适度休息，高效工作

在一家林场，有个伐木工人找到一份伐树的工作。由于薪资优厚，工作环境也相当好，伐木工很珍惜，也决心要认真努力地工作。

第一天，老板交给他一把锋利的斧头，划定一个伐木范围，让他去砍伐。非常努力的伐木工人，这天砍了18棵树，老板也相当满意。他对伐木工人说：“非常好，你要继续保持这个水准!"

伐木工听见老板如此夸赞，非常开心，第二天工作得更加卖力。但是，不知道为什么，这天他却只砍了15棵树。

第三天，他为了弥补昨天的缺额，更加努力砍伐，可是这天却砍得更少，只砍了10棵树。

伐木工人感到非常惭愧，跑到老板那儿道歉："老板，真对不起，我不知道为什么，力气好像越来越小了。”

老板温和地看着他，接着问：“你上一次是什么时候磨斧头的?”

伐木工望着老板，诧异地回答说："磨斧头?我每天都忙着砍树，根本没有时间磨斧头啊!"

俗话说：“磨刀不误砍柴工。”停下来磨磨斧头，是为了能更快地砍伐树木。伐木工人不懂这个道理，只顾埋头干活，结果自己累得精疲力竭，工作却越做越差劲。工作懒散是遭人唾弃的，于是很多人就养成了“勤奋”工作的习惯，但是他们的勤奋过了头，反倒把自己的生活弄得一团糟。

别以为不停地工作是一种成功的前兆，是一种人生的优点，是勤奋的外在表现。其实，工作与休息是相得益彰的，而且工作的同时，还需要有时间思考。

一家服装厂的老板胡先生，是一个非常勤奋的人。对他来说忙碌工作已经成为了他的一种习惯，下属们都在背后说他是工作狂。这位胡先生，从早到晚埋头工作，批改文件、处理订单……他相信天道酬勤，自己的辛劳一定会得到厚报。但最近他的心情很不好，因为不知为什么销售额大幅度下滑。在与他的老客户，也是老朋友谈生意时，他说起了自己的烦恼。

老朋友迟疑了一下，从口袋里拿出一场服装秀的门票给他，胡先生很不高兴地接过票：“你在搞什么?这种时候，我忙都忙不过来了，哪有闲功夫去看模特在台上走来走去呀?”

老朋友摇了摇头：“你就是这点不好，满脑子就只想着工作，你的问题就出在这里。看看你，每天忙得头昏脑胀，只知道批文件、抓生产。你最需要的就是休息，它让你保持头脑清醒，让你有时间去思考一下发展的问题。说实话，你的服装已经落伍了，这就是忙碌工作的结果。老朋友，不要把自己弄得太忙，留些时间，万事都要思考周到才是。磨刀不误砍柴工啊!”

这番一针见血的话点醒了胡先生。他去观看了那场服装表演，试着分出一些时间来休息，来思考，当工厂的销售额节节上升时，他才发现自己以前其实一直在做着“事倍功半”的傻事。

懒散的习惯虽然要不得，但太“勤快”了也未必是什么好习惯。记得李宗盛曾在一首歌中这样唱：“忙，忙，忙，忙得没有了方向，忙得没有了主张……”其实只顾低头忙碌的人，就像一个被抽打而转动着的陀螺，陷入了不清楚自己该干些什么的状态里，忙得没有一点意义。

不花时间思考、只顾埋头工作，这样的习惯只会让事倍功半的情况不断发生。多花一点时间准备，多花一点时间增强实力，你才能事半功倍，把工作做得更好。

工作的时候便努力工作，放松的时候便完全放松，这是效率、快乐和健康三者合一的最好的公式。

许多人对爱迪生旺盛的精力感到非常惊奇。他常常可以长时间地工作而不用休息。他之所以能够这样做，完全是因为他能充分利用短时间来做完全的休息。他常常晚上在实验室里工作到凌晨三四点，困了就趴在实验室的桌上，用两本书做枕头睡觉。一刻钟或半小时之后醒来，然后异常清醒地继续投入工作。

经过短期间的休息后，他又能继续长时间的工作，直到他做完，因为他一旦开始一项工作，没有做完之前是不肯放松的。然后才长时间休养一下。

有一次，他连续不断地工作了60小时，接着足足睡了36个小时。爱迪生知道怎样工作，也知道如何放松。这两者是分不开的。

小寐并不是唯一的休息方法。凡是工作很重的人都必须有许多不同的方法来做短时间的消遣。这些消遣就是一种休息和恢复精神的方法，它们的功效差不多和沉沉的睡眠一样的好。

一般来说，消遣的方法越是儿童化，其恢复身心的功效也就越强。拿破仑最爱做的游戏就是装作盲人一顿乱打。

每个人都有一些自己的消遣方式。不论是站起来在办公室里走一走、眺望一下窗外的风景、点一支烟、沿街散散步、讲一个幽默故事、玩一些小玩具等，都要依各人的个性所好。你用的是哪一类方法并没有多大关系，关键在于你必须做一点事来松弛一下紧张的神经。没有一个人能够不断地工作而不需要消遣。如果不能找到一些有规则的消遣，要不了多久，你便会感觉四肢乏力，以为自己腐朽无用了。

选择一种最适合于你的消遣方法，当在你感觉神经太紧张、事情很烦人或是感觉疲倦的时候，随时地做一做，你一定会惊奇它的魔力，它可以给你输送新鲜的活力。

【习惯处方】

忙碌的工作不是最好的生活。如果你是工作狂，那么最好马上改正。不要充当工作机器，不要一股脑地往前冲，留点时间休息一下，或停下脚步重新评估、审视，这样你才不会冲过了头，一头栽进失败的陷阱里。