教给孩子战胜怯懦的方法

小卓的胆小特别小，上课不敢举手发言，家里来了客人，也不敢主动与陌生人谈话、打招呼，更别提在生人面前表现自己了。每天放学回来总是一个人玩，不敢与周围的小朋友交往。

以上是孩子性格怯懦的表现。孩子的这种怯懦性格如果不加以矫正，对将来的发展十分不利。即使满腹经纶，将来也可能因心理素质太差而难以有很大的出息。可以说，怯懦是制约孩子发展的巨大绊脚石。那么，家长应怎样教孩子战胜怯懦呢？

俗话说，“授之以鱼，不如授之以渔”，要想让孩子从内心战胜怯懦，家长应教给孩子具体的方法。以下的这些方法家长可以参考：

(1)让孩子径直地迎向让自己害怕的人或者物，同时辅之以积极的自我暗示、自我激励。如“区区小事不值得害怕”，“别人能做到我也能做到”，从而为自己打气，壮胆。在困难与阻力面前要有一股敢斗的勇气和气势，从而战胜自己的畏惧怯懦，迎着困难与压力迈出关键的第一步，义无反顾地大胆往前走。

(2)引导孩子训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。

(3)开口时声音洪亮，结束时也会强有力；相反，开始对软弱，那么闭嘴时也就软弱。

(4)学会适时地保持沉默，以迫使对方讲话。

(5)会见一位陌生人之前，先列一个话题单子。

(6)让孩子多接触比自己年纪大、比自己强的人。这样、不仅会学到知识，同时还可以观察、比较强者和弱者的优缺点，从而增强信心。

(7)如果自己都不知为什么“难为情”，心中的忐忑不安来得莫明其妙，说明孩子的性格内向，社交经验不丰富，为此，家长应该让孩子有意识地多参加一些社交活动，多与人接触；教孩子在与人交往的过程中尽量展示自己的优点，克服自己的缺点，这样能帮助孩子变得自信。

(8)如果孩子因不愉快的交往经验而将自己封闭起来，那就应该端正对社交的认识。一般来说在正常的社交中是不会出现嘲笑、冷落、暴力、尔虞我诈等极端现象的。所以，家长应该告诉孩子，不必“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。而应该学会在新的，正常的交往中医治过往的内心创伤。

(9)告诉孩子，不要将对方估计过高，将自己估计太低，即使对方名誉、地位较高，也不应妨碍自己与他大大方方地接触。

(10)让孩子大胆走出个人的小天地，模仿和学习泰然自若、活跃开朗的人的言谈举止，使自己养成镇定、从容、落落大方的习惯。只要能这样做，在今后的各种社交场合里，孩子才不会脸红心跳、瞠目结舌、词不达意了。

(11)让孩子重新树立信心。信心的力量就好像身体里的肾上腺素，可以在危机中发挥出令人惊异的潜力来。恐惧之所以能打败我们，使我们不敢前进，自觉虚弱渺小，那是因为我们的心智受到了恐惧的左右。一旦危机出现，信心就会使我们冒出一种以前一直隐藏着没有发挥出的超级力量，使我们发挥出前所未有的潜力来。

(12)教孩子正视自己畏惧的事物，认清它的真面目，并且坚定地抗拒它。采取坚强的行动，站直了面对恐惧，下定决心，永远不让恐惧左右自己，即使平常的生活中，也不要受恐惧的罪恶感来支配。

(13)鼓励孩子在感到畏惧的时候，只有用勇往直前的行动，去攻击恐惧。攻击的力量愈大，畏惧消失得愈快。

(14)让孩子时刻保持保持内心的平静。心中不要有任何妄念和冲突，用正常自然的态度来处理问题。事先做一些准备和采取预防措施，相信自己，也相信别人，然后毫无畏惧地做自己该做的事。

(15)教孩子不要把忧虑和惧怕隐藏在心中。许多人有忧虑与不安时，总是深藏于心间，不肯坦白说出来，其实，这种办法是很愚蠢的。内心有忧虑烦闷，应该尽量坦白讲出来，这不但可以给自己理出一条出路，而且也有助于恢复头脑的理智，把不必要的忧虑除去，同时找出消除忧虑，抵抗恐惧的方法。

(16)激励孩子不要怕困难。人遇到困难，往往是成功的先兆，只有不怕困难的人，才可以战胜忧虑和恐惧。

(17)引导孩子把自己力所不及之事暂时搁置。因为每个人的能力都是有限的，并且每个人的长处不同，不要相提并论，对于自己力所不及之事，何必去浪费精力呢？时时想去做暂时办不到的事，就会忧虑不安，因此不妨先暂时地罢手，把它抛在一边。

(18)告诉孩子，不要在别人面前诉苦。当然心中有什么苦闷，是可以向要好的亲朋诉说的，可是过多地在别人面前诉苦，博取同情，会觉得自己更加不幸。

总之，只要掌握了以上的方法，孩子就能逐渐战胜内心的怯懦，走向成功。