培养孩子良好的自我意识

对于家长或者老师来说，教育的使命是教会孩子懂得人类的多样性、相似性和依存性，而认识他人必须首先认识自己；无论是在家庭、社会还是在学校进行的教育，都应首先让孩子学会认识自己，形成良好的自我意识，只有这样，孩子才能真正设身处地地去理解他人的反应；培养孩子情感同化的态度，对其一生的社会行为都将产生积极的影响。

那么，什么是自我意识呢？所谓自我意识就是指一个人对自己的认识，包括对自己和周围人的关系的认识。自我意识在人的心理活动和行为中起着调节作用，是行为的强烈动机，它对孩子的心理发展意义重大。孩子怎样认识自己，怎样安排和处理自己同周围世界以及别人的关系，怎样评价自己的能力，具有什么样的自我价值观，树立什么样的自我形象，直接地影响他们能否积极地适应社会、能否保持心理健康、能否在学习和生活中顺利地前进和发展。

如何才能判断你的孩子是否具备了正确的自我意识呢？请看下面这个例子：

小学一年级的小池提起学校的事情就兴高采烈、得意洋洋，因为，他的成绩非常优秀，经常考100分，所以，老师很喜欢他，同学也很羡慕他。

有一天，妈妈在辅导他做功课的时候，小池开始煞有介事地介绍起自己同桌的情况：“妈妈，我的同桌好胖呀，他学习成绩非常不好，跑步也跑不快，是我们班里的差生呢！”

“那你呢？”妈妈微笑着反问。

“我？”孩子提高了声音：“这还用问嘛，我当然是班里的优等生了！老师经常夸我学习很认真呢！”说完，孩子表现出很自信的样子！

故事中的小池已经表现出了强烈的自我意识，而这种自我意识的来源恰恰是他人对自己的评价。比如，小池就是因为老师的夸奖而有这种充分的“优越感”的，在这个时候，家长若能适当地有意加强这方面的调控引导，让孩子充分地认识自己，了解自己，对孩子的成长将十分有益。

因为，培养与利用孩子的自我意识，可以有效地促进其学习与心理健康水平。一个具有良好自我意识的孩子，会在各方面表现出优秀的才能，更容易取得成功。反之，如果孩子在自我意识的发展中出现了不良倾向，又没有及时调整，会使孩子的个性和行为发生偏异，以后矫正就困难了。所以家长应当注意培养孩子良好的自我意识。

要培养孩子正确的自我意识，家长应该做到以下几方面：

1．引导孩子的自我认识

通常来讲，儿童要清楚、准确地认识自我是比较困难的。尽管如此，也要逐渐引导孩子认识自己，因为童年时期的自我认识是成年后自我认识的雏形。家长引导孩子进行正确的自我认识，主要是要引导孩子解决两个矛盾：孩子自己心目中的“我”与实际的“我”的矛盾；自己心目中的“我”与他人心目中的“我”的矛盾。

引导孩子认识实际的“我”，可以通过一些比较，使孩子逐渐对自己有准确的认识。家长可以让孩子与过去的“我”比较，用笔记、摄影、录音记下孩子的成长过程，过一段时间拿出来让孩子看看、听听，让孩子由此知道“我”的进步、退步或停滞。让孩子与同龄的孩子比较，认识自己的发展状况和能力水平，了解自己的长处和短处。让孩子与成人和优秀人物比较，认识自己的差距，提高孩子努力和进取的意识。让孩子同进行活动前后的“我”比较，给孩子布置一些他做起来吃力，但经过努力可以完成的任务，使孩子了解自己潜在的能力。

引导孩子认识他人心目中的“我”，主要靠家长及时把听到、看到的别人对自己孩子的评价和印象，以适当的方式告诉孩子，让孩子知道他人对自己的看法。这些看法，孩子一般不易了解到，家长要做有心人，当好孩子的“耳目”。

2．培养孩子的自我评价能力

实验研究表明：我国儿童形成自我评价能力的年龄为3~4岁。三四岁的孩子开始有一定的自我评价能力，能够根据一定的行为规则来评价自己。五六岁的儿童绝大多数已经能够进行自我评价。自我评价是自我意识的核心，它对于儿童道德品质的形成、道德行为的培养是极为重要的。家长应当为孩子创设自我评价的情境，促进孩子自我评价能力的发展。孩子的自我评价能力最初是根据成人对他的评价而形成的。

