8.3 悲伤的微表情形态特征
痛哭里面包括两个因素：一是肌肉的收缩和**，形成痛哭的表情；二是声音很大，发出很大的声音可以加速消耗能量，增强当事人悲伤的体验，如果有别人在场的话，还能提升表达的有效性。
但是在成年人的社会中，交流的内容大多与这么强烈的情感无关，交流的形式也多是理智主导的语言，所以不太有机会允许成人像婴儿那样痛哭。对于大多数人来讲，这种最饱满的痛哭只会出现在所爱之人逝去的那一刻。现实生活中的悲伤，具有很多表现形式。
在所有比较明显的哭的表情中，双眼出于生理结构的要求，一定是呈紧闭趋势的，而且眼睛闭合的动作力度越大，哭泣的强烈程度越高。嘴可能是张开的，也可能是闭着的，但嘴角肯定是向两侧咧开的。张嘴和闭嘴主要取决于难过的程度以及自我抑制的程度。刻意所做的闭眼动作和咧嘴动作，肯定没有哭的时候程度大且自然。这是因为情绪会调动很大的能量来做出自然的生理反应，凭经验来伪装出的动作不可能完全复制，只有身体疼痛才能有类似的反应程度。
刺激源的力度和行为人的抑制程度，使得悲伤可以分成很多不同的等级：号啕大哭、正常的哭、抽泣、闭着嘴默默流泪、委屈、忧伤等。在最饱满的痛哭状态下，表情形态特征很清晰，容易辨认；在其他各个减弱的等级中，即使是眉毛、眼睛和嘴巴出现了不易察觉的形态，也可以流露出悲伤。
8.3.1 闭着嘴抑制痛哭
在痛哭的表情中，紧闭的双眼是非常关键的元素，而嘴可能是张开的，也可能是闭着的，张嘴和闭嘴主要取决于难过的程度以及自我抑制的程度。闭合动作力度越大，哭的强烈程度越高，同时也说明抑制的强度越大。与标准的痛哭相比，这种痛哭，除了嘴部变化明显外，额肌进一步加强收缩，将眉头向上提拉，皱眉肌收缩会导致眉毛向中间聚拢，眼轮匝肌收缩造成双眉下压、眼睛闭紧。如图8-5所示。
图8-5
没有人可以在痛哭的时候睁大眼睛，即使是很优秀的演员，也只能做到睁着眼睛默默流泪，一旦气息加剧，势必配合紧闭双眼的动作。
图8-5所示的哭与充分的痛哭之间的主要区别，是嘴部的抑制。闭着嘴哭时，抑制嘴部动作的初衷是抑制发声，大大降低哭的音量。客观的结果，还会抑制能量的消耗，使悲伤变得漫长。
图8-6
如图8-6所示，在张开嘴哭的时候，上唇被提上唇肌拉升。当闭嘴哭泣时，有个微妙的变化，拉升嘴唇的作用交由颧小肌掌管（箭头1所示），力度温和很多，因此上唇的提升力度锐减；颈阔肌明显作用于嘴角，将嘴唇向两侧拉伸（箭头2所示）；嘴角外侧的沟形纹路是降口角肌形成的纹路（箭头3所示），但向下的拉力没有颈阔肌向外侧的拉力大；颏肌使下巴隆起呈球状，表面凹凸不平，同时将下嘴唇向上推至闭合位置（箭头4所示）；由于遇到上唇的阻力，下唇基本保持平直，不会向上拱起（大哭时，嘴张开的时候可以），因此下唇有部分向外凸出。
在抑制的悲伤情绪中，情绪需要张开嘴哭泣，但主观意识又要求紧闭双唇噤声，结果使嘴唇非常紧张，有一种向内的压力来对抗向上和向外的力量。嘴部的这种制衡状态不断切换，会有轻微的抖动。
8.3.2 闭着嘴的哭泣
闭着嘴的哭泣与闭着嘴的痛哭几乎相同，差别仅仅在于眼睛的闭合程度和呼吸的剧烈程度。这种复杂的表情所动用的肌肉数量比其他表情都多，包括皱眉肌、眼轮匝肌、提上唇肌、降口角肌、颏肌、颈阔肌。如图8-7所示。
