视野拓宽训练法：提升读取意识的能力

速读指导老师吴真由美女士以前出过一本书——《不会速读的你，松开你脑子里的刹车！》（生产性出版社）（日语书名：《だかいら速読できへんね！脳のブレーキを解き放て》——译注）。书中说到，如果你完全掌握了速读的技能，就能在棒球的击球练习场上打出漂亮的快球。我有些喜欢读那种写着令人难以置信的事情的书，于是马上买来一读。之后，偶然在看电视时看到了吴女士，她说在击球练习场上，她确实击出了时速150公里的球，这让我深感意外。

吴女士不仅是个女性，而且据她自己说从来没玩过棒球，她却能挥起球棒击到球。打过棒球的人一定知道，没有碰过棒球的人，要在练习场上击出时速120公里以上的球是相当困难的。

她解释说，她挥球棒的速度比普通的成年男性慢，却能打到球，这是因为她的视野比别人宽。也就是说她眼力好，脑子转得快，所以她眼里看到的球就像电影中的慢镜头，或者说，她能预判棒球飞动的轨迹。

很遗憾，我没有自信打出时速150公里的球。但是，我完全赞同她所说的用速读来拓宽人的视野是十分重要的这一观点。事实上，我很有自信地认为，在读书这件事上自己有着宽阔的视野。

拓宽视野的练习，一般可以举出以下几种方法。

左右臂笔直前伸，徐徐横向展开，此时，双臂间可见的视野范围变宽大。最初，双臂很快就在你的视野中消失了，但在不断重复这一动作的过程中，你就能逐渐感到能看到双臂的范围在扩大。随着视野的扩大，由眼睛传递到脑子的信息量在不断增加。脑子里的信息量一旦增加，用于处理信息的大脑运动自然也会加速。

那么，应该怎么做才能通过速读有效地拓宽视野呢？

实际上，哪怕你只是重复速读这一行为，也能拓宽自己的视野。为了进一步强化效果，在加快阅读速度的同时，请你树立起拓宽视野的意识。如果你做到了这一点，速读效果和拓宽视野的效果无疑将会倍增。