篮球

你爱好打篮球吗？篮球是一项训练自我成长，完成自我人格的运动。篮球选手，在球场上奔跑跳跃，看起来是你争我夺，毫不客气。事实上，篮球的运动规则，最能长养球员感恩、勇敢、敏捷、认错、服从、宽容、合作等美德。兹述如下：

一、感恩：打篮球，先要感谢比赛的对手，如果没有他们，就无法赛球，所以比赛前，大家都要相互敬礼、握手，彼此先礼后兵，表现出运动员应有的风度与礼貌。

二、勇敢：打篮球要靠勇敢争先，不能怯懦、犹豫，否则机会稍纵即逝。但是勇敢并非莽撞、斗狠，打篮球最忌讳碰人、撞人犯规，至于打人，那是要被罚下场、停赛的。一场球赛，每位球员最多只有五次犯规的机会，如果一直犯错，超出这个数字，你也会被罚下场。

三、敏捷：篮球场上，要争取好成绩，就得看谁的动作快，能尽量争取到投篮的机会，才能得分。所以，每一位球员在运球、传球时，要快，要准，不容有丝毫差错，让对方有机可乘。为了达到动作迅速敏捷，练球时，球员无不苦苦地把跑步练得像长跑健将一样，尤其在球场上来回驰骋，要能步履稳健，履险如夷，才能减少失误。

四、认错：在球场上，表现英雄气概，在万人观赛之下，和对方交手，你来我往，如入无人之境，难免会有技术上的犯规。例如带球走，两次运球，甚至用脚勾人，用手肘拐人，或是非法挡人，非法拦截，非法超球等，都是球场大忌。一旦犯了上述错误，裁判明察秋毫，哨音一吹，只得乖乖认错，主动向对方道歉，甚至鞠躬行礼。

五、服从：篮球场上，服从教练是美德，服从裁判更为重要。所以，举凡教练的一个手势，裁判的一个哨音，都让球员心惊胆颤。但也要表态服从，不但要向对方道歉，甚至要向裁判认错，因此篮球场上，最能培养服从的美德。

六、风度：一个优秀的球员，不但球艺要高超，球品更重要。打球的时候，虽然要勇猛向前冲，但是更要注意对人的尊重。例如，不可以有小动作，不可以气急败坏，不可以显出不耐烦或不服从的态度，否则有失高手的风度。所以，一个球场战将，要能静如处子，动如脱兔，尤其无论胜败，都要表现大将之风，不如此，就不能成为万人崇拜的篮球健将。

六、合作：篮球是一种团队运动，不重个人单打独斗，必须群策群力，所以个人不能贪功，必须懂得适时为球友制造机会，因此平时培养团队的默契也很重要。一个球队的组织中，虽然名义上有中锋、后卫等，但也不是一成不变，如何灵巧地互补，应用之妙，存乎一心。尤其投篮时，不光是靠技巧就能奏功，要靠彼此合作，互相护航。甚至投篮时，也不是光用眼看，能用心眼投篮，只要功夫纯熟，则球一出手，应声入网，就非难事了。