心理失衡会造就不良心态

有时，糟糕的境遇会喜欢上你，各种麻烦也会跟你形影不离，生活变得一团糟，你的心情可以用“糟糕透顶”来形容。

那么，为什么会产生这种接二连三交背运的状况呢?

有一个著名的吸引力法则：遇到麻烦的人，如果把注意力放在目前的麻烦事上，那么他吸引的将是与前面的麻烦频率相一致的事物，比如疾病、灾祸、死亡等。这些麻烦会让他们的思维处于逆流之境，从而吸引更多麻烦!如此恶性循环，无休无止。除非他们能及时调整心态，扭转自己的思维。

其实，中国的古人早就发现了这个规律，“祸不单行”就是最具代表性的说法。实际上，祸未必不是单行，只是一旦灾祸来临，人的情绪就容易变得恍惚不安，对祸的感受也会更加敏感，从而更容易引起别的连锁的灾难，甚至平常觉得不是什么祸的事你也会感觉是祸了。

心理学知识告诉我们，生活中存在各种“麻烦”,如工作压力、家庭不和、环境变化、财物丢失、生死离别等，都会打破原有的心理平衡，使人的心态处于消极和悲观之中。

当你有了烦恼时，世界的一切都变得不好了。在这种心态下，人便会心不在焉或缺少理智，因此就相对容易出错或发生事故。正如墨菲定律所说，人一旦遇到麻烦，就很容易再给自己添麻烦。

因此，当我们遇到麻烦后，首先要客观对待，遇到问题就事论事处理事，找到造成问题的真正原因，养成分析问题、解决问题、终结问题的习惯；其次要学会控制自己的情绪，及时调整自己的心态，并培养临危不乱、镇定自若的心理素质。