正文_第135章 健康管理
梁子安是真心喜欢演戏的，付以念现在看到梁子安，仿佛就像是看到了一张白纸，还是极其纯净，心里只有演戏，对于别的事情都不甚在意一般。这让她对梁子安产生了不少的好感，这会儿听到梁子安请教，也就耐心给他讲了起来。梁子安在这一块还是很有天赋的，付以念毕竟也是舞台剧和电视剧都经常出演的艺人，所以这边把自己的经验也是表达得是十分详细，梁子安品味了一会儿，就懂了个七七八八。
舞台剧的圈子比起他们这个圈子实在是干净了很多，付以念和梁子安相处了没多久，梁子安就已经把付以念当成了朋友在看待。这个人眼神十分清澈，付以念见过的人不少，自认为也是能够识人的，她能感觉得到，梁子安对她产生的那种友情里面没有带上任何一点杂质。
她本来就是个喜爱交际的人，也乐得自己多结实了一个朋友。
到了下午和梁子安对戏的时候，付以念就能明显的感觉到，梁子安演戏的时候，虽然偶尔还是能够看到舞台剧演员的影子，但是已经自然了很多。
他俩第一场戏，就是梁子安扮演的男主角被小混混围攻，在被付以念救下之后，男主角却忽然犯病，倒在了地上的场景。看着梁子安痛苦地倒在地上，付以念慌忙冲上前去的样子，邢希满意地喊了一声“ok！”
梁子安的台词功力果真不是盖的，他吐台词的时候，甚至有种能够稍微带一下节奏的感觉，什么时候台词要说得快，什么时候要说的慢，什么时声音要高一些，什么时候低哑一下，他全能掌握好。同样的，和付以念第一场配合演完的梁子安对付以念的台词功力也是刮目想看的。
上午时付以念那几场戏，都没有台词要说的。现在和他搭戏，说了台词，他才发现，付以念的台词功底，并不亚于自己这种接受了五六年舞台剧训练的演员，他甚至觉得，付以念的功底比自己还要强。这就让他对付以念更加佩服了一分。
明明只是一个偶像，明明不是科班出生……
邢希倒是不可避免地想到了刘彦。
刘彦和梁子安都是和付以念演对手戏的人，一个人是出道好几年的二线艺人，一个人却是刚出道几天的舞台剧演员，两个人差距却太悬殊了。刘彦的演技简直是让人有种“不能看”的感觉，明明是打的是实力派的名头，表现出来的却是偶像派的作风，光是第一天和付以念搭档完，刘彦就在邢希的黑名单上永久性留名了。
名气不够，演技不够，也就耍耍架子还行，片酬倒是要得很高，谁愿意和这样的艺人打交道？
等下午拍摄也收班了之后，饰演女二号的何芸芸提议大家一起去吃饭，现在片场里面的都是新人，一起拍戏都想着能够多认识一点朋友，第一天拍摄的效果很好，也很顺利，一起吃个饭也不算是
什么突兀的提议。还留在片场里面的艺人们自然全都同意了这个提议，付以念想着接下来也没什么事情要做，犹豫了一下，倒也接受了邀请。
何芸芸是个话多的女孩子，付以念在团队里面一般属于倾听和暖场的角色，这会儿一同坐在餐厅里面，何芸芸嘴上说个不停，她倒是觉得十分轻松。
何芸芸和大家都熟悉过一次之后，就把目光转到付以念身上来了：“以念，我之前也有看Monster的节目哦。”
普通来说，大多数和付以念搭话的人，第一句都是“看过Monster的节目”，付以念没觉得多惊讶，只是笑了笑：“是Mission Accepted吗？”对于付以念来说，Monster不是什么拿来炫耀的东西，所以，平时和友人交往的时候，她很少会主动提起Monster。都说言多必失，更何况，这里的人还都是才认识第一天的人呢。
只是付以念跟着顾承远做综艺做多了，就算心里不打算多说，可是也不会生硬地拒绝，只是蜻蜓点水一般的随便说了说。
那女孩立刻一连声的道：“Mission Accepted也有看的！每期都会看的！可惜只做了四期……”
付以念又问道：“平时是录下来看重播，还是直接看直播的？”
“都看直播的，看重播感觉没意思了。”