图8-7
1．悲伤的眉毛形态
由于眼睛要睁开，所以增加了眉毛形态的复杂程度，眉毛在相反作用的肌肉拉扯下，先向下压，然后以眉头为主向上提升，提升的幅度比闭着眼睛痛哭时的提升幅度明显增大。这是哭泣与痛哭的最重要区别，即使在哭泣减弱之后，悲伤的情绪还会使这种复杂的眉毛保持原来的样子。如图8-8所示。
图8-8
当悲伤的力度减弱后，额肌试图与皱眉肌进行反向拉扯，额肌上拉，皱眉肌下拉，额肌只有在眼轮匝肌的作用减弱的时候才能显示出它的作用来。眉毛的下压被额肌中束的收缩部分中和，向上提升眉头。放松的眉毛永远不会呈现这样的状态。垂直方向的皱纹可以显示出皱眉肌还在收缩的状态。
有些人的脸上皱眉肌强势，眉毛水平；有些人的脸上则额肌强势，眉毛呈“8：20”状。但相同的是，每张脸的眉毛都会有点纠结，在眉头侧1/3处形成的扭曲程度，暗示了内心的纠结程度。
这种眉形是悲伤的典型形态特征之一。也许是因为来自痛哭和抑制的纠结，它的扭曲形态具有强烈的表达感染力。
悲伤的眉基本形态不仅出现在痛哭的表情中，还会出现在任何一张悲伤的面孔上，偶尔还会出现在不悲伤的面孔上。在阴霾的冬日，恶劣的天气也会让人们脸上出现这样的眉毛形态。在那样的情境下，这种形态仿佛更多代表了苦难，而不是悲伤。这是因为恶劣的天气和悲伤的刺激源都让当事人面对了无力改变的负面情境，所以表情相同。
2．悲伤的眼睛形态
悲伤时的眼睛，在睁开的时候会有变化。上眼睑的提升由于被下压的双眉所抑制，皮肤上会形成一层褶皱，但没有恐惧的时候那么明显。这个细微之处是睁着眼睛的悲伤和恐惧的关键区别。如图8-9所示。
图8-9
下眼睑比平时遮住更多的眼球。眼轮匝肌部分收缩，主要是下部分收缩，造成下眼睑提升变直。这个微妙的变化，会起到很重大的作用——虹膜被遮盖的区域变大，上下缘都被遮住更多的部分。这样一来，眼睛的警觉状态就瞬间消失，眼神也失去了光彩，显得暗淡无力。这是由黑白对比的减弱以及眼球反光面减少而造成的感觉。
3．悲伤的嘴部形态
图8-10
失声痛哭或者默默悲伤（略带克制）的脸上，都会出现悲伤的嘴，这是颏肌的作用。悲伤的嘴形态，上唇形态在颧小肌（或者提上唇肌）的作用下发生改变。很多悲伤面孔都会有颏肌和降口角肌的动作。嘴角还是会保持向两侧拉扯咧开的趋向，但几乎没有明显的变化幅度。在哭或者要哭的脸上会有颈阔肌的收缩。颈阔肌在特别悲伤的时候参与动作，当悲伤程度减轻时，动作变弱，然后消失。如图8-10所示。
这样的嘴部形态，是悲伤表情的典型形态特征，在很多不同程度的悲伤表情中都会出现。而且，如果你仔细观察的话，会发现这样的嘴部形态还会出现在吞咽非常苦的药水时，因此也可以将这样的嘴部形态简称为“苦涩的瘪嘴”。
苦涩的瘪嘴如果单独出现在脸上，没有其他形态特征配合的话，可以映射出行为人心中流露出惭愧、勉强、不容易、辛苦等属于悲伤类别的轻微情绪。
