运用挫折教育培养孩子的抗挫耐力

有意识地让孩子经历一些生活的磨难，让孩子懂得人生的道路是坎坷的，学会在挫折中接受教育，这对培养孩子的独立意识、克服困难的勇气和心理承受能力，是十分必要的。

舍得让孩子吃点苦

一次，我去一个朋友家玩，遇见了一件让我觉得很有意思的事情。我和朋友聊天，她儿子突然说：“妈妈，我饿了。”

因为我给孩子买了巧克力，所以我对孩子说：“你去吃巧克力吧。”说着想递给孩子。

“不行。”朋友坚决地说，还从我手上拿走。

“孩子是不是不喜欢吃？”我问朋友。

“不是，我是想让他吃苦。”

听到她的解释，我很不解，不让孩子吃巧克力就是让他吃苦？诚然，物质上让孩子感到“苦”是让孩子吃苦的一个方面，可是这并不是关键的。

小松从小就很崇拜军人，可是他的吃苦精神不够，这点他也知道。放暑假的时候，我就想把他送进“夏令营”，让他吃点苦。当然，我征求了小松的意见。

那时他还不到9岁，一想到炎热的天气里，他在外面参加锻炼，我就心疼，可我还是说服自己要舍得让他吃苦。

后来小松回家，他完全没有了往日的娇气，脸蛋被晒得黝黑。我都有些心疼，但是看见孩子的成长，还是很高兴的。

“我们每天都按时起床、叠被子、洗漱，然后到训练场锻炼……”小松兴奋地给我讲着这期间发生的事情。

最让我感到欣慰的是，小松回家之后不再那么懒了，遇见困难的事情也不再哭着寻求我的帮助了，而是先自己解决，实在解决不了再向我们求助。他的承受能力明显比以前强多了。

给孩子创设挫折情境

“有十分幸福的童年的人常有不幸的成年。”一位心理学家这样说道。这句话是不无道理的。现在的孩子生活在安逸的环境中，很少遭受挫折，表面上看来，孩子的成长是一帆风顺的，其实这对孩子的未来发展是不利的，他们进入社会后就难以适应复杂的社会。

所以，要经常在生活中为孩子创设适度的挫折情境。关于这点，我曾这样和小语交流过。

一天，我对小语说：“小语，如果你和几个同学在课堂上小声地讨论问题，老师却误以为你们在交头接耳乱讲话，并且老师没有批评其他同学，唯独批评了你，遇到这样的情况，你会有什么样的反应啊？”

这对于三年级的小语来说，是个难题。她说：“我会和老师说明情况，我还会问老师为什么不批评别人，就批评我。”说着还噘起了小嘴。

我摇了摇头，微笑着对她说：“孩子，不管怎么样，你都应该先接受老师的批评，而且你要感谢老师才对。老师对你严格要求，那是因为老师信任你，而且你是班干部，老师是希望你成为榜样啊。这是老师批评你、不批评别人的原因。”

“哦。”小语若有所思地点了点头，相信她今后遇到这种情况知道应该怎么做了。

有意识地让孩子经历一些生活的磨难，让孩子懂得人生的道路是坎坷的，学会在挫折中接受教育，这对培养孩子的独立意识、克服困难的勇气和心理承受能力是十分必要的。

教孩子面对挫折保持乐观

身为人父人母的你应该知道，每一个成功者的背后，都会有一连串的艰辛，而他们能够勇敢地面对，都是因为他们懂得用微笑乐观地面对困境和挫折。

有个孩子天生口吃，说话吐字有一些不清楚，但是他是一个非常乐观自信的孩子。当他第一次在课堂上读课文的时候，同学都忍不住笑他的发音。

没想到他却很幽默地跟大家说：“看来我的目的达到了。我知道大家读书累，就给大家活跃一下气氛了。以后班上文艺会演我可以负责来讲笑话，保证效果会很好。”说这句话的时候，他的速度很慢，却是一字一字地说完了。

那时，我脑子中一个强烈的念头就是，我要见见他的父母，我相信是在父母的影响下，他才会如此自信和乐观。

初次见到他的妈妈，果然是一位幽默的人，一见面，就和我侃侃而谈。我向她表达了我对她的敬佩，她有些不好意思地对我讲了她和孩子之间的故事。

“最初，孩子不敢出门，怕别人笑话，我看见孩子也很心疼，可是孩子的路还很长，只有让他自己突破这种心理障碍，他才能坦然面对今后的事情。所以，我就想方设法地在加强锻炼他的口才的同时，增加他的幽默感。”

