减肥之悟

女人减肥，大势所趋。或许为了健康生存，或许为了竞争自尊，我不得不追随了这时兴的潮流。

布满街巷的苗条霜减肥膏等不计其数的高档药品固然是好，可是苦于囊中羞涩，只得土法上马。减肥第一招，就是系紧皮带。别看这一招方法简单没有细节，却不怎么好受，特别是三餐过后，就像被别人拔河似的紧紧绞住，气短胸闷，呼吸不畅。偶有两次开心大笑，竟将皮带嘣嘣挣断两根。也罢也罢！泥窝里走出来的农家女儿，原来是受不得这份窝囊气的！一招不行，再来一招。节食！兴头突起，咬牙过关。一连三天只饮茶水，不进米面。也是上天不负苦心，饿功生效。石头一般坚硬的腹部软了。壮汉一般的腰围细了，长裤穿起来见了松动。悠悠晃晃像灯笼。感觉良好，饥饿却难耐，到第四天夜里，肚肠激战吼声震天，防线终于崩溃。匆匆爬起点火催灶，四包方便面食而不知其味地滚下肚子。兴犹未尽，又找来一块干面包细细咀嚼，直到双手扶案，蹒跚而起。吓得丈夫连问是否胀出了毛病？且笑我一曝十寒终难成气候。

腹又挺坚如初，体重也回升如初，白挨了几天饿，节食终于告一段落。怎么办？减肥自有千条道，条条大道通苗条！有人说香功减肥奇效，我便欣然试之。五点起床，五点半到体育场。跟随音乐摆首送胯，平心静气出神入静。可是毕竟人到中年，肩负重担，繁琐家务步步相缠，三日之后，耳朵里听着香功大师“右手在前左手在后”的训导，嘴里却念着馒头在上，稀饭在下，心里想着炒菜在前、煮蛋在后。神不守舍，浮躁之气悠然而生，继续操练，岂不走火入魔？

如此五次三番，便有些心灰意冷。丈夫见我半道而退，颇感惋惜。竟在一小报为我寻来减肥奇方：“戒笑”！听熟了戒烟戒酒戒**，生平第一遭听说戒笑。可白纸黑字，列举了笑与肥的关系。文章先从心宽体胖说起进而分析笑促进面部肌肉活动，增大肺活量和腹部运动，没听说过笑得腮帮子疼笑破肚皮吗？腮部运动使得脸盘发阔，脸盘阔就显得方面大耳肥头肥脑，过量的肺活量和腹部运动，使那些爱大笑的女人，最终变得乳挺似丘，腹圆如鼓。一系列的分析让我悟出了发胖的祸根。原来是“笑”在作祟！

难怪！我等草木之人，生来胸无大志，淡名利地位，疏官场格斗，喜天地万象，享亲情礼谊。平民意识容易满足，但凡生活中些微开心，便禁不住放怀大笑。丈夫说我笑起来放得开收不住，就像一只刚下过蛋的鸡，红着脸，拍打着翅膀，咯咯咯地不停声。看来笑与减肥如此抵触，二者只能取一了。此后每逢想笑，我就绷起脸膛抿紧嘴巴，把那笑虫儿撮住咽下去。实在难咽，就强迫自己想生活中的悲伤之事，酝酿痛苦情绪，如此试验多次，感情似已麻木。我便设想将来的悲伤，将来我会死去，亲朋好友都会死去，于是就笑不出来了。我终于不再笑，特别是不再放声大笑。可是，我发现周围的人都以怪怪的眼光看着我，甚至疏远我。一日，同事阿静问我，是不是面部神经有问题？别一日邻居阿兰问我多大了，到没到更年期？往日里那个性格开朗风趣幽默的傻大姐，仿佛一下变成了众人眼中的陌生人。这一下我真地笑不出来了。巨大的失落和悲哀笼罩了我。见鬼去吧，“戒笑”？可以没有迷人的体型，但不可以没有朋友和欢笑。我决定邀请朋友同事来家聚餐，好好放松快乐一番。宾朋满座济济一堂，正待举杯，突然我那趴在桌边的小儿“嘣”地一个响屁，清脆悦耳声如洪钟，惹得满座哗然大笑。笑得最响的当然是我，就像一只刚下过蛋的鸡。

这一瀑布般的大笑，冲尽了我多日别扭。笑声中我突然觉得自己以前的举动多么可笑。人，干嘛要勒自己虐待自己跟自己过不去呢？快乐自然的人生，比什么都重要啊！