第三章 职业生涯与职业生涯规划

第一节 职业生涯

一、职业生涯的基本概念

职业生涯是一个很宽泛的主题，有着极大的相对性，我们可以从广义和狭义上来理解。广义上所谓职业生涯，也成为事业生涯，是指人的一生所连续担负的工作职务的发展道路，是一种与工作有关的连续经历。狭义上：亦即我们选择好一份职业后的工作历程。

目前，国内外诸多学者从不同的角度对职业生涯有不同的认识，如职业生涯是个体的行为经历，而非群体或组织的行为经历；职业生涯是一个人一生中的工作任职经历或历程；职业生涯是一个时间概念，是指职业生涯期；职业生涯蕴含着具体的职业内容，它是一个动态的、发展的概念等。结合上述观点，对职业生涯可定义为职业生涯是人生历程的一部分，是与工作相关的整个人生历程，它反映了人生中所经历的一系列工作、职位和角色，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。

二、职业生涯的特点

（一）时效性

职业生涯是一个人在一生中连续的工作过程，并且在不同的时代职业生涯也是不同的，他是根据社会的发展在不断变化，所以具有时效性。

（二）多样性

人的一生是以职业、事业为主线的，不同时期，人有不同的职业，随之就有多种职业，一个人的职业生涯也就具有多样性了。

（三）独特性

不同的人职业生涯发展是不一样的，都具有个体的独特性，即使两个人在一个同一岗位工作，可能会因为各人的工作能力、兴趣爱好不同，职业发展的也就不会相同，因此职业生涯具有独特性。

（四）发展性

职业生涯是一个动态的发展过程。一方面，个体自身通过持续不断的努力来提高个人能力和职业水平，通过实现职业追求来提升个人价值，从而承担着越来越重要的社会角色；另一方面，个体在与他人、环境和社会的互动中，根据自己不断丰富的社会职业信息、个人职业能力、职业决策技术，做出与该阶段相符合的职业规划。

三、职业生涯的阶段划分与职业生涯的分类

（一）职业生涯的阶段划分

职业生涯一般划分为五个阶段：

第一阶段：成长阶段（0～14周岁），以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行评价和选择。

第二阶段：探索阶段（15～24周岁），逐步对自己的兴趣、能力以及职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始尝试进入职场进行锻炼或者正式从事某种职业。

第三阶段：确立阶段（25～44周岁），对选定的职业进行尝试、磨合、变换到逐步稳定。

第四阶段：维持阶段（45～60周岁），个人在相对稳定的工作中取得一定的成绩，维持现状，逐步提高自己在社会上的地位。

第五阶段：衰退阶段（60周岁以上），职业生涯接近尾声或退出工作领域。

（二）职业生涯的分类

职业生涯可分为内职业生涯与外职业生涯：

1.内职业生涯

内职业生涯是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。它是别人无法替代和窃取的人生财富。

2.外职业生涯

外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。

（三）职业生涯的过程形式

职业生涯的过程有两种形式：

1.职务的升迁与下降，是在同一职业甚至同一单位中，一个人职位的不断晋升或者下降。

2.职业的改变，是指一个人所从事工作内容的改变。这种改变，并不一定是工作或者单位的变动，也可以是在一个单位中从事不同的工作，这都属于职业生涯的良性发展。

四、职业生涯的形态

每个人都有独特的职业生涯形态，这对人的发展影响极大。好的职业生涯形态促使事业成功，反之事业则一塌糊涂。职业生涯形态常见的有七种类型：

（一）步步高升型

这类人常常在一个组织内认真经营，尽管有时工作地点或工作内容会因单位需要有所改变，但是因为工作业绩突出而受重用，仕途发展会步步高升。

（二）阅历丰富型

这类人经常变换工作，工作内容差异性较大，但是他们勇于创新，敢于尝试，且自主学习能力强，认真钻研，能自如应对各种突发事件。

（三）稳扎稳打型

这类人在工作初期处于探索阶段，工作的转换较为频繁，经过一连串的尝试与努力以后，终于进入自己向往的机构，该机构的升迁与发展有限，但是非常稳定，如教育院校、国家机关、邮局和银行等。

（四）越战越勇型

这类人有明确的职业生涯发展方向，但是会因为其他原因受到打击或重挫，受挫以后，他们可以凭借自己的毅力与能力，继续创造机会以更加成熟的态度面对新的挑战。最后会在工作中取得更大的成就。

（五）得天独厚型

这类人对自己的职业和工作并没有花费太多的精力，也不积极进行探索与尝试，反而因为特定的原因很早就确定了方向。经过刻意地栽培与巧妙地安排，他们进入单位的决策核心层，并将组织发展与个人职业生涯密切结合。

（六）职业生涯因故中断型

职业生涯因故中断型是指连续性的职业生涯发展因为某些原因而停顿，处于静止或衰退的状态。导致职业生涯因故中断的原因很多，如身体由于疾病导致劳动能力丧失。

（七）一心多用型

这类人不愿意专注于一份工作，在工作之余常会给自己安排一些感兴趣的事情，在稳定与创新之间寻找平衡点。