“尊重他人”的原则1 让彼此保有自己的“领域”

第2章主要在探讨“什么是尊重他人”。即使是自己厌恶的对象，只要能用这种角度去思考——“算了，对方应该是有某些隐情或原因吧”，就能多少减轻一点压力，让心情恢复平稳、宁静。

本书一直想告诉大家的是：只要能尊重他人，就能尊重自己（提升自我肯定感），如果已经有人多少感受到这种平静，就代表状态已经往好的方向发展了。这一章要探讨的，是“尊重他人”的五个原则，相信会让大家有更进一步的理解。

第一个原则就是要让彼此保有自己的“领域”。就某种意义上来说，这可以说是尊重他人最根本的基础。

之前我一直提醒大家——每个人都拥有各自与生俱来的条件，人生中也背负着不同的状况及问题。这些都属于每个人“自己的领域”，也与“自己的内心”息息相关，除了自己以外，没有人真正清楚（有时就连本人也懵懂难辨），更不是他人所可以论断的。

例　我希望她变得幸福，所以只要听到她说出负面的话语，就会感到担心，忍不住要她“更正面一点”。

这种态度乍看似乎“既亲切又充满包容”，然而，这个女孩之所以会说出负面的话语，背后一定有其不为人知的原因，那是属于“她的领域”的事。

当然，希望她幸福绝对不是“不好的事”。但是，去否认一个自我肯定感可能很低的女孩，只会让她的自我肯定感更加受损，使她离幸福越来越远。

让彼此保有“自己的领域”，也就等于尊重彼此“原本的自己”。

然而，很多人就像这个例子一样，不愿接纳“对方的领域”，使其保有“原本的自己”，就擅自下了论断，或是抱持论断的态度。

例如，一个人失去了心爱的家人，却有人对他说：“这件事让我更能体会生命的可贵了。”对于深陷丧亲之痛的人来说，这句话有多么“伤人”“刺耳”“不得体”及“事不关己”，自是不言而喻。

一旦失去了重要的人，无论是谁，都必然经历“悲伤的阶段”。走完这段疗伤的过程，自己和身边的人或许在某一天才可以达到“理解生命可贵”的心境。

然而，当一个人还沉浸在深切的悲伤中，对未来感到绝望，甚至被各种懊悔与愧疚的念头折磨时，竟然有人对他说“这让我更能体会生命的可贵”，这几乎可以说是骚扰与伤害了，因为他已自以为是地，对“对方失去亲人”的这份深刻体验下了论断。

对于深陷痛苦中而不愿多说的人，最好的做法就是带着理解，默默地守护在旁边，接纳“现在的对方”。不是去论断“生命的可贵”，而是去尊重对方的至亲曾经活着的事实，以及如今已经不在的事实，这是非常重要的。怀着理解的心去参加葬礼，也可以说是尊重对方的表现。

重点　妄自论断，会侵犯“对方的领域”。