第二节 幼儿体育

一、幼儿体育的概念

广义的体育是整个文化教育的重要组成部分，是提高人民健康水平，增强人民体质，丰富社会文化生活，提高生活生产力的重要手段。狭义的体育仅指学校体育。幼儿体育是指幼儿园进行的、遵循幼儿身体生长发育的规律，运用科学的方法，以增强幼儿的体质，促进幼儿身心健康地成长为目的的一系列教育活动。幼儿体育在幼儿园教育中具有十分重要的意义。

幼儿体育有着不同于中、小学的诸多特点，这是由幼儿身心发展的特点决定的。比如，由于幼儿骨骼、肌肉发育不成熟，不宜进行爆发性肌肉活动；幼儿身体发育的特点，需要为其提供合理的膳食营养；幼儿需要养成良好的生活、卫生习惯，发展基本的生活自理能力，因此日常生活中的健康教育被放在了重要位置。

二、幼儿体育的目标与内容

（一）幼儿体育的目标

幼儿体育的根本目标是促进幼儿的身心健康。具体是：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质，增进健康，培养良好的生活、卫生习惯和基本的生活能力，培养参加体育活动的兴趣和习惯。

促进幼儿身体正常发育是保证幼儿各方面健康发展的前提。幼儿身体的正常发育是指幼儿各个器官、组织的生长发育正常，没有生理缺陷，具有健康的体态，如身高、体重、头围等形态指标正常，坐、立、行走姿势正确等；身体机能协调发展包括机体组织、器官以及各生理系统的协调发展，生理机能和身体运动机能的协调发展，动作的协调发展等；幼儿适应环境和抗疾病的能力强弱是体质好坏的主要标志，增强幼儿体质就是要提高幼儿适应季节气候、生活环境变化的能力，能有效抵抗各种急、慢性疾病等；增进健康是指增进幼儿身心两方面的健康，既身体强壮，又性格开朗、情绪安定愉快；良好的生活、卫生习惯是增进幼儿健康的必要条件。生活习惯包括有规律的生活以及良好的饮食、睡眠、排泄等习惯；卫生习惯包括个人卫生习惯及在公共场所应有的卫生习惯；基本生活能力包括了解必要的生活常识，有基本的生活自理能力与自我保护意识和能力等；幼儿对体育活动的兴趣是幼儿参加体育活动的动力。培养幼儿从小喜欢体育活动，将有利于幼儿一生的幸福。

（二）幼儿园体育的内容

1.促进幼儿健康成长

（1）创设良好的生活环境，特别是心理环境。

（2）制定、执行合理的生活制度和卫生保健制度。

（3）提供合理均衡的膳食，培养良好的饮食习惯。

（4）开展丰富适宜的体育活动，锻炼幼儿身体，增强幼儿体质，提高环境适应能力。

2.发展幼儿的基本动作

基本动作主要指走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、攀登等。开展丰富适宜的各种活动，促进以下身体机能的发展：

（1）基本动作的协调性、灵敏性。

（2）身体的平衡、协调和一定的动作技能。

（3）肌肉的力量和耐力。

3.开展健康教育，培养良好习惯

（1）配合家长，让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯、生活习惯。

（2）结合盥洗、就餐、午睡等生活环节，培养幼儿饮食、睡眠、卫生等方面的良好习惯。

（3）提供有利于幼儿生活自理的条件，发展幼儿的生活自理能力。

（4）结合生活、活动开展安全知识教育，发展幼儿的自我保护意识和能力。

三、幼儿体育的实施

（一）实施幼儿体育的途径

1.创设良好的生活环境

幼儿园应充分利用各种条件，因地制宜地为幼儿的健康成长创设良好的物质环境与心理环境，为幼儿身心的健康发展提供良好的条件。即一方面为幼儿提供合乎要求的（在卫生、安全、绿化、面积、数量等方面）房屋、设备、场地、器材等开展体育活动的物质条件；另一方面建立平等和谐的师生关系，团结友爱的同伴关系，着力创设自由宽松、温暖愉快的活动氛围和充满安全感、信赖感的幼儿园生活环境，让生活于其中的幼儿既能保持良好的心理健康状态，又能体格健壮地成长。

