1 让孩子变聪明的“5大要素”
优等生≠书呆子
怎样才能持续提高积极性呢？
泷老师，您好！
您好！
我从编辑老师那里得知您懂得如何“让头脑变聪明”的方法。听说T先生的孩子在听了您的建议后，成绩在短短几个月的时间内，取得了突飞猛进的进步！
T先生儿子的成绩提升，离不开他自身的努力。关键还在于他能保持不懈努力的劲头。
的确，努力学习是取得进步的根本原因。但我很好奇，究竟是什么让他有了坚持学习的动力呢？
我给T先生发了一封邮件，向其询问具体是如何提升孩子的积极性的。
做两件与学习无关的事情
泷老师告诉我，无论做什么，只要是孩子能感兴趣，就要鼓励他坚持到底。因此我让孩子做了以下两件事。
第一件事是“骑自行车”。孩子没有使用辅助轮，所以比朋友花了更长的时间才学会了骑自行车，但也因此迷恋上了骑自行车。自从换了新的自行车，他几乎每天都要骑车出门。每逢假期，还会骑着车和我一起出远门，甚至可以一口气轻松骑行将近10公里，体力也因此得到了大大的提升。
另一件事是“观看足球比赛”。我带他去看了当地的足球“联赛”，他非常喜欢，于是我们也就时常前去观看。我还给他买了选手名录，而他居然还把选手的名字和历史成绩全都记了下来，就连全国球队的常驻地和当地特产都了如指掌。
做这些看似与学习完全无关的事，真的有效果吗？
虽然看似与学习无关，但这也对孩子大脑的发育很有帮助。
刚开始，孩子的成绩很差，也不爱上补习班，但自从喜欢上骑行和观看足球比赛后，就在不知不觉间变得积极了许多。
按照老师的建议，我也时常鼓励孩子：“也无须太过勉强自己学习，无论你取得什么成绩，我都会支持你的!”而且无论他成绩如何，我都会对他的努力给予肯定，他的成绩也就逐渐提高了。后来他告诉我：“只要努力就能做好，现在我觉得上补习班也是件很开心的事!”
孩子能够体会到学习的乐趣才是最关键的，在学习方面的“主动性”可以大大促进大脑的发育。
我也常对女儿说:“无论发生什么事，爸爸都会站在你的身边，爸爸会永远支持你的。”我做得对吗？
您做的是对的。而且，我发现T先生的行为中已经囊括了让孩子变聪明的“5大要素”。
5大要素？
就是“长期热爱”“求知欲”“自我肯定感”“灵活思维”“生活习惯”这5种要素。
让孩子变聪明的“5大要素”
①长期热爱
②求知欲
③自我肯定感
④灵活思维
⑤生活习惯
持久的热忱有利于大脑发育
T先生的儿子热爱骑行和观看足球，如果能长期坚持下去，便会成为“长期热爱”。
即使与学习无关，但只要是孩子热爱、感兴趣的事，都要鼓励他们坚持下去吗？
是的。我曾主编过《“东大脑”的培养方法》[1]一书，我发现东大学生都有一个共同点，那就是对音乐、体育等领域有着超乎寻常的热爱。
哇，东大学生也热衷做与学习无关的事呢。
之所以要让孩子对自己感兴趣的事坚持到底，是为了培养“求知欲”。T先生的孩子喜欢看足球比赛，连足球选手的名字和过去的成绩都了解了，不知不觉就掌握了大量的知识，并且是自己主动记住的，这正是求知欲的厉害之处。我认为求知欲正是“大脑成长的原动力”。
哇，这么快就得出结论啦！确实，死记硬背太痛苦了，但如果是自己感兴趣的事情，就可以轻松地记住了。
大脑中有一块叫“杏仁核”的区域，专门负责判断人的喜好和厌恶，并且与旁边的“海马体”关系十分密切[2]。海马体负责记忆，所以在二者的相互配合之下，对于喜欢的事，我们不费吹灰之力就能牢牢记住。
好厉害啊。但是如果记住的是与学习无关的事情，对成绩也不会有太大的帮助吧？
这可不一定哦。在感兴趣的领域里不断探索，可以让我们的大脑变得越来越聪明。那么当自己想要学习时，聪明大脑的优势就会体现出来。
而且，若连联赛的地点和当地特产都能记住，那在小学生里也能算得上是个博学之人了。这虽然兴趣和学习无关，却能在潜移默化中促进学习。
这么一想，还真有道理呢！看足球赛的过程中其实还顺便学了地理知识。乍一看毫无关联，其实暗藏联系。
表扬努力而非表扬结果
我也认为“自我肯定感”是非常重要的，我也想提高女儿的自我肯定感，但是应该怎么做呢？
与其肯定孩子的成功不如表扬孩子的努力。肯定孩子的努力，能让孩子看到自己成长的希望，即使失败了也可以重新挑战，如此一来，孩子的自我肯定感就会大大提升。
原来如此，我们总是不自觉地关注事情的结果。小孩嘛，每做一点儿事情，就会一脸骄傲地说：“快看！”然后我就会直接表扬孩子的成果——“你做得真棒！”
我非常理解这种心情，不过如果您对孩子说“你每天都在练习，真了不起”或是“你能鼓起勇气挑战，真棒”，那么孩子就会觉得自己的努力得到了肯定。
一项以小学五年级学生为对象的研究结果表明，因努力得到表扬的孩子，比因成绩得到表扬的孩子更乐意学习。而且即使失败了，因努力得到表扬的孩子也更能勇敢地正视困难。[3]
另外一项以大学生为对象的研究结果表明，认为只要努力就能成长的学生，与不这么想的学生相比，更能认真设定学习目标，也更容易在遭遇失败后重新振作。
我小时候就只在乎成绩，一旦考不好，就光想着“怎么毁灭证据”……
只肯定结果的做法，会让孩子在失败的时候觉得“没能成功的自己真是一无是处”，从而一蹶不振。如果肯定孩子付出的努力，那么即使失败，他也能鼓起勇气再次挑战。即使失败也不服输的勇气，就是“坚忍不拔的意志”[4]。不要自己灭了自己的威风，要相信只要去做就能成功，要有挑战的勇气。
“坚韧”并非“硬邦邦”的僵硬状态，如果我的孩子也能这么想就好了。
“生活习惯”为大脑打下基础
那么，最后的“生活习惯”指的是什么呢？
俗话说得好，“会睡的孩子长得快”。这里的成长除了身体，也包括大脑的发育[5]。只要睡眠充足，大脑就会健康成长。同样，通过饮食来摄取充足营养，注意身体锻炼，也能为大脑的成长打下良好的基础。这些可以统称为“生活习惯”。
我一直都很重视孩子的睡眠和饮食。为了避免女儿睡眠不足，我也很注意保证她的睡眠时间，而且经常叮嘱她要按时吃早饭。不过，运动也不能少吗？平时我也只是让她在公园里玩玩而已……
对4岁的孩子来说，这个运动量已经足够了。有的孩子不爱运动，所以要找到能让他们坚持下去，并觉得快乐的运动。例如T先生的孩子喜欢骑自行车，这就是一项不错的运动。
确实，运动也要结合自身的兴趣，这样才能保证长久的积极性啊！