一旦受到尊重，所有人都会改变

说到这里，大家应该约略可以了解什么是“无条件的尊重”了。接着，我们就来探讨一下，当人们受到“无条件的尊重”时，会有什么样的感觉。

那是一种“原本的自己”被完全接纳的体验，可以畅所欲言，没有多余的批判，只有认真的倾听。

即使其他人对自己表现出怀疑或不信任，这里依然只有平静的倾听，以及无声且温暖的慰勉。

这里只有“安全”与“温暖”。

我们经常听到别人说，“什么事都能告诉那个人”“和那个人说话很让人安心”，或是“那个人很擅长倾听”，都表示对方非常懂得尊重他人。

当然，即使从别人那里获得了尊重，有些人还是会因为自身的背景与经历，很难从中感受到“安全”与“温暖”。例如，从小就遭受严重虐待的人，就没办法轻易地相信别人。

“就算现在看起来很亲切，谁知道以后会不会被他背叛呢。”

“这个人看似在很认真地倾听，也很理解的样子，但心里一定在嘲笑我。”

他们总是忍不住以警戒、不安的角度去看待其他人。

但是，这并不表示对他们展现尊重就毫无意义了。

相反地，尊重对他们来说更为重要，因为在他们过去的人生中，没有人对他们展现过真正的尊重。

即使是这样的人，在持续接收到别人的尊重之后，总有一天也会习惯这种新的变化。

这是身为精神科医生的我，敢斩钉截铁地保证的事。

越是看起来不需要尊重的人，越需要别人对他们的尊重与接纳。

重点　越是紧闭心房的人，越需要别人的接纳。