不要对他人心存报复
“如果有一个自私的人占了你的便宜，把他从你的朋友名单上除名，千万不要想去报复。一旦你心存报复，对自己的伤害绝对比别人的要大得多。”
这句话听起来像是哪位理想主义者说的。其实不然，这句话曾出现在纽约警察局的布告栏上。
老子《道德经》中有一章是这么说的：人之有余以怨报德，人之不足以德报怨。是以怨报德，还是以德报怨？很少有人能做到最后二种。而我们其实应该朝这个方向努力。
因为，我们也许不能神圣到去爱敌人，但为了我们自己的健康与快乐，最好能原谅并忘记他们，这样才是明智之举。
心理学中有一条规律：我们对别人所表现出来的态度和行为，往往会得到同样的方式和回答。在与人打交道时，我们发现我们自己待人的态度会在别人对我们的态度中反射回来。如同你站在一面镜子前，你笑时，镜子里的人也笑；你皱眉，镜子里的人也皱眉；你叫喊，镜子里的人也对你叫喊。几乎很少有人认识到这条心理学规律是多么重要和多么具有普遍性，反而得意地归之于自己感觉灵敏。
一个小男孩受到母亲的指责，出于一时气愤，就跑出家门，来到山边，并对着山谷喊道：“我恨你，我恨你，我恨你！”接着从山谷传来回音：“我恨你，我恨你，我恨你！”这个小孩很吃惊．百思不得其解。过了一会，他的气消了，想起了母亲对自己的关怀，心里就开始后悔。于是他又对着山谷喊道：“我爱你，我爱你！”而这次他发现，有一个友好的声音在山谷里回答：“我爱你，我爱你！”生命就像一种回声，你送出什么它就回应什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。
这就是说，你想要别人是你的朋友，你必须是别人的朋友。心必须靠心来交换，感情只能用感情来博取。只要我们互相容忍谦让，我们的人生道路不就变得更加明亮、宽阔、平坦了吗？
当我们怨恨仇敌的时候，自然而然就受仇恨主宰。于是这个统治力甚至伤及睡眠、食欲、血压、健康和幸福。如果我们的仇敌知道我们为他而烦恼苦闷，努力寻找复仇的机会时，大概会高兴地欢呼哩！也许我们未能伤害敌人，反倒让自己伤痕累累，每天过着地狱般的生活。曾有人说过：“如果有个狭隘的人想要伤害你，那么，不要企图报复，只要与他断绝来往就足够了。因为一旦你有了报复之心，受到伤害的不是别人，而是你自己……”
有这样一幅漫画：A拿了一张白纸，用一支笔在中间画了一个黑点，然后问B：“你看到了什么？”“一个黑点罗！”B一脸不屑地回答说。A再问：“为什么这么大一片白色你看不到，而只看到这黑色的一小点呢？”B一脸茫然。
这里提出的是一个发人深省的问题。在这个五光十色的社会中，我们往往是一眼就能看到别人的小小缺点，而更多的优点却视而不见。原因可能很多，而习惯性的自私、嫉妒心理大概是主要原因。看到他人的成绩，看到他人的美好，我们往往高兴不起来，主要是因为我们的心胸太狭窄了。而宽容就是治疗嫉妒、自私、心胸狭窄的最好方法。
宽恕，是人类的一种美德。宽恕本身，除了减轻对方的痛苦之外，事实上也是在升华自己。因为，当我们宽恕别人的时候，我们也能得到真正的快乐。犯错很平常，宽恕却是一种超凡。假如我们看别人不顺眼，对别人的行为不满意，痛苦的不是别人，而是我们自己。
常有人对他人怀恨在心，但是就算你恨死对方，对方也许并不知情。因为不知情，所以他不会有任何损失，也不会有什么负担，反倒是你自己的内心因为有“恨”而一刻也不得宁静，痛苦不已。因此，我们要了解，“恨”是世界上最愚蠢的行为。唯有懂得宽恕别人，才能得到真正的快乐。如果一个人总是希望从别人身上去获得快乐，那会比一个乞丐沿街乞讨还要痛苦。
快乐不是别人给我们的，而是要由我们自己来解脱，自己来超越。想要得到快乐，就不要太过于敏感。因为对周遭的一切都太在乎，太在意，就像自己拿了好多条绳子绑住自己一样，真是自寻烦恼，自讨苦吃。
因此，不要对他人心存报复，快乐要先从宽恕别人而来，宽恕是升华自己的本源，两者相辅相成，若能如实地运用在生活当中，那么，便能心宽如海，远离痛苦了。
反之，我们集中所有的精力去怨恨别人，结果只落得神经质、容颜衰老、心脏衰竭等下场，只能让别人更早、更彻底地看清你是一个心胸狭隘、小肚鸡肠、行为卑微、没有朋友的孤家寡人。如果我们无法做到爱“敌人”，至少多爱自己一些啊！多爱自己一些，带给自己更多的幸福、健康以及美丽，不就等于不再受“敌人”的牵制了吗？
莎士比亚有一句名言：“憎恨别人的熊熊烈火，可别把自己给烧焦了！”
其实，宽恕也是治愈伤害的良药。对于大多数人来说，宽恕他人要作很大的努力，但至少可以从憎恨他人的苦恼中解脱出来。如果不能宽恕，那么，至少可以忘掉他人对自己的伤害。
亚伯拉罕对上帝说：“上帝哦，我的兄弟已经伤害我7次，请问我还能宽恕他几次？”上帝说：“你还要宽恕他人1000次。”这足以证明，内心的平静，是通过改变你自己而获得的，而绝不是通过报复获得的。为了你自己，为了快乐，为了内心的平静，为了光明的未来，请你改变你自己。你宽恕了伤害你的人，你将获得更多，生活也将更加美好！