我们经常在各种比较正式的表彰大会上看到这个典型的嘴部形态。冗长的领导发言后，要对表现优秀的员工逐一进行表彰和奖励，每念到一个人的名字，叙述他/她的光辉事迹和优秀成绩时，当事人的脸上就会出现这个颏肌收缩形成的“苦涩的瘪嘴”。当然，这一形态通常配合着笑容出现，能够表明当事人内心对笑容的克制，提醒自己不要太得意忘形，不要太高调。但对于那些真正付出过努力和代价的人而言，这个“苦涩的瘪嘴”也是对自己过往的一种自我评价——不容易啊！如图8-11所示。
图8-11
8.3.3 平静的悲伤
不同于痛哭，平静的悲伤可以持续很长时间。这是因为痛哭会消耗很大的能量，而平静的悲伤仅仅是任由身体的能量慢慢流失。令人悲伤的结果已经发生，无力挽回，其他的什么都不重要，身体里就只剩下了无奈。如图8-12所示。
图8-12
当哭泣隐去，悲伤的面孔上肌肉逐渐放松，最早退场的是颈阔肌，然后是眼轮匝肌。最后是脸颊不再那么鼓起，下眼睑松弛。而仍然留在脸上的，是悲伤的眉和轻微噘嘴。就算噘嘴也退去了，纠结的眉还会提示最后的悲伤信息。
1．嘴和脸颊
在平静的悲伤中，嘴部没有明显的形态变化。只有颏肌和降口角肌会有轻微的收缩，形成不悦的嘴唇形态。在平静的悲伤中，因为没有**式的呼吸需求，所以不会出现张开的嘴部形态，更多的情况下需要通过口轮匝肌的收缩来保持嘴唇紧闭。这是无意识的克制动作。在压抑的悲伤表情中，口轮匝肌的动作幅度很小，并不会影响悲伤表情的其他形态。如图8-13所示。
图8-13
2．眉毛和眼睛
①眼睛呈正常状态，可能略微睁大，也可能略微闭合，这一点不是平静悲伤的重点特征。
②眉毛会呈现出比较独特的形态特征——没有眼轮匝肌的作用，眉毛不会有明显下压；眉头在额肌的作用下轻微上扬，但眉间又因为皱眉肌的作用有皱紧的趋势，整体出现轻微扭曲的不自然形态。如图8-14所示。
图8-14
8.3.4 悲伤的微表情形态特征
从饱满的哭泣开始，到平静的忧伤，经过逐步衰减，我们注意到了一个微表情特征始终出现在不同程度的悲伤表情中。在平静的面孔中，只要添加必要的眉毛形态，就可以有效地表达悲伤，即使没有眼睛的变化以及嘴部的变化也可以。因此，双眉皱起、下压，但眉头上扬，眉形在内侧1/3处出现扭曲，是悲伤的微表情形态特征。
同样的眉毛形态还可能出现在恐惧表情中，但恐惧表情一定要配合眼睑睁大，而悲伤的眼睛，则因为眼轮匝肌的收缩，有闭合动作。这是二者的最大区别。如图8-15所示。
图8-15 上图为悲伤的眉眼形态，下图为恐惧的眉眼形态
8.3.5 悲伤的衍生微表情
悲伤的本质，是对（不希望的）结果的无奈。符合这种心态的情绪衍生有很多。愧疚是对自己造成的负面结果感到自责或后悔，但结果已经发生；不悦是对刺激源的不接受、不认可、不喜欢，但没有排斥感和远离感，所以不同于厌恶（厌恶的实质也是否定）；苦涩是对某些过往事实的主观评价，事情已经结束，心中泛起无奈的悲情；勉强、为难的决定，是在进行了艰难取舍（取舍的过程中会出现恐惧类情绪和表情，详见第7章）后所下的决定，一旦选择了这个决策，就意味着要失去某一方面的利益（没有办法），因此也会出现悲伤类的情绪反应。如图8-16所示。
图8-16
经典的嘴部形态可以表达上述悲伤类情绪的衍生。如果将眉、眼区域独立出来，根本看不出悲伤的痕迹。不过，即使是遮住上半脸，也可以通过“苦涩的瘪嘴”这一明显形态来轻易判断出内心的情绪。当然，究竟是愧疚、不悦，还是苦涩、勉强，需要根据具体的情境来判断。如图8-17所示。
