掌握选择权，专注积极面。

吉姆分享的案例，讲述了如何培养表达的技巧和完美的领导艺术，最后发掘出你的个人潜能。

从他人的直接经验中学习，能增强我们的力量，让我们能带着热情、力量、目的，去领导他人、去生活。

吉姆不仅亲眼目睹了很多人“恍然大悟”的时刻，而且在某一次特别的旅行中，他自己也得到了改变他人生的“恍然大悟”时刻。

故事是关于吉姆的一个学生曾做的一次演讲，吉姆讲到这次特别的演讲给自己留下了怎样的印象，也讲到它给自己的生活带来的影响。这位学生的事例和故事，不仅鼓舞了教室里的其他人，鼓舞他们去做得更好，也让吉姆更上了一层楼！

这本书给我们每个人以启发，启发我们做出这样的选择，即由于我们的行为带来的结果，其职责、责任和荣誉我们都要全权承担。此外，当成功最终来敲你的门，不要觉得抱歉，也不要感到尴尬，自豪地接受属于你的成果，因为把一件事情做得很好本来就值得自豪。

对许多人而言，找借口已成了根深蒂固的习惯，以至于我们成

了一群可怜的、满嘴借口的生物。吉姆给我们敲了警钟，他提醒我们，如果我们想要摆脱找借口的陋习，就要付出努力——包括耐心、毅力以及持续的训练——才能有正向的改变。

吉姆带我们体验达成目标的必经步骤——不管这目标是找一份好工作，还是保持好身材，抑或是重新寻找一位终身伴侣。他向那些防备心强、喜怒无常和控制欲强的人伸出援手——因为他知道，如果能改掉这些缺点，就能找到内在的平和。

为取得最终的积极成果，吉姆给出了十条精彩的法则。书中详细探讨了责任，以及自己的选择要自己作主的问题。他教导我们，如果带着目的性和紧迫感生活，梦想就在不远处等着我们。

书里面引用了一些意义深远的话，其中有一段是吉姆的导师迈克·琼斯送给他的，内容如下：

生活，并不是别人教你是怎样它就是怎样，而是你相信它是怎样它就是怎样。生活，并不是你经历了什么，而是你经历过后选择了什么。生活，并不关乎发生了什么，而关乎记住了什么。生活，并不在于面临什么挑战，而在于怎么界定挑战。生活，并不是你遇到了什么，而是你接受了什么。当我们接受对生活的责任时，一切就皆有可能。

我们会看到怎样去转换心理频道，以根除掉负面的想法，我们还能学到宝贵的“5个R”法则：Refocus（重新定位）、Revisit（重新浏览）、Read（阅读）、Resist（抵抗）、Review（回顾）。

按照吉姆列出的精彩计划去行动，你会从中得到实实在在的帮助，为了实现梦想“势在必行”。

——查德·海马斯，国际知名作家和演讲家、《华尔街日报》评选“10位最能鼓舞人心的人”之一四肢瘫痪者马拉松赛跑纪录保持者以及世界级运动员