因此，家长对孩子的评价应当比孩子的实际情况略高一点，使孩子经过努力可以达到，这样有利于培养孩子的自尊心和自信心，使孩子能够用积极、向上的心态来评价自己。另外，家长要努力安排一些孩子经过努力能够取得成功的活动。成功的次数越多，孩子对自己成功方面的评价越高；成功的范围越广，孩子对自己的全面评价也就越高。这样有利于培养孩子自信、自我接受、勤奋、乐观的个性，使自我意识中积极的成分占主导地位，从而促使孩子获得更多、更大的成功。

3．教育孩子积极地悦纳自我

悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键。一个人首先应该自我接纳，才能被别人所接纳。只有在自我悦纳的基础上，培养孩子自信、自立、自强、自主的心理品质，才能促进其发展自我和更新自我。

人无完人，金无足赤，无论是家长还是教师都可以通过古今中外的伟大人物在对待不足与缺陷时的事例，启发孩子思考如何对待自己的不足与缺陷。应该让孩子懂得：积极悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切，无论是好的或坏的，成功的或失败的，有价值的或无价值的，凡是自身现实的一切都应该积极地悦纳，并且平静而理智地对待自己的长短优劣和得失成败，做到乐观开朗，以发展的眼光看待自己。

4．创造条件、培养孩子强烈的自信心

自信心是对自己积极、肯定又切合实际的自我评价与自我体验，它在儿童日常生活中的重要性是不言而喻的。自信与自卑都存在着一种累加效应，越自信的孩子，越容易成功，越成功就会越自信。反之越自卑的孩子则越会导致更大的自卑。

(1)通过集体活动逐渐培养。任何人都有被激励的愿望，这愿望像一扇门，是从里面反锁的，钥匙在每个孩子的心中，而教育者只有采用一定的措施让孩子主动参与，才能使孩子打开心门，这些措施之一就是集体活动。例如，可利用周末让孩子多参加集体性的活动，这些活动可大可小，因地制宜，能做到“让每个孩子都抬起头来走路”，那当然是对集体活动的最好奖赏。

(2)让孩子体验成功。从个人发展的角度来说，要创造一些可以达到成功的机会，使孩子相信自己的能力。这要从孩子的实际出发，用“低起点、小步子”的方法逐步实施。所谓“低起点”就是根据孩子的相关准备知识基础和学习能力的水平，把孩子努力一点儿就可以达到的水平，确定为起点，如一些实验小学的期中、期末考试出题的难易度把握就很好地体现了这一点，它使绝大多数学生在考完后都产生了一种积极的、成功的体验。“小步子”就是把事情要求按由易到难、由简到繁的原则，分解成循序渐进的层次系列，把产生挫折事件的频率减少到最低程度，从而使孩子层层有进步，处处有成功，不断提高孩子的自信心和学习的效率。

5．引导孩子有效地控制自我

自我控制是人主动、定向地改变自我的心理品质、特征和行为的心理过程。有效地控制自我是健全自我意识、完善自我的根本途径。因此，应该从小就发展孩子的自我调节与自我控制能力，使他们尽早实现自我教育的功能。培养孩子自我控制的能力应该做到两点：

(1)帮助孩子合理地定位理想自我。理想自我是个人将来要实现的目标，在确立其内容时，要立足现实，从孩子自身实际出发，既不好高骛远，也不将目标定得唾手可得，而应该是通过一定的努力可以实现的适宜的目标。

(2)培养孩子健全的意志品质。意志健全的人，在行动的自觉性、果断性、自制力和顽强性等方面均会表现出较高的水平。而对自我的有效监督和控制，离不开意志的力量。只有意志健全的孩子才能真正做到自我的有效控制，从而最终实现理想的自我。因此，自我意识的完善应该从培养孩子的意志品质做起，这需要更多采用鼓励的办法，以增强他们承受挫折的能力，提高自控能力。

6．教孩子定位自己的优缺点

每个孩子都有自己的优点和缺点，光知道自己的优点，不知道自己的不足，只会让孩子变得狂妄；而只知道自己的缺点，看不到自己的优点，只会导致孩子自卑、怯懦，缺乏自我。因此，教孩子定位自己的优缺点非常重要。因为，孩子只有认识到自己的优缺点，才能有“自知之明”，才能做到扬长避短，更好地发挥自己的才能。

总之，自我意识在每个孩子的成长和发展中有着十分重要的作用。采取行之有效的方法培养和提高孩子的自我意识，能让孩子终身受益。