强化的记忆

艾滨浩斯是德国一位著名的记忆心理学家,他曾经做过这样一个实验:他将几组16个无意义音节列出,然后对其进行背诵,到刚好能背诵之后,有一组无意义音节他又多读了8次,有一组又多读了16次,直至最多读了64次,间隔24小时后,艾滨浩斯又将这些音节进行了复习了,直到能背诵为止。

请你也来做一个这样的测试吧!看看最后会有什么惊奇的效果呢?

记忆小妙招

其实,结果你会发现,保持的百分比,几乎与我们学习时能够背诵后所多读的次数相当,也就是说多读8次,就能多保持8%,读24次则多保持24%,读64次则多保持64%,并且这个数字成了“极限”。同时也就是说,过度学习能提高记忆的保持量(记住量),记住量的多少与超额学习的遍数(在一定范围内)成正比。