第26章 三米台上试身手
“哇喔...三米台比一米板高许多呢！”
待众人换好泳装后，便跟随陈洪亮进入到跳台跳水馆，望着三米高的跳台，对于平均身高不足一米五的小队员们来说，可谓是仰望天台。
再加上，室内开放着暖气，池水也氤氲着热气，迷蒙在跳台前面，远远望去，还真有种如临仙境之感。
“害！不就是三米台吗？我早就跳过。”
不过，蔡灯的一席话很快打破众人的遐想，引得大家伙儿纷纷看向他，并好奇打问：“你跳过？什么时候跳的？”
“梦里吧？”薛潘揶揄。
覃飞单手拢嘴，小声问：“你丫该不会还偷溜进过这里练习吧？”
蔡灯没有回答，而是故作老成地双手背背，昂首向跳台走去。
庄盐掩口葫芦，随即戳穿：“他不是跳过三米台，而是摔过三米台，就在游泳池的成人泳池里。”
“噗哈哈哈......”
听得此话，众人冁然大笑，一旁的几位教练也忍不住暗笑起来，心觉蔡灯在坑自己这方面不仅不会让人失望，还会别出心裁，充满惊喜。
“他怎么会摔下三米台？你快给我们说说，具体是怎么一回事。”
薛潘连忙拉过庄盐探问，其余人也围了过去，几位教练则伸着脖子，侧耳偷听。
“盐！”
蔡灯气得跺了跺脚，刚想上前阻止，很快又咧嘴一笑，趁着众人的注意力全在庄盐那里，偷摸着爬上了三米台，打算向众人展示自己的跳台跳水技艺。
“看这里！”
走到台前后，他向下面挥手呐喊，而后摆出了跳水姿势。
“蔡灯，你给我下来...算了算了，注意安全。”
陈洪亮想上去阻止，但转念一想，随他去吧，如果跳得好，就是一次正面的训练示范，如果跳毁了，正好可以借机教训他一次。
于他而言，都没有损失。
想到此，他不禁微扬唇角，露出了贼笑。
“额...教练怎么突然笑得阴森森的？好像白雪公主的后妈。”
偷瞄着陈洪亮脸上的奸诈笑容，庄盐抽了抽嘴角，挪着步子慢慢远离他。
“跳吧！”
收起笑意，陈洪亮向台上的蔡灯点头示意。
“嘿嘿！”
见陈洪亮没有赶自己下去，蔡灯粲然一笑，再纵身跃起，以向前A跳下，又在屈体完成后，翻腾了一周半，完成了难度系数为2.0的103A。
“漂亮。”
看着他干净利落的动作，陈洪亮捏拳击掌，心道蔡灯皮虽皮，但学东西就是快，已然学到了陆上训练的精髓，并将其成功运用。
“额......”
不过，未待他高兴完，又见蔡灯在翻腾结束后，重心一仰，以王八落水朝天叹的姿势平躺入水，溅得水花肆意，让围在岸边的众人无一幸免地被淋成了落汤鸡。
“蔡灯！”
而正俯首看的薛潘首当其冲，被淋得最惨，好似“醍醐灌顶”，气得他来不及将头发上的水珠甩掉，直接就向爬上岸的蔡灯冲去，对着他不停甩头，滋了他一身水。
“哈哈哈...失误，纯粹失误。”
蔡灯一边大笑，一边躲避。
望着二人打闹的身影，陈洪亮破天荒地没有叫停，而是唤着其他队员站上三米台试试。
隋教练悠悠走到陈洪亮身旁，指着互相滋水的蔡灯和薛潘，笑着问：“师兄，像不像二十多年前的咱俩？”
“当年你可比蔡灯还要皮。”
陈洪亮觑着他，眼里满是笑意。
望着两位教练笑忆从前趣事，庄盐似是感同身受地解颜而笑。
不晓得我和灯在多年以后，是会成为跳水运动员，还是教练？
等到隋教练去指挥队友跳水后，庄盐才上前问陈洪亮：“教练，刚才灯是哪里出了错，才会跳失误？”
陈洪亮垂眸看向他，仔细回忆了一遍蔡灯跳水的全过程，才对他说：“最后那半周翻腾，他泄了气，导致整个身体失去控制，造成失误落水。”
“泄气？”
庄盐抠着下巴，认真想了想，“跟气球泄气一样吗？”
“差不多吧。”
陈洪亮点头，分析道：“我们跳水运动员从站上跳台或跳板的那一刻，就要从始至终稳住心神，直至入水以后，才能稍稍松懈，但也不能完全松懈，否则，你怎么从水里游上来呢？”
“呵呵...到时只能喊救命了。”庄盐笑着吐了吐舌头。
“哈哈！你在水里喊救命可就晚了，这也是为什么我非得要你们先学好游泳的原因。”
陈洪亮笑着伸手擦拭了一下他脸上的水渍，继续说：“蔡灯没有自始至终稳住心神，并非紧张所致，反而是太过自信，中途开了小差，才在最后半周翻腾的时候，失去了对自己身体的控制，好似气球突然泄气，‘咻’一下就窜开了。”
“原来是这样，我一直以为紧张才会出错，没想到，自信也会出错。”庄盐茅塞顿开。
陈洪亮又说：“作为一名运动员，好的心理素质自然很重要，但切莫自信过头，否则物极必反，同样会造成失误。”
“教练，‘物极必反’是什么意思？我好像没学过？这是成语吗？”庄盐疑惑问。
陈洪亮笑着点头，“是成语，出自《吕氏春秋·博志》。”
“是...是指事情做得太过，反而结果不好吗？”庄盐挠着头猜测。
“嗯。”
陈洪亮颔首，详述道：“原文是这样的‘全则必缺，极则必反。’《鹖冠子·环流》：‘物极则反，命曰环流。’，用白话解释就是，事物发展到极端，会向相反方向转化，譬如蔡灯刚才表现出来的‘自信’正是如此。”
“哦哦，明白了。物极必反，发展到极端就会反方向转化。”
庄盐点点头，认真记下，又学会了一个新的成语。
陈洪亮欣然而笑，又拍了拍他的肩膀，“轮到你了，记住我刚刚说的那些话，放松心情，稳住心神，控制身体。”
“是！教练。”
庄盐不紧不慢地爬上三米台，在做完热身动作后，徐徐走向台前，望着脚底潺潺的池水，他突觉恍惚。
好高呀！
当他真正站上三米台后，才惊觉这远比一米板高多了，不免对蔡灯头个吃螃蟹的勇气深表敬佩，也由衷羡慕。
“盐，别怕，不高。”
见他半天不跳，蔡灯赶忙向他挥手鼓气。
庄盐冲他莞尔颔首，然后一鼓作气，凌空跳起，以向前A式动作起跳，再翻转一周，利落入水。
哗——
他似鱼跃龙门一般钻进水里，只溅起浪花几朵，赢得了全场喝彩。
“庄盐，好样的！”