学会发现生活的美好

我经常发现自己会不由自主地用口哨吹巨蟒组合(4)的歌，“要看到生活阳光的一面”。

那是在电影《布莱恩的一生》（Life of Brian）的结尾，由埃里克·埃德尔（Eric Idle）唱的。剧情中，他和其他20个被指控的罪犯一起被钉在十字架上，他用柔和的颤音唱着：“当你吞下生活的苦果，不要抱怨，吹个口哨……永远要看到生活阳光的一面。”

所有讲减压的书都告诉我一件本质上一样的事情：要看到美好的一面。“重新构建”，是它们常用的词。你在杂货店排队买东西，排到了慢的那一队，但换个角度看，你也排在快的那一队，只不过你根本没注意时间。

“重新构建”也有其局限性，比如被执行死刑就是其中之一——彻底没有希望了。不过，在被执行死刑的那一刻之前，它还是有它的用途。

有一次，我在机场准备去南达科他州苏福尔斯出差。安检时，我走过金属探测器，既没有发出哔哔声，也没有闪灯。但是那个留着连鬓胡子，挺着啤酒肚的检查员对我说：“我需要检查一下你。”

啊？！

“先生，你能把胳膊抬起来吗？”

我很生气，不想看他的脸，我是不会让他高兴的。我盯着他的肩膀，噘起嘴巴。他先是拍拍我的肩膀，然后是我的身体两侧。

我是一个负能量的超新星，但是为了什么呢？搜身进行到一半时，我突然想到，我用了大脑很大一部分的“带宽”来烦恼，值得吗？这个家伙碰碰我有那么坏吗？他伤害我了吗？他只不过是在履行他的职责。而且事实上，人类的触碰可以避免抑郁、降低胆固醇水平。

我把它当成免费的按摩怎么样？他拍我肩膀的时候，也算是一种放松。

他要是有椰子按摩油，再点上柑橘味的蜡烛，我还得付他100美元呢。

过了一会儿，那个家伙友好地在我背上拍了拍，示意我可以走了。

“谢谢你！”我说。

我接受的政府要求的“日式按摩”可能没有让我血压降低，但是我的血压也没有升高。