付以念又笑了笑：“那可不好啊，Mission Accepted可是凌晨时段的节目，那个点也不睡觉吗？一般来说，女性都会很注意休息时间吧？”
付以念这会儿是想着不露痕迹把话题给带开，何芸芸大概没想那么多，被付以念一说，就想到保养这一方面去了。反正女艺人一谈起保养的事情来就会没完没了了。
“前段时间太忙了，明明白天的时候觉得累到一碰到枕头就能睡着，没想到晚上回家之后，反而睡不着了。基本都熬到半夜一两点才睡觉……”何芸芸说到这里的时候，声音小了一点，像是害怕被周围的男性听到她的声音，她本来就坐在付以念的身边，看了看周围，其他人都各自聊着天，这才问道，“我看起来状态是不是不太好？”
“不会，很好的。难道你现在生物钟还没有调整过来？”
何芸芸似乎是个自来熟的，拉着付以念，愁眉苦脸道：“之前是调整过来了，但是……昨天晚上想到今天第一次拍戏，就激动地压根睡不着，这还是我第一次正式演戏呢。”
付以念想着自己的经验，道：“晚上睡觉之前，在浴缸里面泡上半个小时，然后喝半杯热牛奶，对睡眠有帮助的。”
何芸芸吓了一跳，急忙问道：“晚上睡觉之前喝牛奶的话，不会长胖吗？”
付以念摇了摇头。
她平时工作忙的脚不沾
地，在公司的时候，公司有专门的体能训练，离开公司之后，要么是做什么杂技训练，要么是什么舞台剧训练，都是极其耗费体力和热量的工作。再加上她正餐的时候，都对饮食的要求比较严格，这样一来，哪怕是晚上多喝半杯牛奶，也绝对不会长胖。
何芸芸郁闷道：“我是喝水都会长胖的那种人啦，明明每天运动量也很大的，可是饮食稍微不注意一下，就会长很胖。”
付以念看了一眼，真心道：“你现在身材就挺好。”
何芸芸无力地摆了摆手：“都是节食节出来的……以念知道‘super food’吗？”
超级食物是这几年从国外传进来的饮食，指的是那些低卡路里，却含有各种营养的食物，比如说藜麦、奇异籽、亚麻籽一类的。只是普通来说，超级食物都是配合蛋白、肉类等等吃。
付以念点了点头，何芸芸叹了口气：“我现在在家就支持super food，其它什么也不碰的。”
付以念怔了一怔，这种生活，是她想都不敢想的。她偶尔也会食用super food，只是这一方面，付以念和顾承远还是有些相似的，比起新型的饮食方式，更加喜欢传统的饮食方式。不光嘴上享受到了，身体也会收益很多。只吃super food的话，恐怕她会立刻嫌弃不好吃而放弃这件事的。
“那平时不还有在外的聚餐应酬这些，像现在这样……难道不吃吗？”可是刚才第一道开胃菜上来，何芸芸，是有动筷子的，只是吃的不多。
“吃的。”何芸芸有气无力道，“只是回去之后，会催吐，全部吐出来。”
付以念立刻抿紧了嘴。
虽说艺人、尤其是女艺人，身材和脸是非常重要的，很多人都会采用严苛的方式对待自己的身体，可是付以念这种健康生活型人是完全没法接受……虽然她确实不应该对别人的生活方式有什么想法，但是付以念却想着，她大概不会和何芸芸深交。何芸芸这个生活方式，以后是没法应付娱乐圈里面高强度的工作的，一个人要是连身体都没有了，身材和脸再棒，又有什么用呢。
付以念的身材看起来十分纤细，会让人生出“有些瘦”的感觉，但是她是典型的“脱衣有肉”，到了夏季的时候，就能发现，付以念之所以显瘦，是因为服装的搭配会让人有这样的感觉，可实际上，她的身材非常的匀称。身上几乎没有不该长的肥肉，可是手臂等地方也不会瘦到好像能看到骨头的那样。
这样子是年长一点的人特别喜欢的，感觉是一个十分健康的美人。
这边付以念还在听何芸芸说着养生相关的事情，那边却有人插了一句嘴：“以念看起来，和之前电视上见到的样子完全不一样……现实里面的以念，真是温柔又娴静。”
（本章完）