变生气为争气

人生难免或多或少受到一些不公平的对待。许多人在这个时候常常会生气：生怨气、生闷气、生闲气、生怒气……殊不知，生气，不但无助于问题的解决，反而会伤害感情，弄僵关系，使本来不如意的事变得更加不如意，犹如雪上加霜。更严重的是，生气极有害于自己的身心健康，简直是在“摧残”自己。

古希腊学者伊索说："人需要平和，不要过度地生气，因为从愤怒中常会对易怒的人产生重大灾祸。"俄国作家托尔斯泰说："愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。"清末文人阎景铭先生写过一首《不气歌》,颇为幽默风趣。

他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气出病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害太可惧，诚恐因气将命废。我今尝过气中味，不气不气真不气!

美国生理学家爱尔马，为研究生气对人健康的影响，进行了一个很简单的实验：把一支玻璃试管插在有水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”,结果发现：即使是同一个人，当他心平气和时，所呼出的气变成水后，澄清透明，一无杂色；悲痛时的“气水”有白色沉淀；悔恨时有淡绿色沉淀，生气时则有紫色沉淀。爱尔马把人生气时的“气水”注射在大白鼠身上，不料只过了几分钟，大白鼠就死了。这位专家进而分析：如果一个人生气10分钟，其所耗费的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑；人生气时，体内会合成一些有毒性的物质。经常生气的人无法保持心理平衡，自然难以健康长寿，被活活气死者并不罕见。另一位美国心理学家斯通博士，经过实验研究表明，如果一个人遇上高兴的事，其后两天内，他的免疫能力会明显增强；如果一个人遇到了生气的事，其免疫功能则会明显降低。

杜绝生气的另一种可行办法是：变生气为争气。美国酒店经营企业家希尔顿在年轻时比较贫穷。有一次他进饭店吃饭，因为衣着寒酸，被服务员冷落了好久。等到服务员终于上来服务，也是一副打发叫花子的模样。希尔顿顺手翻了翻菜谱，服务员就不耐烦了，说，后面的你就别看了，你要的都在前面这一页。为什么这么说呢?因为后面的菜都是比较贵的。希尔顿被服务员的话给气得不行，心想来的都是客，这样子对我也太不公平了吧?但他还是压制住自己的怒火，点了一样他消费得起的便宜菜。

饭吃完后，希尔顿的火气也慢慢消了。他心中有了一个念头：将来一定要买下这家饭店!当然，他后来的发展不只是买下一家酒店，而是在全世界拥有最著名的饭店管理集团，这就叫变生气为争气。

每个人都希望被人重视、受人尊重、受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤，生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。而这就是生活，这就是我们需要面对的人生。有的人能够很坦然地面对一切，痛并快乐着；有的人却成天为一点小事火上心头，或者悲观丧气，怨天尤人。其实，很多时候不过是自己小肚鸡肠，去斤斤计较那些虚无的名利，而把所有的责任都推到别人的身上。我们为什么不想想，如果我们自己足够优秀，别人还会对你冷眼嘲讽吗?所以，让自己快乐的最好办法就是自己去争气，去做得更好，在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍成长，变得更加强大，使许多问题迎刃而解。这就是所谓生气不如争气的精髓。

人活着就是争一口气，这口气不是生气而是争气。不过，要争气就得有志气。人最大的敌人就是自己，能战胜自己的才算坚强，而战胜别人的人只不过是有力量而已。不仅如此，一个人的成功主要还不在其有多高的天赋，也不在其有多好的环境，而在于是否具有坚定的意志、坚强的决心和明确的目标。而整体实力才是唯一的通行证，也是最可靠和有效的通行证，认识到这一点，你才能畅行无阻。

在读小学时，我们学过一篇课文：《一定要争气》。文章讲述的是我国著名生物科学家童第周的故事。在童第周28岁那年，他到比利时去留学，跟一位在欧洲很有名气的生物学教授学习。一起学习的还有别的国家的学生。由于旧中国贫穷落后，在世界上没有地位，外国学生非常瞧不起中国来的学生，经常讥笑与蔑视童第周。童第周暗暗立下志向：一定要为中国人争气。

几年来，童第周的教授一直在做一项难度很大的实验，但做了几年也没有成功。童第周不声不响地刻苦钻研，反复实践，终于成功了。那位教授兴奋地说：“童第周真行!”这件事震动了欧洲的生物学界，也为中国人争了气。

人人生而平等，为什么你外国人要瞧不起我中国人?这种不公平的待遇，似乎真的值得童第周生气。但光干生气有什么用?生气仅仅是一种情绪化的表现而已，仅仅停留在口头或拳头之上。但争气却是一种实实在在的行动反击。争气不是说有就有的，要靠努力才可以实现。争气值得喝彩，争气值得鼓励，争气是最值得人人都学习的。总之，生气是一种消极的发泄，而争气才是一种积极的作为。

争气不是争一时之意气，而是应该考虑到整体形势，不利于己时就忍一忍、让一让，百忍方可成金，不看情况就去争斗的人，只不过是匹夫之勇罢了。能忍住眼前之气，同样是一种可贵的心性，更是一种难得的智慧，忍小气才可以得大益；忍在大处，才能赢在大处。生于战国末年的张良本来名叫姬良，他是韩国的名门之后，其祖父和父亲相继为韩相国，侍奉过五代君王。在公元前230年，韩首当其冲遭秦灭。从贵胄公子沦落为亡国之奴，20岁出头的姬良一度压不住他对秦王的怒火，冲动地想学荆轲去刺杀秦王。在公元前218年，他孤注一掷地发动了行刺，结果事情未成反而险些让自己丧命。侥幸逃脱后，姬良改姓张良，于躲避秦王的通缉中幸遇圯上老人。圯上老人刻意侮辱张良，让张良明白自己身上的使命，诛灭暴秦而非杀秦王。一个身负重大使命的人，看事物的眼光骤然开阔，心胸也不再狭窄。后来，张良以他坚毅的忍耐力、冷静的思考力，辅助刘邦灭秦诛楚，建立了一番伟大的功业。

德国哲学家康德说得好，生气是拿别人的错误来惩罚自己。睿智的话从来就不深奥，康德的话很好理解。一个人若生气，大抵是受了不公平的待遇，挨老板错骂，被恋人背叛……凡此种种，似乎皆不是你的错。那你为什么还要拿别人的错误来惩罚自己，让自己第二次受到伤害?如果一定要说你也有错的话，应该是你做得还不够优秀。再努力一点，做老板不可或缺的臂膀，他不光会减少错骂你的次数，甚至连正常的批评也许都会斟字酌句。再优秀一些，活出一个精彩的你，让背叛的人后悔去吧!

“生气”与“争气”虽然只是一字之差，态度却是大不相同：生气是做人上的失败，争气是做事上的成功。所以，碰上生气时抱怨少一点，担心少一点；平静多一点，稳重多一点。生活就是这样，你看得开便满眼鲜花；看不开就是满眼荆棘。