2.各种体育活动和日常生活相结合

幼儿园体育活动是幼儿体育的重要组成部分，是增强幼儿体质，强体健身的有效途径。体育活动形式多样，如有广播体操、专门组织的体育课、可自由选择的体育活动、体育游戏、运动会等。这些体育活动的功能不尽相同，组织方式、活动开展的频率、长短也各有不同。如有的体育活动是教师预设或安排的，有的是比较开放自由的；有的一学期或一年一次，有的需要每天进行，甚至一天不止一次，如户外体育活动时间就要求每天不少于2小时。幼儿园应根据幼儿的需要和实际条件，精心地灵活地安排，创设丰富的体育环境，提供多样化的足够数量的运动器材，让幼儿能够通过参加各种各样的体育活动，不仅获得身体的、体能的、运动技能的发展，还获得情感的、社会性方面的发展，变得更加坚强、勇敢、主动、乐观、不怕困难、友爱合作等。

但是必须看到，幼儿园体育的某些目标，如培养幼儿良好的生活、卫生习惯，生活自理能力等，仅仅依靠“体育课”或其他体育活动是不能完成的，还必须在日常生活中进行健康教育。幼儿健康教育的出发点与归宿从根本上来说，是提高幼儿期的生活乃至生命的质量，为其形成健康的生活方式打下基础。幼儿健康教育的内容涉及幼儿生活的全部范畴，应当与盥洗、进餐、清洁、睡眠、物品整理、锻炼、游戏等日常生活的每一环节结合起来，如陈鹤琴先生所说的那样：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”只有这样，才能全面地实现幼儿体育的目标。

（二）实施幼儿体育应注意的问题

1.树立正确的幼儿体育观

要正确地实施幼儿体育，首先必须有正确的观念指引。《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”这是实施幼儿体育的座右铭。拥有生命健康是每一个幼儿的权利，以“促进幼儿身心健康地成长”为目标的幼儿体育正是以维护与保障幼儿这一权利为己任。幼儿体育的真谛是“树人”，是培养强健、阳光的幼儿，这是实施幼儿体育所必须牢记的。对身体的关心和培育不仅具有外在的意义，而且具有更深刻的内在意义（福禄贝尔）。因此，在实施幼儿体育时，不能把体育孤立化而与德育、智育、美育分裂开来，不能把目光只盯在技能技巧的训练上，更不能允许为比赛、表演、为幼儿园争名次、争荣誉等目的而进行有伤幼儿身体和心灵的任何活动与训练，这些做法都违背了幼儿体育的宗旨。

2.实施幼儿体育必须发挥幼儿的自主性、主动性

幼儿体育是为了促进幼儿身心的健康发展，但这并不等于说幼儿的健康发展过程是一个仅由外部来“促进”的过程。必须看到，这一过程也是一个幼儿主动发展的过程。健康的生命并非完全由外部给予，还需要个体的积极参与。即是说，体育的效果与幼儿自身的因素密切相关，幼儿是否喜欢、是否投入，直接关系体育活动的成败。幼儿体育把培养幼儿参与的兴趣作为一个目标，反映了对幼儿主体性的尊重，必须重视这一目标的实现。在实施体育的过程中，注意发挥幼儿的自主性、主动性，遵循幼儿的身心发展规律与特点，以游戏为基本活动形式，开展丰富有趣、形式多样、难度适宜的体育活动，吸引幼儿主动、积极、创造性地参与。可以说，幼儿园实施体育的主要形式不是预设的“体育课”，更不是某单一动作或技能的专门训练，而是幼儿的运动性游戏。绝不能把幼儿只作为训练的对象或被动地按教师的指令行动的对象。否则，“幼儿身心的健康成长”是难以实现的。

3.教师的指导应随体育活动的变化而变化

幼儿园体育活动的形式是多样的。在不同的体育活动中，教育的重点、教师与幼儿相互作用的方式都不尽相同，所以，教师的指导方式要灵活地变化，而不能千篇一律。如在早操活动中，教师的示范很重要；在体育课上，教师作为活动的组织者、指导者，必须调动幼儿参与的积极性，以适合幼儿特点的方式来实现活动目标；体育游戏中则要充分保证幼儿的自主活动，户外体育活动中则重在保证幼儿的自由选择、安全地活动等。