自信满满“全是好事”吗？

“自尊感强未必都是好事吧？”

心理学家很早以前就一直抱着这样的疑问。

有一位研究者将自尊与认可欲求（通过展现一个符合社会预期的自我，来获得他人认可）进行了组合。伴有认可欲求的高自尊感叫作“防卫性自尊感”。

也就是说，这种状态是一种以他人的认可为前提来感觉“自己处于好状态”。在这种状态下，如果自己没做好什么，或是进展不顺利，自尊感就很容易消失。实际上，研究已经揭示，防卫性自尊感的人对成功和失败反应很敏感。

一个人在寻求自尊感的回答时，该回答的确实性会促使其回答。因而有人尝试测定自尊感的强度和确实性。有的人说自己有自信，但却无法确定这个判断。我们试图将这种状态看作不稳定自尊感。这种自尊感无论有多么高，只要一个很小的契机就会让其下降。

更有研究者关注人们每天的自尊感的变动值。通过每天晚上在自尊感的问卷上作答，或是有人发邮件、信息给自己时用电脑、智能手机进行在线作答的方法，来记录一个人每天的自尊感，并将其稳定度数值化，将自尊感因实际每天发生的事情而剧烈变动的人看作自尊感不稳定的人。

前面已经说明了尝试通过每天发生的事情来测定易变的自尊感的努力。自身特定的领域是自尊感之源。这种努力称为自我价值（自尊感）的伴随性。

越是具有自我价值伴随性的人，其自尊感越是会因每天发生的事而变得强烈或低落，很不稳定，因此这也是想要好好努力把握强烈而不稳定的自尊感而做的思考之一。