她接着说道：“一次，我和他走在回家的路上，正好遇见一个孩子不知道因为什么事情坐在地上哭。我家孩子好心前去拉他，他一说话，那个正在哭的孩子就被逗乐了，可能是他听我家孩子说的话断断续续。我家孩子的脸接着就红了，我赶紧走过去，对他说：‘看，你的作用多大啊，小朋友都被你逗乐了。’然后他笑了。虽然我清楚那个哭泣的孩子后来笑了，可能是在嘲笑我家孩子，可我不能让他有那样的意识，所以我适时地替孩子解了围。”

我在班上注意给这个孩子表现的机会，他的乐观也感动了同学，以后，他读书大家再也没有笑过。而且文艺会演他说的笑话由于很逼真、逗趣，还为班级获得了大奖。

当孩子面临困境和打击时，如果能够学会用一种幽默的乐观心态和手法来对待，相信困境就会被孩子顺利克服。

教给孩子面对挫折的方法

小松是班上的体育尖子，这次春季运动会，他依然是班上的主力战将。他包下了400米、800米的比赛项目，第一天比赛结束之后，他对老公说：“爸爸，只要我在明天的比赛中可以夺冠，我们班级进入前三名就没有问题了。”

“爸爸相信你，儿子。”父子俩仿佛已经看见了小松的胜利。

可是第二天比赛的时候，小松夜里可能着凉了，肚子疼，刚跑过一圈，他的肚子就开始剧烈地疼了起来。他还是坚持着跑完了全程，可是却排到了倒数第二名。

这件事对小松的打击特别大，一想到老师、同学的期望，他心里就特别难过。虽说大家都原谅了他，可是他无法原谅自己。整整一个星期，他的情绪都很低落。

老公见状就主动来找他谈心，这才帮他解开了心结。

“一次失败算不了什么，你有勇气站起来才更重要。不要放弃体育，下次比赛，你还要做主力战将。”在老公的鼓励下，小松又鼓起了勇气，现在每天早晨都坚持晨练，他满心期待下次运动会的到来。

战胜挫折的方法就是正视挫折，调整好心态，以更好的状态迎接新的挑战。

教育孩子面对挫折时，坚持下去

小松7岁左右的时候，身体很弱，天气一变化，他就会发烧感冒。为此，我和老公都很担心，就想在生活中让他加强锻炼，以增强他的体质。

最初，老公每天早上带小松去跑步，先是围着小区跑，后来便是去附近一个操场跑。跑完之后，再让小松做俯卧撑。

这在老公看来是很简单的事情，可是在小松看来，却很困难。刚开始，他只能做8个，于是他就坚持做了三天，觉得自己可以做9个了，就加到了9个。

在这种速度下，他每三天就增加一个，当到了一天能做40个的时候，他觉得就已经到了自己的极限了，怎么也做不下去了。任凭我和老公如何教育他，他也不听。

“孩子，在这种时候，你要学会和自己作对。这样，之前的锻炼才不会白费，你的体质才会不断增强。你试着坚持一下，只要过了这个阶段，你就胜利了。”

“和自己作对？”小松重复道。他也觉得老公的话有道理，所以开始和自己“作对”。

在老公的帮助下，小松增强了自己手臂锻炼的其他训练方式，从各个方面来提升手臂的力量。在他的努力下，他做俯卧撑的数量又增加了，在不断的自我超越中，小松磨炼出了坚强的意志力。

“和儿子一起坚持，我和儿子的感情越来越好了。”老公略带骄傲地对我说。

其实，从中受益最多的还是小松，不仅他的身体素质变好了，而且他的意志力也得到了很大提高。

亲子感悟

每个人的一生都不会一帆风顺，孩子在成长过程中不可避免地要承受这样那样的挫折和打击。身为父母，你不应该只是竭力帮孩子逃避困难和挫折，而是应该教会孩子如何以积极乐观的心态战胜挫折。战胜挫折的能力是孩子享用一生的财富。