透过现象看本质

如果你的自控力足够强，你就会发现，其实做一件事情并不难。为什么？

因为在潜意识中，你知道如何去操控自己，这就像开车出门，要到哪里，走哪条路，可以开多快……只有做到心中有数，开起来才不会觉得是负担。好多人不知如何去操控自己，战胜自己的惰性，许多时候是因为他们不愿意动脑子，总是惯性地认为眼前的事物是一目了然的，不明白事物的本质才是事物存在的根本。

下面的这些理由都很常见，平时你都是怎么做的呢？

1．“这可真是太难了！”

应对之策：先降低事情的难度，再从自身的能力中寻找自信，然后从最容易的环节做起，一步步积累自信。比如一周要完成10个客户的拜访，想想都头疼，那你可以先拜访最好打交道的客户；另外，注意在自己状态好的时候去拜访，如果前几次拜访很顺利，接下来信心也会倍增。也就是说，许多时候并不是事情难办，而是我们把它想得太难，只要找到突破口，从最容易的地方着手，再一步步突破，解决起来就会容易许多。

2．“这太耗时间了！”

应对之策：把浪费时间的环节去掉，不给自己找借口的机会，然后总结事情的重要性：“这是一件即使耗时间也要去做的事，我不能再抱怨，必须马上行动。”比如，一个月才谈了一笔生意，90％的时间都在做与生意无关的事情，那不能说谈生意很耗时间，而应该讲自己的效率有问题，所以要争取让下个月的工作状况有所改善。

3．“我不懂这方面的技能！”

应对之策：首先，如实回答自己：“我真的不具备这方面的能力吗？”如果确实如此，那么调整目标和计划；如果不是，正视问题，不要逃避，参考第一步的方法，从最容易的环节开始处理。

4．“做不好，别人肯定会笑我！”

应对之策：为什么害怕呢？先找出惧怕的原因，然后改变内心的焦虑。要让自己明白一个道理：有些事情即便害怕也要去做，它的成败与别人无关，只与自己有关。只要你用心去做，当你成功时，也许未必有人真正向你喝彩；当你失败时，别人也没有资格来嘲笑你。

5．“要么不做，要做就做到极致，做事，须万事俱备。”

应对之策：对自己说现在的状态已经很好了，可以开始了。每有一点进展，都要鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的，那些伟大的成功者也都是在相当长的过程中完成他们的事业，自己当然也是如此，没有例外。

6．“凭什么让我来做这事件，我才不想做呢。”

应对之策：你要意识到，不完成工作受害的是自己，而不是你的上司。你不能因为一位上司的态度而影响到自己的前途。对于这种心理，必须转换思考角度，才能彻底清除。

7．“别人都不做的事情为何让我做？能拖就拖。”

应对之策：为自己寻找一切可能找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展；暂时打消自己想要放弃的念头，每天能多做一点，就多做一点。不是人人都对自己的工作感兴趣，所以绝大多数人对工作都会产生厌倦感，但绝不要为了拖延和怠工给自己找借口。

8．“我没有信心做得更好。”

应对之策：你要接受别人对于你工作的赞扬，同时，你也要自我勉励。很多人在准备开始工作时会产生拖延的情绪，如果能把这种不良情绪压抑下来，你的心态就会愈来愈成熟。

可见，许多时候，我们对一些事情的态度较冷漠，甚至不愿意做，不敢去做，不是我们做不好，而是我们不善于正确操控自己的思想与情感。