七、保持年轻的心态

世界是属于年轻人的，年轻是最大的本钱。时间在不断地流逝，每过一年，我们在所生活的世界就会老一岁！我们唯一可以保持年轻的办法是让我们保持年轻的心态。

但是，实际上，年轻与否和你的年龄几乎没有什么关系，这更多的是一个人心态的问题。如果我们感觉到自己正在日益老去，那并不是因为年龄的增长和岁月的流逝，而是因为这世界的变化是如此之快，我们感到自己再也无法跟上时代的步伐了，我们只能眼巴巴地望着那些站在时代浪尖的弄潮儿，无奈地告诉自己我已经老了。

就个人的职业发展而言，我们不得不保持青春的活力。当我们步入40岁时，我们开始感觉到周围的年轻人那咄咄逼人的压力。他们正准备以那种目空一切的豪情暗示我们已经过时了——这显然是不能容忍的。

除了职业上的原因，个人的原因同样也要求我们必须保持青春活力。父亲眼角的鱼尾纹和灰白的鬓角的确赋予了他成熟的魅力，但它们也无情地泄漏了一些老态。

因此，我们必须尽可能长地保持年轻的心态。只有在保持青春活力的情况下，我们才能够真正拥有有声有色的生活。

“我已经老了……”为什么我们会有这样的感慨？或许是因为疲惫，一种和以前所感受到的不同的疲惫；也或者是因为厌倦，每天站在镜子前看着自己逐渐失去的红颜和日益衰老的躯体，我们每每黯然神伤，而额头上怎么也消除不掉的皱纹，已经松弛的皮肤则让我们渐渐地厌倦了，这是一种从心里往外冒的厌倦，挡都挡不住。我们告诉自己：“像这样的年龄不应该再干这个了。”我们习惯性地说着这句话，认为不应该再像年轻人一样去骑自行车或者去听摇滚音乐会了……

我们告诉自己：“我干不了这个……”，“我没有多少精力了……”的确，走在时代前沿的年轻人会后来居上，而且有的时候会以一种非常残酷的方式把我们淘汰掉。他们一个个朝气蓬勃，热血沸腾，他们生活的步调就宛如他们所制造出来的机器一般，频频发出怒吼。

于是，我们觉得自己成了跟不上时代步伐的老古董了，我们告诉自己：“我再也撑不下去了。这个世界变化太快了……”

不可否认，时间在一刻不停地从我们的身边流走，在不断逝去的时间中，我们随着生、老、病、死走过一生。从生命开始的刹那，我们就在变化，我们周围的一切也在变化。但是，虽然我们无法阻止时间的流逝和年华的老去，但是我们可以保持一颗健康向上的心。

从本质上而言，保持青春活力就是跟周围的世界保持同步，一起变化。

生活在变，社会在变，世界在变……我们的整个身体都参与了这个永恒的变化过程。但是，心理的变化不一定和生理的变化平行发展，它可能滞后或超前于生理变化。我们的心理有可能在某个特定的时段出现老化和迟钝。当一个人对生活失去了信心，对周围的一切不再抱有任何兴趣和热情时，他就开始丧失青春活力，开始衰老了。

青春活力的丧失在于保守和僵化！当然，这里指的是精神状态上的保守和僵化。年轻意味着乐观的心态，意味着多样的可能性，意味着不断地调整和适应，而这和我们的实际年龄并没有必然的联系。

在我们人生的最初10年，我们通常是最具适应力的，我们以孩子的好奇的心态来观察自然。但是，随着年岁的增长，随着习惯的形成，我们逐渐被压抑和束缚住了。久而久之，许多人不再用自己的眼睛去观察多彩的世界，不再习惯用自己的耳朵去听不同的声音。人们甚至会把枷锁当成令他产生幸福感、自豪感的项链，真要给他摘下来，他会很不习惯，甚至会非常舍不得。但是，这种头脑的日渐僵化并不是一个必然的过程。在30岁之前，我们甚至不用去考虑它。在那之后，我们只需要提防它就够了——并且避免它——一直保持年轻的心态。

保持青春活力并不意味着在你60岁的时候仍然应该保留20岁时的兴趣和爱好。我们不应该混淆自然对生命过程划分的不同时期，我们的行为举止应适应于这些不同的阶段。如果一味地拒绝接受现实的话，我们也就等于放弃了享受不同的生命阶段带给我们的不同体验的机会。

那么，这是否意味着在60岁的时候我们不得不放弃那些20岁时的愿望？当然了！但是，这并不是一个放弃的问题！真实的情形是，在60岁的你的眼里，20岁时曾经拥有的那些愿望已经彻底过时了！毕竟，我们每个人都不得不在某一天离开奶瓶——或者母亲的乳汁！这种“断奶”被视为是自然而然的过程，我们不会产生任何被迫放弃的感觉。我们的兴趣和爱好也是如此，它自然而然地随着年龄的增长发生变化。但这种变化并不意味着你失去了什么。或许你现在不再对婴儿时期美味的麦片粥感兴趣，但你很可能喜欢上了鲜美多汁的牛排或者别的什么。我们所有人都在变……

无论如何，如果你跟真实的自我保持一致，你就不会有多余的时间来惆怅怀旧，无论你的年龄几何，你都会有许多新的愿望年复一年地萌生！

因此，保持青春活力就是在保持和世界密切联系的同时，尽可能地保持和我们自己的联系。要确保我们的兴趣、需要及行为举止顺应自然的变化，不要与真实的自我拉开距离。

这对保持青春活力和控制压力都是同等重要的。只要我们拥有一颗永远向前看的心，不在精神上做衰老的俘虏，我们就是年轻的。

这个道理适用于所有年龄阶段的人，尤其是那些刚刚迈过40岁门槛的人。他们尤其需要知道，如何才能不被“后生小子”超越和抛弃。职场就跟社会一样，不仅仅需要朝气蓬勃的年轻人，同时也需要更为成熟的老成持重者，甚至连白发如霜的老年人也有着其独特的价值！不同年龄阶段的人有着不同的优点和长处，在经历岁月风风雨雨的洗礼之后获得的那些知识——即便是在80岁之后——也是弥足珍贵的。

“年轻”这个词并不是简单地指人生旅程中某个特定的年龄阶段。我们必须记住，一个人是否老了，并不是看他的生理年龄，只要拥有积极进取的青春心态，只要拥有情感生活中的勃勃生机，只要顺应周围环境的变化不断地作出调适，他就仍然是年轻的。

保有年轻心态的人，自然可使自己生机勃发，拥有高出其年龄限制的很强的免疫力。