第5章 恐和惧(1)

第五章恐和惧（1）

“人的内心是脆弱的，当一个人遇到可怕的事，就会恐惧，轻则心惊肉跳、两腿颤抖、脚不能行；重则直接晕倒，醒来之后，回想起来后怕。***更有甚者，一生都会背着个包袱，并且时常困扰着自己。如若没有正确的心态去纠正，就会导致长时间的神经脆弱，甚至精神分裂。”

面对着台下的众多师生，长风侃侃而谈。

这一节课，是上个月早就排好了的心理学辅导课。庆幸的是，这节课跟去秦州的时间没有什么冲突。

长风是这所大学的一名兼职讲师。虽是兼职，也谈不上什么教授级人物，不过他的课无疑是最受欢迎的。他的每一节课，基本上都是座位爆满。除了学生，还有几个教师，也非常有兴趣相互交流。

并不是因为他讲得有多好，而是因为他讲的内容非常特别、与众不同。比如今日的课题，就是讲台上面挂着的——如何战胜恐惧？

“我们这个课题，就是为了认识恐惧、分析恐惧，从而找到能够战胜恐惧的方法。作为一个心理医生，必须要认识到这一点。”说到此，他看到部分学生交头接耳，于是心里一阵安慰。能让大家感兴趣，就是最好的教学方法。他接着对台下的人说，“哪位有问题可以提出来，大家交流交流。我非常欢迎大家打断我的话，这样的课，才不至于沉闷，也不至于像念教材一样枯燥无味。”

一个穿蓝色外套的女孩跃跃欲试，最后站起来问道：“老师，您能不能描述一下恐惧的起因和恐惧的表现呢？”

“这个问题问得好！”长风微笑着在黑板上写了两个字，然后说道，“大家先看这两个字——恐和惧。恐，是直观性的、前因性的；惧，具有延续性、后续影响性。‘恐惧’一词包含了前因和后续的影响。”

“我们这里说的恐惧，可以理解为怕的意思。恐惧的起因有很多种，这跟个人的个性和见识有很大关系。”

“有的人天生胆小，打雷下雨都会怕；有的人受到突然的惊吓，会心惊肉跳；有的人从小受一些错误观念的影响，一旦观念被改变，就会产生恐惧。

“前面两个条件，我们日常生活中经常遇到。”他看了一下台下的学生，继续道，“后面的一个条件，就很少生，但是一旦生，产生的恐惧将是巨大的。”

一阵掌声之后，一位男生大声地提了个问题：“请问，所谓的错误观念和观念被改变之后会产生恐惧，这个错误观念是什么呢？请您给我们举个例子，谢谢。”

这位戴着眼镜的男生很认真地看着长风。他话音刚落，台下众人也随声附和。

顿时，一个小小的问题，引起了大家的注意。旁边的一些教授看到讲课没几分钟就**迭起，不由得对长风投去嘉许的目光。

提问题的学生叫唐心，是一个非常好学的学生，基本上长风的每一堂课，他都要到，而且，他提的问题也都很认真，认真到就算给他再解释几遍，他总能提出同一个答案的不同问题。

“比如说，鬼怪。”长风这个例子让台下一片哗然，大家面面相觑，都瞪大了眼睛看着长风。

一时间，整个礼堂都静止了，旁边的几个教授也脸色大变。随后是众多议论的声音。让长风想不到的是，这群学生对这个话题居然这么感兴趣。

这是大学，是传授知识的地方，这是一个科技达的文明场所，在这样一个地方提到“鬼怪”这么敏感的话题，也难怪众人反应这么大，特别是下面的那几位教授。

长风招了招手，示意大家安静，然后微笑着说道：“我们人很奇怪，自古至今，都有一些错误的观念，从小受到这些观念的影响。比如小时候，孩子不听话，大人常用鬼怪来教育孩子：‘不听话，小心鬼来找你！’‘小孩子晚上不要乱跑，小心无常鬼来勾你的魂！’诸如此类。”

台下一阵哄然大笑，紧接着是一片掌声。这些事，几乎每个人小时候都经历过，特别是农村出身的。

“这种观念从小就深入你的内心，而且根深蒂固。如若有外界的事物刺激到了你的这种观念，你就会产生恐惧。比如，下雨天你一个人在家，窗口一个黑影闪过，你就会立即联想到以前脑子里储存的鬼怪形象。”长风拿着粉笔，在黑板上画了几个图，“你脑子里储存的有吊死鬼，”说着，他指着长舌头的画像，“无头鬼、黑白无常、甚至妖怪等。”他一个一个指着，“这就是我们脑子里储存的观念。”