第27章 难分伯仲的二人
“可以啊！盐。”
等到庄盐上岸后，蔡灯急忙拿着一张毛巾披在他背上，又搂着他好奇问：“刚才你和教练在那儿摆什么龙门阵？是不是在说我坏话？”
“说你‘物极必反’。”庄盐笑说。
“物极必反？”
蔡灯挠了挠鼻子，“这是啥意思？”
“回去查字典吧。”
丢下这句话后，庄盐又开始排队，等待下一轮三米跳台。
熬过第一回的胆怯，他已然不再惧怕三米高台，反而越发自信。
“灯，我觉得教练让我们做攀高练习和陆上训练就是为了让我们克服恐高，现在，我一点儿都不怕高了。”
等候间隙，庄盐回头与蔡灯言笑晏晏。
“是吗？”
蔡灯挑眉，戏谑问：“那刚才是谁在上面半天不跳的？”
“我那是在做准备工作。”庄盐立马辩驳。
蔡灯继续揶揄：“那你准备的可有点儿久。”
“哼！”
庄盐冷哼一声，行至爬梯前，扭头对蔡灯自信说：“这一回，不会太久。”
“加油！”
蔡灯没再与他打趣，而是向他挥拳打气。
庄盐回以颔首，便胸有成竹地爬上三米台，做热身、摆动作。
这次跳一个向前B吧。
闭着眼在脑中回想了一下向前B的注意事项，庄盐踩在台前，纵身起跳，再快速屈髋、举腿、含胸，利落完成“三部曲”后，让自己的躯干略微前倾，伸手摸脚背，而后迅速屈髋，压腿成A式。
“动作很干净。”
魏教练仰头称赞。
隋教练则说：“他确实在台上完成了动作，就看台下入水前能否稳住。”
陈洪亮没有开腔，而是默默地关注着庄盐的每个动作细节，眼不带眨。
稳住！
而庄盐自己则紧闭双目，不停在心里提醒自己。
凌空翻腾一周半后，他“哗啦”入水，和前一次一样，水花压得不错，也得到了教练和队友们的肯定。
“不错。”
直至入水的一刹那，陈洪亮才展颜一笑，又眨了眨眼。
“看我的！”
不甘落后的蔡灯站上三米台后，再次向台下众人挥手大喊，以引起他们的注意。
“这个蔡灯。”
隋教练摇头笑了笑，鼓掌喊道：“别再摔下来了。”
“哈哈哈.....”
听到这话，众人又是一阵大笑。
“嘁！”
蔡灯不屑撇嘴，摆好姿势后，也选择向前B一周半，紧跟庄盐的步伐。
咚——
这一次，他没再出错，水花也压得很小。
“怎么样？我不比盐跳得差吧？”
游到岸边，他不急着爬上去，而是趴在边上望着几位教练，得意笑问。
陈洪亮莞尔一笑，“蛟龙入水，碧波涟漪。”
“啊？这是什么意思？”
蔡灯听得一头雾水。
“夸你的意思。”隋教练解释。
蔡灯依旧不解，挠着头追问：“夸？为什么是焦龙？我黑是黑，可不至于黑成焦炭吧？”
“噗！”
此话惹得几位教练忍俊不禁。
陈洪亮催促：“快起来，下一位队员要跳了。”
“哦。”
蔡灯嘟了嘟嘴，才恋恋不舍地从温暖的池水里慢慢爬出，来到庄盐跟前显摆：“盐，我比你跳得好，教练还夸我像焦龙呢！不过，你知道焦龙是啥玩意儿吗？被烧焦的龙？”
“哈！”
正在喝水的庄盐险些被他的话给弄得呛水。
“咳咳！”
顺了一下胸口后，他才对蔡灯说：“是蛟龙，不是焦龙。”
“对呀！是焦龙。”蔡灯点头。
庄盐摇头，“不是焦黑的焦，是另外个蛟，具体怎么写的，我得回去查查字典。”
“那...那教练是在夸我吗？”
闻言，蔡灯变得不太确定。
“是呀！不管是焦龙还是蛟龙，都是龙的意思，夸你是条龙。我们中华儿女都是龙的子孙，所以肯定是在夸你。”庄盐笑着说。
“真的？”
蔡灯开心坏了，一把抱起庄盐便转起了圈圈来，“哈哈哈...我是龙，我是蛟龙。”
“这俩孩子。”
瞅着他俩乐乐陶陶的嬉戏模样，隋教练解颜而笑，又问陈洪亮：“你觉得刚才他俩谁胜一筹？”
陈洪亮客观分析：“压水花的话，庄盐自然技高一筹，那孩子很聪明，已经掌握了压水花的技术要点，只待多加练习，便可越来越好；不过，从动作完成度来说，蔡灯更好，就像你说的，那家伙天生就是跳水的苗苗，唯一的缺点就是性子急，喜欢逮到一半就开跑，学东西也是半壶水哐啷响，不如庄盐踏实。”
“如果能把二人的优缺点结合在一起，那就完美了。”隋教练又说。
陈洪亮笑着点头，“我也希望他俩能合二为一，说不定呀，咱们自贡又能出一个跳水世界冠军。”
“世界冠军......”
隋教练望着三米台上排队跳水的小队员们，似乎想起了儿时的自己，以及当年许下的冠军梦......
“好了，快过来集合。”
陈洪亮没有注意到他的情绪变化，而是等到最后一个孟蛮爬上岸后，便吹响口哨，集合队员。
“这才四点钟呢，就结束训练了？”蔡灯皱眉。
陈洪亮笑问：“难道不想再学一个新动作？”
“想！”
蔡灯急忙点头，其余人也是跃跃欲试。
“是向前C吗？”陈筱举手问。
“对！”
陈洪亮向她颔了颔首，又对众人说：“向前C可分为1米板向前立定起跳的C式跳下、3米板向前C式跳下、3米台向前C式跳下、5米及5米以上跳台向前C式跳下。
同前两个动作一样，起跳时，两臂也要快速上摆至两耳旁，当双脚一离开台或板，就要快速屈髋和膝关节，使大腿向胸部靠拢，同时含胸，两臂贴在大腿外侧，双手抱住小腿。
在腾空最高点完成上述动作后，迅速伸直髋关节和膝关节，两臂贴拢大腿，直体入水。
和AB一样，起跳高度越高，身体下落时，两臂在体侧停留时间越长，越利于调节重心，维持平衡。”
“总结来说，ABC的区别就是直体、屈体、抱膝。”隋教练跟着补充。
陈洪亮笑着说：“这个动作就让你们隋教练来示范吧，当年我们一起训练那会儿，他对这个动作的掌握程度比我更好。”
“隋教练！隋教练！”
其话音刚落，众队员便齐齐鼓掌，欢呼着让隋教练上前示范。
“献丑了。”
隋教练向众人鞠了个躬，而后爬上三米台，一步又一步，好似爬上了当年的比赛跳台......