宝宝指甲——健康的晴雨表

指甲的形态颜色可以反映最近一段时间人体的健康状况，如果宝宝营养充足、睡眠质量好、运动适当、没有患病，那么他的指甲就应该呈现健康的状态。健康的指甲呈粉红色，表面光滑而有光泽，坚韧呈弧形，不易折断，甲根部的半月形（健康圈）呈白色。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后能立刻恢复粉红色。当宝宝出现某些疾病时，指甲上也可显示出异常。

1.甲板颜色不正常，呈黄色，绿色，灰色，黑色等怪异颜色。这些多由真菌感染引起。平时要注意保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干。如果家里有人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。有时甲板变黄可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传原因导致的。当宝宝甲板颜色异常时，最好带宝宝去看医生，根据不同的真菌感染选用合适的药物治疗。

2.甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平。这多是由于宝宝体内缺乏维生素B，妈妈要在宝宝饮食中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜。

3.甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽。这样的指甲征象通常是银屑病（牛皮癣）早期的表现，这是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤颜色发红、皮肤增厚。一旦指甲发出预警信号，要及时到正规医院进行检查。

4.甲板纵向发生破裂。出现此种现象的宝宝有可能罹患甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等疾病。发现这种征象后，应及时带宝宝去医院检查。

5.甲板薄脆，甲尖容易撕裂、分层。这通常是由于指甲营养不良引起的，少数情况下为扁平苔藓等皮肤病的征象。由于指甲中97%的成分是蛋白质，所以妈妈要适当得给宝宝补充一些高蛋白的食物，像瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等。此外，还可给宝宝吃核桃、花生等坚果，使指甲坚固。

6.甲板出现横沟。这可能是宝宝得了热病，如麻疹，肺热，猩红热等；也有可能是代谢异常或皮肤病等原因导致，最好去医院确诊一下。

7.甲根周围长倒刺。如果宝宝只是偶尔出现倒刺的情况，可能是由于手部干燥引起的，妈妈要在宝宝洗完手后，给他涂些润肤膏。但如果倒刺持续了很长时间仍不愈合，那就可能是维生素B6或维生素A、C、E缺乏，也有的宝宝是因为缺锌。要注意饮食均衡，让宝宝多吃水果，干燥季节给宝宝的小手涂上无刺激、含油分的护肤霜。

8.甲半月颜色异常，呈红色或淡红色。这种情况多为心脏病的征兆，淡红色多由贫血导致。发现后一定要带宝宝去医院检查，以免延误病机。同时，在饮食上要注意增加含铁丰富的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等。

9.指甲上出现白色的小斑点。出现这种情况可能有三种原因：一是有蛔虫症，往往伴有肚子痛的症状；二是宝宝的消化功能不好；三是体内缺乏某种微量元素，3岁以下的宝宝多为缺钙或缺锌。要检查出病因后再对症治疗。

指甲出现的其他异常还有很多，这里只是列出了一些宝宝常见疾病的指甲表征，给家长们提供参考，帮助及时发现宝宝的异常，调整饮食和生活习惯。