让头皮屑不再烦人

头皮屑就像挥之不去的噩梦，总缠住某些人不放。这些“野火烧不尽，春风吹又生”的家伙，究竟如何才能“斩草除根”？

这里介绍几种能去除头皮屑的食品与应用方法。

1．牛排

如果说吃牛排可以治疗秃头，相信多数人一定会大吃一惊。

但经过研究发现：牛排确有此功效。如果不想年纪轻轻就“聪明绝顶”，每次吃饭时千万别忘了吃点儿瘦牛肉。研究证明：经常吃瘦牛肉的人即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。

2．菠菜粥

原料：菠菜50克、大米50克。

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。将白米淘净，放人锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。此方法适用于因自虚风燥而引起的头皮屑。

3．洋葱治头屑

将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。此方法对因湿热内蕴而引起的头皮屑尤有疗效。

4．啤酒去头屑

先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天两次，3天为一个疗程。两、三个疗程后头皮屑会明显减少。