图8-17
噘嘴时，颏肌为核心动力。颏肌的收缩会上推下唇，致使上唇中部拉直，唇间线不自然地变长，并且在下唇下方形成表面凹凸不平的隆起。同时，降口角肌收缩，使嘴角下垂。口轮匝肌收缩使上下唇抿在一起。
小练习：委屈的表情
图8-18
分析表情形态特征：
①紧皱的双眉和纵向皱眉纹，表示应对压力的关注。
②眼睑没有明显上提，上眼睑形态完全受到下压双眉的影响，不是惊讶、不是愤怒、不是恐惧。
③视线向下，表示处于压力之下，没有能量的眼神趋向于悲伤（无奈）。
④提上唇肌没有明显提升动作，上唇的上移是由下唇推挤而成，因此推断不是厌恶。
⑤“苦涩的瘪嘴”形态非常典型，表示不认可但无可奈何。
小结：
这种承受压力的无奈表情，和纯粹的悲伤相比，多了一份抗争和坚持，视线的向下避让区别于纯粹的悲伤。这个表情表示了对负面结果的不服气和无奈。委屈就是对批评不服气但无可奈何的悲伤衍生。
8.3.6 测试应用
利益损失是导致悲伤的刺激源，如所爱之人死亡。几乎所有的情绪都需要消耗能量，但悲伤是除了痛哭外几乎都不需要调集能量来做出相应动作的情绪。因此，悲伤可以持续很长时间，而其他情绪不会在我们身上持续如此长的时间。
在心理测试的过程中，一旦被测试人最担心的结果发生了，悲伤情绪就会流露出来。当然，在心理测试中，被测试人会有很多试图隐瞒的情况，一个负面结果的发生，并不能让其彻底地放弃心理防御，但随着被揭破的事实越来越多，悲伤的表情特征就会逐渐出现在被测试人的脸上。
?测试案例
虚假的宣传者
我们测试过一个商业培训学校的负责人。此人在一些互联网论坛上宣传自己的培训内容最专业、最正宗，因为他曾经专程出国向管理学大师××教授求学过一年，因此对于这套培训体系最有发言权。凭借这样的宣传，他的培训学校确实在当地获得了很好的商业利益和口碑。
其实，他是一个很努力的人，也很聪明，为了拓展自己的业务，进行了这样的公开宣传，想以此获得比较高的起点。可惜，疑点重重，回答了两个关键问题后，他知道维护无望，呆住片刻，面呈悲伤。
问：你的宣传文案中说，你曾经出国向××教授专程学习过一年，这是哪一年的事情？
答：2005年到2006年。
问：是连续学习了一年吗？
答：是，中间只回国了一趟，度假。
问：请问你知不知道，申请×国的签证，如果是希望能够停留一年，应该申请哪种签证呢？
答：这个……
【表情：双眉下压，眉头上扬，眼睑睁大，眼神闪烁，呈现警觉状态，是典型的恐惧表情。】
问：你真的专门申请过签证，在×国居住了一年的时间跟××教授学习吗？
答：没有，我只是去×国旅游的时候，去他所在的大学拜访过他，有过一面之缘。
【表情：眉毛松弛，但保持眉头的皱起和上扬，眼睑恢复常态，撇嘴，是轻微悲伤表情。】
问：你的宣传文案里还提到过，会从××教授所组织的俱乐部中，邀请A和B两位著名的大师来你的学校里讲课。你了解他们的出场身价吗？
答：……
最终，当他知道无法在这些细节上捏造出可信的信息后，对这个虚假的宣传低头默认，流露出了轻微的悲伤表情：眉头轻微扬起，眼神黯淡，嘴部呈现“苦涩的瘪嘴”形态。