第五章 同感脑就是最好的良药

拥有梦想，很有必要

现在越来越多的年轻人没有梦想，也因此而烦恼。

我年轻时，日本人都很穷，大家一致认为，过上幸福的生活就是最大的愿望。这个愿望既简单又务实。

当大家的价值观一致时，生活的能量就更容易集中；目标清晰可见，就能目不斜视地努力前进。

可是，现在的社会不一样了。日本脱离了贫穷，人们的生活方式也变得多种多样，价值观不再一致。

社会生活多样化，既是一件好事，可同时因为价值观不统一，又分散了精力。这也是给予我们压力的原因之一。

“过上幸福的生活”，这个人生最根本的欲望并没有变，但是，什么才是幸福呢？怎样才能过得幸福？这就是现在年轻人的现状。

目标太多了，仅仅要从中选一个，就可以预见压力有多大了。

没错，拥有梦想，拥有希望，就是拥有了生活的力量，但同时也承受着巨大的压力，可谓是“希望和压力是硬币的两面”。

所以说，积极地面对梦想、面对希望，是绝对有必要的。

从脑科学来看，我们对待梦想和希望的态度，确实会极大地改变我们以后的人生。

如果连这种快感都不去追求，那肯定是受到了什么压力或者阻力。

现在有些年轻人对未来就没有很明确的梦想，觉得当个自由职业者就好。事实上，比起以后能得到报酬的快感，他们更害怕的是在这个过程中可能会遭受到的不快。

为什么会这么害怕不快呢？

我认为有三个方面的原因：第一，成长过程中所受到的教育有问题，大脑前运动区不发达；第二，每个人都认同的“明确的报酬”没有了；第三，在扮演“最初的社会”角色—学校里，经历过欺负和挫折，有了心理创伤。

不得不说，拥有美好的梦想和希望，就能更好地消除自己在社会中所受到的压力，其效果比血清素锻炼和哭泣更好。

我建议，还没有梦想的人，要先拥有梦想。并且要追问自己，为什么追求梦想的心受到了阻力？可以对照上述三个原因，排除相应的阻力。

要知道，如果不消除阻力，就算猛踩油门，车也不可能前进。

所以，我们首先要清除掉消极因素，否则就无法向着梦想和希望前进。