怀孕不同时期的音乐胎教

望子成龙、望女成风的家长都希望自己的孩子能够更聪明，所以从怀孕期间就开始进行胎教。音乐胎教是准父母热衷的孕育方式。音乐是胎儿能听到的外面世界最美好的声音，通过定期定时听音乐，可以让准妈妈调节孕期情绪，创建良好的孕育环境，促进胎儿的身心健康发育。那么，准父母如何进行音乐胎教的时候要注意些什么呢？我们可以先来了解一下胎儿每个月的变化：

第1个月：鸡卵般大小，同妊娠前无异。此时的胎儿被称做“胎芽”。

第2个月：初具人形，四肢也已有雏形。内脏五官开始形成，早期心脏形成并有搏动。

第3个月：头部约为整个身长的1/4，内脏器官更加发达。通过超声波仪器已能听到胎儿的心音。

第4个月：胎盘形成，与母体的连接更加紧密。胎儿的手足开始活动。外**可确定胎儿性别。

第5个月：胎儿长出头发，嘴开始张合，眼睛会眨动。

第6个月：胎儿脑细胞形成，会吮手指，出现听觉。

第7个月：出现打嗝似的规律性胎动，眼球开始转动，出现味觉。

第8个月：胎儿会有冷热感、会觉察明暗变化。

第9个月：胎儿会笑、会皱眉，头发已经长长。孕妇可以找到胎儿的头、耳朵的位置。

第10个月：视、听、触、味等感觉已健全，出现明显的好恶情绪。

胎儿的这些表现，为实施音乐胎教并产生良好的作用做了很好的铺垫。孕妇在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需要，往往也表现出不同的性格特点。因此，在不同的妊娠阶段听不同的音乐，会带给孕妇和胎儿不同的影响。

一般在怀孕头3个月里，孕妇的妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见，在妊娠中期（即怀孕第4~7月），孕妇的情绪大多是乐观的，这时的食欲较旺盛，精力也显得充沛，而到了妊娠晚期，孕妇的身子笨重，时常要想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也多。针对这些问题，灵活地选择胎教音乐可大大提高胎教效果。

可以说，胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的时期。因此，我们必须紧紧抓住这一重要时期，正确实施科学有效的、切实可行的胎教手段（如系统地对胎儿说话、放音乐、拍打和抚摸等），最大限度地开发胎儿的潜能，使孩子更加聪明、健壮。

孕期胎教很重要，但是你知道孕期早、中、晚三个阶段有不同的胎教方法吗？下面，详细介绍一下孕期妈妈胎教的不同阶段。

孕前期：调节情绪是重点

前三个月由于妊娠反应比较明显，一些孕妇容易情绪不好，变得烦躁、易怒。因此，这个时期孕妇自身的情绪和心态的调节非常重要，拥有平和的心态和积极向上的情绪对孕妇和胎儿的身心健康都很重要。

情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，从中创造清新的氛围及和谐的心境，然后通过母体神经递质的作用，促使胎儿的大脑得以良好发育的胎教方法。

这一时期，孕妇宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听“春江花月夜”、“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。特别值得一提的是“春江花月夜”这支曲子。如果仔细体会这支和谐、优美、明朗、愉快的乐曲，就仿佛是置身于春光明媚，鸟语花香的大自然中。这支乐曲的题目也令人心驰神往，春、江、花、月、夜，这五种事物体现了多么动人的良辰美景，构成了诱人探寻追求的艺术境界。

不管是音乐还是书籍抑或是其他方法，有一个原则就是对孕妇的心态一定要有积极影响，忌看悬疑、恐怖等惊险刺激的小说或者电视剧，耗费孕妇感情、眼泪的悲情类也不要着，要选择健康向上的，或是诙谐幽默的，可以令孕妇开怀一笑的为佳。

孕中期：陶冶宝宝情操

胎教是人生一系列教育的开端。孕早期的胎教如已顺利完成，继而便是孕中期的胎教了。

现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在能力，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右，胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善。同时，还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此，孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过。

怀孕3个月后，孕妇开始感觉出了胎动，胎儿也已开始有了听觉功能，所以这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妇的情操，调节了孕妇的情绪，同时对胎儿也会产生潜移默化的影响；由于这时孕妇的身子还不是太笨，尚能从事各种家务，完全可以边干家务边听音乐。怀孕中期除了可继续听早孕期听的乐曲外，还可再增添些乐曲，如柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》、《彩云追月》、《小燕子》、《世上只有妈妈好》等乐曲，尤其是柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》，以新颖明晰的素材，表达了对光明的向往和对生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦、钢琴的伴奏及生动活泼的快板，就觉得这支乐曲既好像是波涛起伏的大海，像是和谐扑面的春风，又好似灿烂的阳光铺满了生活的大地，让人真正感受到生活的美好。当腹内的胎儿接受了孕妇美好的心理信息以后，也会与孕妇产生同感。

另外，还可每天定时和胎儿对话，但时间不宜过长，也不要总是一个内容，花样可多一点。对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以交谈，也可以自己给自己讲故事，以简单、轻松、明快的语言，和腹中的胎儿对话。如早晨起床前轻抚腹部，说声“宝宝，别睡懒觉了，该起床了！”打开窗户告诉胎儿：“今天天气真好。”中午吃完饭后告诉胎儿：“宝宝该休息一会儿，妈妈太累了。”洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。看电视时，问宝宝：“听到动画片的声音了吗？”最好每次都以相同的词句开头和结尾，这样循环往复，不断强化效果比较好。

优美的音乐在给准妈妈们带来愉快心情的同时，宝宝们也很喜欢呢，在他醒着的时候放一段柔和的音乐陶冶一下宝宝的情操也是不错的。但要注意：

·要保证音乐本身的悦耳动听，没有突然出现的刺耳声音。

·音乐禁用较强的架子鼓等打击乐器。

·音乐选择要以500 ~1500赫兹中低频为主，声音以60~70分贝为宜。

孕晚期：光照胎教丰富胎儿大脑网络

孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎儿发育逐渐成熟，体重已达3~4千克，会使孕妇感到自身笨重。这时，准爸爸要细心观察孕妇的思想情绪变化，给予胎儿和孕妇无私的关爱，音乐应选择既柔和而又充满希望的乐曲。如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》以及奥地利的一些乐曲。就拿《梦幻曲》来说，它用柔美如歌的旋律，各声部完美的交融以及充满表现力的和声语言，刻画了一个童年的梦幻世界，表现了儿童天真、纯洁的幻想。孕妇随着它那柔美平缓的主旋律，正如进入沉思的梦境，在梦幻中出现美丽的世界，在那梦幻中升腾，就像是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中，仿佛看见了一个圣洁的小天使，那期盼了好久好久的可爱小宝宝向她走来。随着“梦幻曲”旋律的变化，孕妇就能在梦幻中从一幅图景又转入另一幅图景。然后，在曲调渐渐安静下来的时候，腹内的胎儿也在这无限深情和充满诗意的曲子中安详地酣睡了。

此时的胎儿，耳朵已经有了接受声波的能力，音箱可以放在1.5~2.0米处的距离了，声音大小60~70分贝即可。21:00~ 22：00是胎儿的活跃时段，这时给他听音乐最好，3~5分钟左右为佳，循序渐进地也可以延长时间，但最长不要超过12分钟。